สำหรับคุณแม่มือใหม่ดูเหมือนจะมีคำถามมากมายร้อยแปด โน่นจะทำได้ไหม นี่จะทำได้ไหม เรื่องราวในวันนี้ที่โน้ตจะยกขึ้นมาพูดถึงก็คือ “เรื่องของการอาบน้ำทารกแรกเกิด” กับคำถามที่ว่า
“ทารกต้องอาบน้ำทุกวันไหม? และมีวิธีการอาบน้ำทารกอย่างไร?”
รวมถึงรายละเอียดอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับการอาบน้ำทารก วันนี้โน้ตมีข้อมูลมาแชร์ให้ฟังค่ะ
สารบัญ
ต้องอาบน้ำทารกทุกวันไหม?
หลังจากที่คุณแม่พาลูกน้อยกลับบ้านแล้ว ถ้าจะอาบน้ำให้ทารกควรอาบแค่วันละ 1-2 ครั้งก็พอค่ะ เพราะทารกมีผิวที่บอบบาง หากอาบน้ำบ่อย ๆ จะทำให้ผิวของลูกแห้งและคัน จนเกิดการอักเสบได้
ควรอาบน้ำลูกช่วงเวลาไหนดี?
อาจเป็นช่วงก่อนให้นมในมื้อสายหรือเป็นช่วงเย็นใกล้ค่ำก็ได้ค่ะ เพราะถ้าอาบน้ำทารกในช่วงที่เช้ามาก ๆ หรือค่ำมาก ๆ อากาศช่วงนี้จะค่อนข้างเย็น อาจทำให้ทารกไม่สบายได้ การอาบน้ำทารก น้ำที่ใช้ควรเป็น “น้ำอุ่น” จะดีที่สุด เมื่ออาบน้ำเสร็จลูกน้อยจะสบายตัว เอาลูกมาเข้าเต้าต่อ ลูกก็กินนมแม่แบบฟิน ๆ พร้อมนอนทันที
วิธีการอาบน้ำทารก
- ขั้นแรกล้างมือให้สะอาดและถูกวิธีทุกครั้งก่อนอาบน้ำให้ทารก
- นำผ้ามาห่อตัวทารก โดยเก็บแขนทั้งสองข้างแนบลำตัว เหลือแต่เฉพาะส่วนศีรษะ
- ทำความสะอาดรอบตาของทารกก่อน ด้วยการใช้สำลีชุบน้ำสุกที่เย็นแล้ว บีบหมาด ๆ เช็ดจากหัวตาไปหางตา ส่วนสำลีเมื่อใช้เช็ดแล้วไม่ควรนำกลับมาใช้ซ้ำ
- ทำความสะอาดหน้าทารก ด้วยฟองน้ำนิ่ม ๆ สำหรับอาบน้ำเด็ก หรือผ้าสำลี ชุบน้ำ บิดหมาด ๆ เช็ดตามใบหน้า ซอกคอ และซอกหู
- สระผมให้ทารก ก่อนอื่นใช้มือที่ถนัดอุ้มทารกมาหนีบที่ข้างลำตัว แล้วใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วนางกดใบหูให้แนบกับใบหน้า ป้องกันน้ำเข้าหู แล้ววักน้ำค่อย ๆ รดลงที่ศีรษะ ใช้แชมพูสำหรับทารก มาถูที่ศีรษะให้เกิดฟอง วนเป็นวงกลมเบา ๆ จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นค่ะ
- ไม่ควรเกาศีรษะให้ทารกขณะสระผม เพราะผิวของลูกยังบอบบางเกินไป อาจทำให้หนังศีรษะถลอกได้ เมื่อสระผมเสร็จแล้ว ให้คลี่ผ้าที่ห่อตัวทารกออก เช็ดผมทารกให้หมาด ๆ
- วางทารกที่เตียงหรือเบาะที่ปูด้วยผ้ายางกันเปียก แล้วทำความสะอาดลำตัว แขน และขา ด้วยการใช้ฟองน้ำหรือผ้าสำลีชุบน้ำ เช็ดตามตัว แล้วค่อยตามด้วยฟองน้ำที่ชุบสบู่
- เมื่อถูสบู่เสร็จแล้วให้ใช้ฟองน้ำหรือผ้าชุบน้ำเช็ดสบู่ออกให้หมด จากนั้นค่อย ๆ วางทารกลงในอ่างอาบน้ำเด็ก ล้างสบู่ออก แล้วรีบนำทารกขึ้น ห่อด้วยทันทีให้เพื่อให้เกิดความอบอุ่น ไม่ควรให้ทารกแช่น้ำนานเกิน 10 นาทีนะคะ เพราะทารกจะหนาวสั่นและจะไม่สบายได้
- เช็ดตามตัวลูกให้แห้งสนิท โดยเฉพาะบริเวณข้อพับ ซอกขา ซอกคอ และซอกหู
- ทาแป้งให้ทารก ข้อนี้สำคัญมากนะคะ ให้เทแป้งลงบนฝ่ามือของคุณแม่ก่อน แล้วค่อยทาให้ลูก ทาทุกส่วนยกเว้นสะดือ ในกรณีที่สะดือยังไม่หลุด สำหรับเด็กที่เจ้าเนื้อ ให้บริเวณซอกคอ ซอกขา ซอกแขน เพื่อลดการเสียดสีของผิวหนัง
- ให้เช็ดสะดือทารก โดยเริ่มจากโคนไปหาปลาย ให้มือจับปลายสะดือยกขึ้นเล็กน้อย เพื่อให้เห็นโคนชัดขึ้น บางครั้งหากแห้งแล้วอาจจะสังเกตเห็นว่ามีเลือดและน้ำเหลืองซึม ๆ ซึ่งเป็นระยะที่สะดือใกล้หลุด ปกติจะใช้เวลาประมาณ 7-14 วัน
- ควรสังเกตรอบสะดือลูกทุกครั้ง ว่ามีอาการบวมแดงหรือไม่ หากพบความผิดปกติหรือไม่แน่ใจ ให้รีบปรึกษาแพทย์นะคะ
สิ่งที่ต้องพึงระวังในการอาบน้ำทารก
- ไม่ปล่อยให้ทารกอยู่ตามลำพัง แม้ว่าจะช่วงเวลาสั้น ๆ ก็ตาม
- เช็คอุณหภูมิของน้ำก่อนทุกครั้งว่าไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป
- ไม่ควรใช้อ่างอาบน้ำที่ใหญ่เกินไป
- เลือกผลิตภัณฑ์อาบน้ำให้เหมาะกับช่วงวัย
- ระวังน้ำเข้าหู สบู่เข้าตาหรือเข้าปากของทารก
- สำหรับทารกที่ผิวแห้ง หรือผิวหนังลอก ควรเลี่ยงการใช้สบู่ในการอาบน้ำ ควรอาบเฉพาะน้ำอุ่น แล้วใช้น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ทาบาง ๆ ที่ผิว ก็จะช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื้นขึ้นค่ะ
การอาบน้ำทารกไม่ใช่เรื่องยากค่ะ คุณแม่ได้อาบน้ำลูกทุกวัน ๆ เดี๋ยวก็คล่องเอง เป็นกำลังใจให้นะคะ