ต้องบอกว่าอะไรที่เรื่องของลูก คุณพ่อคุณแม่จะให้ความสำคัญมาเป็นอันดับหนึ่ง โดยเฉพาะเมื่อลูกสามารถแสดงอาการต่างๆ ที่เป็นผลมาจากพัฒนาการของเค้าได้ อาทิ หันตามเสียงของคุณแม่ ปฏิกิริยาการกำนิ้วหรือสิ่งของทันทีที่มาสัมผัสที่อุ้งมือลูก หรือแม่แต่การยิ้ม การหัวเราะอย่างสนุกสนานเวลาที่เล่นกับพ่อแม่ เป็นต้น
เมื่อลูกเติบโตได้ซักประมาณ 4 เดือน คุณพ่อคุณแม่บางท่านมีคำถามว่า อย่างนี้เราจะสามารถฝึกลูกให้นั่งได้เลยหรือเปล่า? จะเร็วไปไหม? หรือลูกควรต้องนั่งเองได้ตอนกี่เดือน? วันนี้เรามีคำตอบพร้อมเทคนิคการกระตุ้นให้กล้ามเนื้อลูกแข็งแรง เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับพัฒนาการที่โตขึ้นของลูกน้อยมาฝากค่ะ ไปดูกันเลย
Youtube : ลูกอายุ 4 เดือน ฝึกให้ลูกนั่งได้ไหม? มีวิธีแนะนำ?
สารบัญ
พัฒนาการทารกวัย 3-4 เดือน
ก่อนที่เราจะไปถึงเรื่องเทคนิคการฝึกให้ลูกนั่งนั้น โน้ตอยากให้คุณพ่อคุณแม่ทำความเข้าใจเกี่ยวกับพัฒนาการของลูกน้อยวัย 3-4 เดือนกันก่อนนะคะ โดยทั่วไปมีดังนี้ค่ะ
- หันตามสิ่งของที่อยู่รอบตัวได้ 180 องศา
- หันตามเสียงของคุณแม่ได้ ตั้งใจฟังในสิ่งที่คุณแม่พูดได้มากขึ้น
- สามารถยกแขน ขา หรือยืดแขน ขา ได้สูงขึ้น รวมไปถึงยืดออกจากตัวได้มากขึ้นเช่นกัน
- เริ่มจำหน้าคนรอบข้างได้มากขึ้น เริ่มยิ้มทักทายกับคุ้นเคย
- เริ่มพูดจาอ้อแอ้ เริ่มชวนคุยได้มากขึ้น
- เริ่มรู้จักการแสดงออกได้มากขึ้น
- ชอบนอนกลิ้งไปกลิ้งมา ในบางครั้งมีการพยายามที่จะลุกขึ้นนั่งเอง
- ทารกจะเริ่มดูดนิ้วมือ หรือแม้แต่พยายามจะอมกำปั้นตัวเอง ในบางครั้งอาจมีการพยายามที่จะอมนิ้วเท้าตัวเอง
จะเห็นได้ว่า พัฒนาการต่างๆ ของทารกในวัย 3-4 เดือนนี้ ทารกยังไม่สามารถลุกขึ้นนั่งได้เอง ดังนั้น หากลูกอายุ 4 เดือนแล้ว ยังไม่สามารถนั่งได้ คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวลเลยค่ะ และไม่จำเป็นต้องรีบร้อน เพราะเด็กแต่ละคนมีพัฒนาการในด้านต่างๆ ไม่เหมือนกัน เพียงแต่คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยลูกได้ โดยการช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อของลูก ทำอย่างไรบ้างไปดูกันค่ะ
วิธีกระตุ้นกล้ามเนื้อ เตรียมความพร้อมให้ลูก
เป็นการดีนะคะที่คุณพ่อคุณแม่จะช่วยฝึกกล้ามเนื้อให้ลูก เพื่อเป็นการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเป็นการฝึกให้ลูกสามารถทรงตัวได้อย่างมีสมดุล ไปเริ่มกันเลยค่ะ
เล่นกับลูกเมื่อลูกคว่ำ ขณะตื่น
ทารกเมื่อเค้าสามารถนอนคว่ำได้แล้ว ให้คุณพ่อคุณแม่เล่นกับลูกขณะที่ลูกนอนคว่ำ อาจใช้
เป็นของเล่นชิ้นโปรดของลูกก็ได้ค่ะ มาหลอกล่อด้านลูก ห่างจากลูกอย่างน้อย 1 ฟุต เพื่อเป็นการฝึกกล้ามเนื้อคอ ท้อง และหลังให้แข็งแรง
นอนเล่นบนอกแม่
คุณแม่อาจให้ลูกน้อยมานอนเล่นที่หน้าอกคุณแม่ มองหน้ากันแบบเพลินๆ เล่นกันแบบขำๆ ก็ได้ค่ะ ตัวคุณแม่แทนเบาะที่นิ่มๆ เป็นการสร้างความคุ้นเคยระหว่างกันอย่างหนึ่ง
ฝึกให้ลูกนั่งโดยมีคุณพ่อคุณแม่คอยประคอง
หากคุณพ่อคุณแม่พิจารณาดูแล้วว่าลูกพอที่จะสามารถนั่งได้ก็ให้จับนั่งโดยมีคุณพ่อคุณแม่คอยประคองที่ด้านหลังลูกได้ค่ะ
นั่งบนท้องคุณพ่อคุณแม่
ให้คุณพ่อคุณแม่นั่งที่พื้น หลังพิงโซฟา ชันเข่าขึ้น แล้วจับลูกนั่งหันหน้าเข้าหาคุณพ่อคุณแม่ โดยที่เรายังประคองลูกไว้ ท่านี้นอกจากลูกจะได้ฝึกนั่งแล้ว เรายังได้เล่นกับลูก ทำให้ลูกรู้สึกเพลินได้อีกด้วยค่ะ
เทคนิคการฝึกให้ลูกนั่ง
- จัดท่าให้ลูกนอนหงายจับมือลูกทั้งสองข้างแล้วค่อยๆ ดึงมือลูกให้ขึ้นมาอยู่ในท่านั่ง
- อาจใช้ตัวช่วยอย่างกระจก มาวางที่ปลายเท้า เป็นการกระตุ้นให้ลูกลุกขึ้นมา เด็กในวัยนี้มักจะสนใจตัวเองในกระจกค่ะ
- คุณแม่อาจประคองลูกจากใต้วงแขน ให้ลูกลุกขึ้นมาอยู่ในท่านั่งแล้วเห็นตัวเองในกระจกก็ได้ค่ะ
ฝึกอย่างนี้ทุกวัน จนลูกรู้จักและคุ้นเคย จากนั้น เมื่อร่างกายเค้าพร้อม เค้าจะพยายามลุกขึ้นเองค่ะ
การจะฝึกให้ลูกได้ทำอะไรซักอย่างตามพัฒนาการนั้น คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องเร่งรีบนะคะ และไม่ต้องกังวลเลยค่ะ หากบางอย่างลูกเราอาจจะยังทำไม่ได้ ค่อยๆ ฝึกหัดกันไป ยกเว้น…ถ้าลูกมีพัฒนาการที่ช้ากว่าคนอื่น 3-4 เดือน แนะนำปรึกษาคุณหมอจะดีที่สุดค่ะ