เป็นระยะเวลากว่า 9 เดือนที่คุณแม่ได้อุ้มท้องลูกน้อยมา เพียงแค่เค้าดิ้นอยู่ในท้องเรา เราก็ตื่นแล้ว เพราะฉะนั้นคุณแม่ที่ตั้งครรภ์อยู่ลองนึกตามนะคะว่ายิ่งใกล้วันคลอด คุณแม่จะตื่นเต้นมากแค่ไหน แต่อย่าตื่นเต้นจนลืมไปว่าเราต้องเตรียมของทั้งของคุณแม่และของลูกน้อยทั้งวันที่ก่อนคลอดและหลังคลอดด้วยนะคะ
เพื่อป้องกันการตกหล่นของสิ่งของและเครื่องใช้ที่จำเป็น โน้ตอยากชวนคุณแม่มาทำลิสต์กันซักหน่อยค่ะ ว่าของที่ต้องเตรียมของก่อนคลอด เพื่อใช้หลังคลอดนั้นมีอะไรบ้าง
สารบัญ
【ของใช้หลังคลอด】 สิ่งของหลังคลอดสำหรับคุณแม่
- กางเกงในแบบรัดหน้าท้อง
- ชุดชั้นในให้นมลูก
- ผ้าอนามัยชนิดหนา
- แผ่นซับน้ำนม (มีทั้งแบบเป็นผ้าซักแล้วใส่ซ้ำได้ และแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง)
- ครีมทารักษาหัวนมแตก
- หมอนให้นม
- ผ้ารัดหน้าท้องหลังคลอด (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ ขึ้นอยู่กับคุณแม่สะดวก)
- ของใช้ส่วนตัวอื่นๆ
【ของใช้หลังคลอด】สิ่งของที่หลังคลอดสำหรับคุณแม่…ในวันกลับจากโรงพยาบาล
- ชุดเสื้อผ้าที่ใส่กลับบ้าน ควรเป็นชุดที่ใส่สบายไม่รัด โดยเฉพาะที่เป็นแผลผ่าตัด อาจเป็นชุดเดรสยาว ผ้านิ่มก็ได้ค่ะ
- เสื้อในสำหรับให้นมลูก
- กางเกงชั้นในแบบรัดหน้าท้อง (ถ้ามี)
【ของใช้เด็ก】สิ่งของจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิด
หมวดเครื่องแต่งกาย
- เสื้อแบบป้ายด้านหน้า ผูกโบว์หน้า เพราะง่ายต่อการสวมใส่ (หากเลือกแบบผูกโบว์ด้านหลังคุณแม่จะใส่ยากนิดหนึ่งและจะทำให้ลูกเจ็บหลังเวลานอนทับ)
- เสื้อป้ายด้านหน้าแขนสั้น+กางเกงขาสั้น อย่างน้อย 4 ชุด
- เสื้อป้ายด้านหน้าแขนสั้น+กางเกงขาสามส่วน อย่างน้อย 4 ชุด
- เสื้อป้ายด้านหน้าแขนยาว+กางเกงขายาว อย่างน้อย 4 ชุด
- ชุดไปเที่ยวเสื้อแขนสั้น+กางเกงขาสั้น ซัก 2 ชุด / เสื้อแขนยาว+กางเกงขายาว ซัก 2 ชุด พอค่ะ เพราะจริงๆ แล้ว ช่วง 3 เดือนแรก ไม่แนะนำให้พาลูกออกไปเที่ยว เพราะภูมิคุ้มกันเค้ายังน้อยมา
- ถุงมือและถุงเท้า อย่างละ 4 คู่ (คือบางบ้านแม้จะตัดเล็บให้ลูกบ่อยก็จริง แต่ด้วยความที่ลูกยังไม่สามารถควบคุมกล้ามเนื้อตัวเองได้ อาจพลาดทำนิ้วตัวเองเข้าตาได้)
- รองเท้า ซัก 2 คู่ ก็พอค่ะ
- หมวกเด็กอ่อน 2 ใบก็พอค่ะ ใส่สลับกัน
- ผ้ากันเปื้อน ไม่ต้องก็ได้ค่ะ ส่วนใหญ่โน้ตเองก็ใช้ผ้าอ้อมเช็ดเอา
- ผ้าอ้อมหรือผ้าห่อตัว แนะนำเป็นผ้าสำลีค่ะ เพราะลูกจะนุ่มสบายตัวขนาด 30×30 หรือผ้าสาลูกก็ได้ค่ะ ขนาด 29×29 เตรียมไว้ซัก 3-4 โหล เพราะใช้เยอะจริงๆ
- กางเกงผ้าอ้อม สะดวกและหนากว่าผ้าอ้อมธรรมดา เตรียมไว้ประมาณ 1 โหลก็ได้ค่ะ (ถ้าไม่ค่อยได้ใช้ แนะนำว่ายังไม่ต้องซื้อก็ได้ค่ะ ใช้ผ้าอ้อมธรรมดาไปเลย)
- ผ้าอ้อมแบบสำลี ประมาณ 1-2 โหล เพราะใช้ปูทับผ้ายาง จะช่วยซับปัสสาวะลูกได้ดี และจะได้ไม่ต้องทำความสะอาดผ้ายางบ่อยๆ
- เข็มกลัดซ่อนปลาย
- ผ้าอ้อมสำเร็จรูป ข้อนี้แล้วแต่คุณแม่ค่ะ ถ้าคิดว่าจะใส่ทั้งกลางวันและกลางคืนก็เตรียมไว้เยอะหน่อย เป็นรุ่น New Born
หมวดอุปกรณ์สำหรับทำความสะอาดเด็กแรกเกิด
- กะละมังอาบน้ำ แนะนำบิ๊กไซส์รุ่นใหญ่ไปเลยค่ะ เล็กๆ ไม่ ใหญ่ๆ ดีกว่า เพราะเด็กจะโตเร็วมาก ควรเลือกแบบที่มีช่องเปิดปิดเพื่อระบายน้ำที่ก้นกะละมังได้ด้วยนะคะ
- ที่บอกอุณหภูมิน้ำ จริงๆ โน้ตก็ใช้หลังมือกะเอานะคะ คือ ถ้าคุณแม่ว่าอุ่นแล้วลูกก็อาบได้ อันนี้แหละค่ะใช่เลย
- เก้าอี้ส่ำหรับอาบน้ำ หรือบางบ้านอาจใช้แบบที่โรงพยาบาลสอนมาก็ได้เช่นกัน ข้อนี้ก็ไม่ต้องซื้อประหยัดเงินไปอีก
- แชมพู+สบู่อาบน้ำเด็ก Head to Toe สำหรับเด็กแรกเกิด คุณแม่ต้องอ่านดีๆ นะคะ เพราะบางแบบเค้าผลิตมาเฉพาะเด็กที่ 4 ขวบ หรือ 6 ขวบขึ้นไปก็มี
- หมวกกันแชมพู เคยใช้แล้วแต่มันก็ยังไหลลงมา อาจไม่จำเป็นสำหรับบางบ้าน
- เบบี้โลชั่นหรือเบบี้ออยล์
- แป้งฝุ่น ได้รับคำแนะนำจากพยาบาลที่โรงพยาบาลว่า ถ้าจะทา ควรเทแป้งที่ฝ่ามือคุณแม่ก่อน แล้วค่อยทาที่ลูก ไม่ควรเทแป้งลงตัวเด็กโดยตรง เพราะผงฝุ่นจะไปรบกวนทางเดินหายใจของเด็ก
- สำลีก้านเล็ก เอาไว้เช็ดรูจมูกและรูหู
- สำลีก้านธรรมดา เอาไว้เช็ดสะดือ
- สำลีก้อนผ่านการฆ่าเชื้อ เอาไว้เช็ดก้น
- สำลีแผ่นตัดข้าง เอาไว้เช็ดตา
- สำลีแผ่นใหญ่ baby wipe เตรียมไว้เยอะๆ เลยค่ะ เพราะใช้เยอะมากกกกก บางบ้านอาจตัดสำลีก้อนและสำลีแผ่นตัดข้างไปเลยก็ได้ค่ะ ใช้ตัวนี้แทนจะได้ไม่ต้องจัดการเรื่องสต๊อกให้วุ่นวาย เพียงแต่ถ้าเช็ดก้นเราจะใช้สำลีชุบน้ำต้มสุกเช็ดได้
- ผ้าขนหนูอาบน้ำผืนใหญ่ 2 ผืน
- น้ำยาซักผ้าเด็ก
- น้ำยาปรับผ้านุ่มเด็ก
- ที่นึ่งขวดนม
หมวดที่นอน
- เตียงไม้
- เบาะนอนทารก แนะนำไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป ไม่เลือกที่นุ่มมากๆ เพราะเสี่ยงที่ทารกหน้าจมฟูก ทารกอาจหายใจไม่ออก
- ผ้าปูที่นอน อย่างน้อย 2-3 ชุด
- ผ้าห่ม ความหนาผ้าอาจะเป็นผ้าสำลีและผ้านวม (คิดเผื่อถึงฤดูร้อนกับฤดูหนาว หรือบางบ้านอาจให้นอนห้องแอร์)
- หมอนหนุน
- หมอนข้างเอาไว้กันตัวลูก
- รถเข็นเด็ก
- คาร์ซีท
- เบาะสำหรับนอนเล่น
หมวดเบ็ดเตล็ด
- กรรไกรตัดเล็บ
- ลูกยางแดงดูดน้ำมูก
- ตะกร้าสำหรับใส่ของใช้ลูก
- ปรอทวัดไข้
- มหาหิงส์
- วาสลีน
- ครีมทากันยุง
- แซมบัค ทาหลังยุงกัดหรือหัวโน (ใช้ได้ยันโต)
- ตู้เสื้อผ้าลูก
การเตรียมของใช้ทั้งคุณแม่และลูกน้อย ถ้าไม่ลิสต์ก็ดูเหมือนจะไม่เยอะนะคะ แต่พอลิสต์ออกมาแล้ว โอ้ว…เยอะได้โล่ ว่างๆ ก็มาทำเช็คลิสต์และเตรียมของกันนะคะ เป็นกำลังใจให้ทั้งคุณแม่และลูกน้อยที่กำลังจะเกิดมานะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงทั้งคู่ค่