การตั้งครรภ์

ข้อมูลสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ประเภทโพสต์ การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์

น้ำนมแม่ มีประโยชน์ทั้งแม่และลูก

เป็นที่รู้กันดีว่าอาหารที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดไปจนถึง 6 เดือนนั้น (จะถึงกี่เดือน หรือกี่ขวบนั้นแล้วแต่ลูกของแต่ละบ้านนะคะ บางคนติดเต้ามาก ไม่ยอมเล...

การตั้งครรภ์

นมเกลี้ยงเต้า…ไม่มีอยู่จริง

“ทำยังไงดี ลูกกินนมไม่เกลี้ยงเต้าเลย เค้าจะได้รับสารอาหารครบไหมนะ?” “เฮ้อ…ค่อยยังชั่วหน่อย วันนี้ลูกดูดนมได้เกลียงเต้าเลย” คุณแม่มือใหม่ส่วนใ...

การตั้งครรภ์

คุณแม่หลังคลอด คุณแม่ลูกอ่อน กินอะไรได้บ้าง

คุณแม่ที่เพิ่งคลอดหรือคุณแม่ลูกอ่อน นอกจากจะต้องดูแลตัวเองไม่ว่าจะเป็นเรื่องของแผลคลอดหรืออาหารแล้ว ยังจะต้องดูแลลูกน้อยอีกด้วยซึ่งหมายรวมถึงเรื่อง...

การตั้งครรภ์

7 ข้อห้าม 7 ความเชื่อ ในช่วงอยู่ไฟ

“การอยู่ไฟ” นับเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านในสมัยก่อนที่เชื่อกันว่าร่างกายของคุณแม่หลังคลอดจะมีการเปลี่ยนแปลงไปหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสรีระ หน้าท้อ...

การตั้งครรภ์

8 อย่างต้องห้าม! ในการเก็บน้ำนมแม่

พอผ่านช่วงของการตั้งครรภ์ไปเรียบร้อยแล้วก็เดินทางมาถึงช่วงเวลาที่คุณแม่ทุกคนจะต้องมาสรร-หาวิธีปั๊มน้ำนมและวิธีการเก็บรักษาน้ำนมของตนเองเอาไว้ให้ลูก...

การตั้งครรภ์

ความเสี่ยงแม่ท้องที่จะทำให้ตัวอ่อนหยุดการเจริญเติบโต แท้งค้าง

ภาวะตัวอ่อนไม่พัฒนา หยุดการเจริญเติบโต หรือแท้งค้างนั้น มีอาการอย่างไร? คุณแม่จะรู้ได้อย่างไร? สังเกตตัวเองเบื้องต้นได้หรือไม่? คุณแม่ท้องแบบไหนที่...

การตั้งครรภ์

แม่ให้นมลูก อยากทานส้มตำรสจัดหรืออาหารเผ็ด จะทำให้น้ำนมเผ็ดด้วยไหม

ตั้งแต่ที่คุณแม่รู้ว่ามีลูกน้อยอยู่ในท้อง ก็เริ่มดูแลทั้งตัวเองและลูกน้อยด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลังคลอดลูกคุณแม่หลายท่านคงเปรี้ยวป...

การตั้งครรภ์

9 ข้อสำคัญ ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรใส่ใจ

ถ้าให้ถามคุณแม่ว่า “เมื่อรู้ว่าตัวเองกำลังจะมีลูก ช่วงเวลาไหนมีความสุขที่สุด?” เชื่อเลยค่ะว่าร้อยทั้งร้อยต้องตอบตรงกัน นั่นคือ “ช่วงเวลาที่อุ้มท้อง...

การตั้งครรภ์

ลูกดิ้นแรง ดิ้นเก่งมาก แข็งแรงจริงหรือ?

“ลูกดิ้น” เป็นการเคลื่อนไหวของทารกในท้อง ซึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกดิ้นอาจมาจากหลายสาเหตุ เช่น การยืดแขน ยืดขา บิดตัว การสะอึก การได้รับสารอาหารและออกซิ...

การตั้งครรภ์

น้ำหนักเท่านี้…คุณแม่สุขภาพดีแน่นอน

น้ำหนักมากหรือน้อยเกินไปไม่ดีแน่ๆ ค่ะ เพราะการไม่ควบคุมน้ำหนักจนทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นหรือน้อยเกินไปขณะตั้งครรภ์ จะส่งผลต่อตั...