นมแม่

ข้อมูลสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ประเภทโพสต์ นมแม่

วิธีอุ่นนมแม่ที่แช่แข็ง อุ่นอย่างไรให้คงคุณค่าสารอาหารครบ
นมแม่

วิธีอุ่นนมแม่ที่แช่แข็ง อุ่นอย่างไรให้คงคุณค่าสารอาหารครบ

สำหรับคุณแม่ที่เป็นคุณแม่ฟูลไทม์ การให้นมลูกคงไม่มีปัญหาอะไร ลูกหิวเมื่อไหร่ก็สามารถเข้าเต้าได้เลย ลูกน้อยก็จะได้กินนมอุ่น ๆ จากเต้า สารอาหารครบถ้ว...

อาหารที่แม่ให้นมห้ามทานมีอะไรบ้าง?
นมแม่

อาหารที่แม่ให้นมห้ามทานมีอะไรบ้าง?

ตอนท้องก็ว่าหินเรื่องโภชนาการแล้วนะ กว่าจะกินอะไรทีต้องคิดให้ดี คิดแล้วคิดอีก ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อตัวเองและลูกน้อยแค่ไหน แต่…หลังคลอดสิ ไหนแม...

แม่ให้นมลูก กินขนุนได้ไหม? กลิ่นจะส่งผ่านไปที่น้ำนมได้ไหม?
นมแม่

แม่ให้นมลูก กินขนุนได้ไหม? กลิ่นจะส่งผ่านไปที่น้ำนมได้ไหม?

“ขนุน” เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่หลาย ๆ คนชอบกิน เพราะมีรสหวาน กินเพลิน ฉีกเป็นเส้น ๆ แต่ที่สำคัญมีคุณแม่บางคนกังวลว่ากลิ่นของขนุนจะฉุน และไม่แน่ใจว่าจะส...

แนะวิธีคำนวณปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการในแต่ละช่วงวัย
นมแม่

แนะวิธีคำนวณปริมาณน้ำนมที่ทารกต้องการในแต่ละช่วงวัย

มีคุณแม่ลูกอ่อนที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลายๆ ท่านเป็นกังวลเกี่ยวกับเรื่องของน้ำนมในหลายประเด็น โดยคิดไปล่วงหน้าแล้วว่าถ้าลูกโตขึ้น ปริมาณน้ำนมของเราจะ...

วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ ด้วยเทคนิค 4 ดูด และความเข้าใจผิดว่าน้ำนมน้อย
นมแม่

วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ ด้วยเทคนิค 4 ดูด และความเข้าใจผิดว่าน้ำนมน้อย

หนึ่งในหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่ทำให้คุณแม่กังวลไม่น้อยเลยก็คือ เรื่องของ “น้ำนม” คุณแม่หลายคนกังวลว่าน้ำนมจะไม่พอ หรือบางครั้งก็เข้าใจไ...

การปั๊มนมและการเก็บสต๊อกนมแม่
นมแม่

การปั๊มนมและการเก็บสต๊อกนมแม่ ให้ลูกได้อิ่มทั้งวัน ทุกวัน

คุณแม่ที่ต้องทำงานนอกบ้านหลังคลอดลูกมาได้แล้ว 3 เดือน ต้องกลับไปทำหน้าที่อีกบทบาทหนึ่งแล้ว แต่บทบาทหนึ่งซึ่งเป็นอาชีพที่ลาออกไม่ได้นั่นก็คือ “หน้าท...

ไขข้อข้องใจ แม่ไม่สบายให้นมลูกได้ไหม?
นมแม่

ไขข้อข้องใจ แม่ไม่สบายให้นมลูกได้ไหม?

“แม่ไม่สบายให้นมลูกได้ไหม?” เชื่อว่ามีคุณแม่ลูกอ่อนหลาย ๆ คนคงมีคำถามนี้ เพราะไม่รู้และไม่แน่ใจว่าถ้าตัวเองไม่สบายแล้วกินยาเข้าไป ยานั้นจะส่งถึงลูก...

เต้านมคัด พร้อมวิธีแก้ คุณแม่หายปวดแน่นอน
นมแม่

เต้านมคัด พร้อมวิธีแก้ คุณแม่หายปวดแน่นอน

โดยธรรมชาติของคุณแม่ตั้งครรภ์ น้ำนมจะเริ่มผลิตตั้งแต่คุณแม่ยังอุ้มท้องอยู่ แต่จะเริ่มมีอาการคัดเต้านมก็เมื่อหลังคลอด ซึ่งอาการเต้านมคัด คุณแม่จะเจ็...

คัดเต้า ปั๊มไม่ออก ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน เกิดจากอะไร
นมแม่

คัดเต้า ปั๊มไม่ออก ภาวะท่อน้ำนมอุดตัน เกิดจากอะไร

คุณแม่ที่อยู่ในระยะให้นมลูก แต่ปล่อยให้มีการคัดเต้าเป็นเวลานาน พอจะปั๊มออกน้ำนมไม่ยอมออกซะนี่ เอาแล้วสิ สัญญาณบ่งบอกแล้วว่าคุณแม่กำลังเผชิญกับภาวะท...

7 วิธีบอกลา หัวนมแตก เจ็บหัวนม
นมแม่

7 วิธีบอกลา หัวนมแตก เจ็บหัวนม

การให้นมลูกแบบเข้าเต้าเป็นอะไรที่มีความสุขที่สุด แต่วันนึงคุณแม่มาพบว่าตัวเองมีอาการเจ็บหัวนม เพราะหัวนมแตก ก่อนจะบอกว่าลูกทำแม่หัวนมแตกนั้น เรามาด...