Site icon คุณแม่ลูกอ่อน

ดาวน์โหลด ฟรี ! กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก สำหรับเด็ก วัย 3-5 ขวบ

ดาวน์โหลด ฟรี ! กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก สำหรับเด็ก วัย 3-5 ขวบ

กล้ามเนื้อมัดเล็ก” สำคัญไฉน? สำคัญมากกกก…ค่ะคุณพ่อคุณแม่ เนื่องจากคุณพ่อคุณแม่ควรเตรียมความพร้อมให้ลูกก่อนที่ลูกจะต้องเข้าสู่วัยเรียน ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดคุยในเรื่องนี้กัน พร้อมกิจกรรมดี ๆ สำหรับเด็กวัย 3-5 ปี ในบทความนี้ค่ะ

กล้ามเนื้อมัดเล็ก คืออะไร?

กล้ามเนื้อมัดเล็ก คือ กล้ามเนื้อบริเวณข้อมือ ฝ่ามือ ไปจนถึงนิ้วมือ กล้ามเนื้อในส่วนนี้จะใช้ไปในการออกแรงขณะบีบนวด ปั้น แรงกด การจับดินสอ การบังคับทอศทางของดินสอ รวมไปถึงการออกแรงจับเครื่องดนตรี ใช้หยิบจับสิ่งของต่าง ๆ ซึ่งเป็นพื้นฐานที่พัฒนาไปสู่การเขียน การใช้ชีวิตประจำวัน รวมไปถึงความสามารถในการช่วยเหลือตัวเองในด้านต่าง ๆ หากลูกน้อยไม่ได้รับการฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กอย่างถูกวิธี ก็จะส่งผลให้ลูกน้อยไม่สามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหล่านี้มีผลต่อจิตใจ อาจทำให้ลูกกลายเป็นเด็กที่ขาดความมั่นใจในการดำเนินชีวิต ไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่เห็นคุณค่าตัวเอง คิดว่าตัวเองไม่มีความสามารถ และปัญหาใหญ่สุดคือ การไม่อยากเข้าสังคม เก็บตัวอยู่คนเดียว

พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กแต่ละช่วงวัย

ก่อนที่จะไปทำกิจกรรมดี ๆ กัน อยากให้คุณพ่อคุณแม่ได้รู้ข้อมูลดังที่จะกล่าวต่อไปนี้สักนิดค่ะว่าขณะนี้พัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็กของลูกน้อยนั้นทำได้มากหรือน้อยแค่ไหนแล้ว เทียบตามช่วงอายุ ดังนี้

พัฒนาการวัย 3 ปี

  • สามารถหยิบของเล่นชิ้นเล็ก ๆ ได้ด้วยสองนิ้ว คือ นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ
  • พับกระดาษชิ้นเล็ก ๆ ได้
  • ตั้งบล็อกไม้ได้ 6-8 ชั้น
  • จับดินสอลากเส้นตรง เส้นโค้ง และวงกลมได้
  • จับกรรไกรปลายมนตัดกระดาษได้
  • สามารถร้อยลูกปัดขนาดเล็กที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 เซนติเมตรได้ **ต้องมีผู้ปกครองอยู่ด้วยนะคะ เพื่อป้องกันอันตรายจากการเอาเม็ดลูกปัดเข้าปาก**

พัฒนาการวัย 4 ปี

  • วาดรูปสี่เหลี่ยมตามตัวอย่างได้
  • สามารถใช้กรรไกรขนาดเล็ก ตัดกระดาษเป็นเส้นตรงได้ประมาณ 6 นิ้ว
  • พับกระดาษได้โดยมีคุณพ่อคุณแม่หรือผู้ใหญ่ช่วยเหลือ

พัฒนาการวัย 5 ปี

  • วาดรูปสี่เหลี่ยมตามตัวอย่างได้
  • วาดรูปสี่เหลี่ยมข้าวหลามตัดตามตัวอย่างได้
  • สามารถใช้กรรไกรขนาดเล็กตัดกระดาษเป็นเส้นโค้ง หรือตัดตามรอยประได้
  • สามารถพับกระดาษได้ด้วยตัวเอง
  • สามารถจับดินสอได้อย่างกระชับและถูกต้อง
  • เริ่มเขียนชื่อตัวเองได้

ข้อมูลอ้างอิง happymom.in.th , brainfit.co.th

ดาวน์โหลด กิจกรรมพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก สำหรับเด็ก วัย 3-5 ขวบ

มีสี

ดาวน์โหลด ก-ค

ดาวน์โหลด ฅ-จ

ดาวน์โหลด ฉ-ฌ

ดาวน์โหลด ญ-ฐ

ดาวน์โหลด ฑ-ด

ดาวน์โหลด ต-ธ

ดาวน์โหลด น-ผ

ดาวน์โหลด ฝ-ภ

ดาวน์โหลด ม-ล

ดาวน์โหลด ว-ส

ดาวน์โหลด ห-ฮ

ดาวน์โหลด ก-ฮ

ระบายสี

ดาวน์โหลด ก-ค

ดาวน์โหลด ฅ-จ

ดาวน์โหลด ฉ-ฌ

ดาวน์โหลด ญ-ฐ

ดาวน์โหลด ฑ-ด

ดาวน์โหลด ต-ธ

ดาวน์โหลด น-ผ

ดาวน์โหลด ฝ-ภ

ดาวน์โหลด ม-ล

ดาวน์โหลด ว-ส

ดาวน์โหลด ห-ฮ

ดาวน์โหลด ก-ฮ

กิจกรรมกล้ามเนื้อมัดเล็ก

กิจกรรมที่เราเตรียมให้มีอยู่ด้วยกัน 2 กิจกรรม ดังนี้

เกมจับคู่ภาพการ์ตูน กับ ตัวอักษร

  1. ให้คุณพ่อคุณแม่ปริ้นท์รูปตัวการ์ตูนและตัวอักษรออกมา
  2. ตัดตามเส้นให้เรียบร้อย
  3. แปะบนกระดาษแข็ง
  4. ให้คุณพ่อคุณแม่เลือกตัวการ์ตูนมาสัก 4 รูป แล้วนำไปวางเรียงกันในแนวตั้ง
  5. ในส่วนของตัวอักษรที่จะมาจับคู่นั้น ให้คุณพ่อคุณแม่เลือกตัวอักษรที่ถูกต้องที่ตรงกับการ์ตูนมา 4 ใบ หรือถ้าจะเพิ่มความยากขึ้นไปอีก ให้คุณพ่อคุณแม่เลือกตัวอักษรหลอกมาอีก 2 ใบ
  6. ให้ลูกน้อยให้เลือกตัวอักษรออกมา แล้วนำไปวางคู่กับตัวการ์ตูนที่ถูกต้องตรงกัน

โยงเส้นจับคู่ พร้อมระบายสีให้สวยงาม

  1. ให้คุณพ่อคุณแม่ปริ้นท์เอกสารออกมา
  2. เตรียมสีที่จะให้ลูกระบาย เช่น สีไม้ สีเทียน หรือจะสีโปสเตอร์ก็ได้ตามชอบค่ะ
  3. ให้ลูกโยงเส้นเลือกคู่ที่ตรงกัน
  4. หลังจากนั้นหากถูกต้องทั้งหมดแล้ว ก็เริ่มลงมือระบายสีได้เลย

จับคู่

  1. เกมนี้คุณแม่จะต้องมีการ์ดที่เหมือนกัน 2 ชุด
  2. แล้วให้เลือกการ์ดที่เหมือนกัน 3 คู่ (ก็เท่ากับ 6 ใบ) เริ่มแรกให้คุณแม่วางการ์ดในลักษณะหงาย เพื่อให้ลูกดูและจดจำก่อน
  3. หลังจากนั้นค่อย ๆ คว่ำการ์ดลง
  4. แล้วให้ลูกน้อยเลือกจับคู่ทีละคู่จนหมด ถ้าลูกทำได้ ก็ค่อย ๆ เพิ่มจำนวนคู่เข้าไปอีก เช่น จาก 3 คู่ เป็น 4 คู่ และ 5 คู่ ตามลำดับ

กล้ามเนื้อมัดเล็ก ฝึกมากเกินไปก็ไม่ดี

โดยทั่วไปแล้ว เด็กจะเริ่มจับดินสอและเริ่มเขียนตัวอักษรได้อย่างถูกต้องก็เมื่ออายุ 6 ขวบขึ้นไป แต่ในปัจจุบัน การฝึกเด็กให้จับดินสอได้อย่างถูกต้อง ฝีกกล้ามเนื้อมือมัดเล็กให้แข็งแรงนั้นถูกฝึกกันตั้งแต่ระดับชั้นอนุบาล ซึ่งเด็กบางคนพอทำได้บ้าง ในขณะที่บางคนยังทำไม่ได้เลย เรื่องนี้จึงกลายเป็นความกดดันของคุณพ่อคุณแม่ เนื่องจากกลัวลูกทำไม่ได้ เรียนไม่ทันเพื่อน จึงไปกดดันลูกอีกต่อหนึ่ง เด็กจะเกิดความเครียดมากเกินไป ทำให้ลูกไม่สนุกกับการเรียน และไม่อยากเรียน ข้อนี้ให้คุณพ่อคุณแม่ระวังกันด้วยนะคะ

การที่คุณพ่อคุณแม่ช่วยฝึกลูกพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กเป็นสิ่งที่ถูกต้องค่ะ แต่ก็ไม่ควรไม่ควรมากเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้ลูกไม่อยากทำกิจกรรมอีกในคราวต่อ ๆ ไป