อาหารสําหรับคนท้อง

ข้อมูลสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ประเภทโพสต์ อาหารสําหรับคนท้อง

อาหารเย็นสำหรับคนท้อง แม่ลูกหลับสบาย
อาหารสําหรับคนท้อง

อาหารเย็นสำหรับคนท้อง แม่ลูกหลับสบาย

อาหารเย็นสำหรับผู้ที่รักสุขภาพทั่วไป บางคนก็จะเน้นเป็นเพียงมื้อเล็ก ๆ เพราะกลัวเรื่องของน้ำหนักที่จะเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครร...

ข้าวที่เหมาะและดีต่อคนท้อง มีอะไรบ้าง พร้อมประโยชน์
อาหารสําหรับคนท้อง

ข้าวที่เหมาะและดีต่อคนท้อง มีอะไรบ้าง พร้อมประโยชน์

คุณแม่ที่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ ร่างกายจะต้องเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ตั้งแต่ไตรมาสแรกเรื่อยไปจนถึงไตรมาสสุดท้าย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาการคลื่...

นมสำหรับคนท้อง ที่ช่วยบำรุงลูกในครรภ์
อาหารสําหรับคนท้อง

นมสำหรับคนท้อง ที่ช่วยบำรุงลูกในครรภ์

“ลูก” คือ ของขวัญที่มีค่าที่สุด เพราะฉะนั้น คุณแม่จึงพยายามคัดสรรอาหารที่จะบำรุงสุขภาพลูกอย่างดีที่สุด หนึ่งในอาหารหลาย ๆ ประเภทที่คุณพ่อคุณแม่เลือ...

คนท้องกินสลัดผักได้ไหม ผัก และผลไม้อะไรที่ห้ามทาน
อาหารสําหรับคนท้อง

คนท้องกินสลัดผักได้ไหม ผัก และผลไม้อะไรที่ห้ามทาน

ขึ้นชื่อว่า “ผักและผลไม้” แน่นอนว่าต้องมีประโยชน์ “สลัด” ก็เป็นเมนูหนึ่งที่เป็นที่นิยมของสาว ๆ แต่สำหรับคนท้อง อาหารที่จะทานเข้าไปต้องเลือกกันซักนิ...

10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์
อาหารสําหรับคนท้อง

10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

โดยปกติแล้วช่วงคุณแม่ท้องจะหิวบ่อย ทานเก่งขึ้น แต่การจะทานอะไรซักอย่างนั้น ควรเลือกให้ดีมีประโยชน์ เพราะอาหารที่ทานเข้าไปนั้น นอกจากจะต้องบำรุงคุณแ...

13 เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง ประโยชน์ได้ อร่อยด้วย
อาหารสําหรับคนท้อง

13 เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง ประโยชน์ได้ อร่อยด้วย

เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์…อาหารหรือเครื่องดื่มต่าง ๆ ก็ต้องคัดสรรมาเป็นอย่างดี คุณแม่บางท่านแพ้ท้องหนักมาก จะทานอะไรก็อาเจียนออกมาหมด บางครั้งก็ทำ...

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม ประโยชน์และโทษที่แม่ท้องควรรู้
อาหารสําหรับคนท้อง

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม ประโยชน์และโทษที่แม่ท้องควรรู้

“น้ำผึ้ง” หลายคนทราบกันดีค่ะว่ามีประโยชน์ แต่สำหรับคนท้องแล้ว การที่จะกินอะไรซักอย่าง ต้องพิจารณาให้ดี เพราะเราต้องมีหน้าที่ดูแลอีกหนึ่งชีวิตน้อยใน...

อาหารสําหรับคนท้อง

คุณแม่ตั้งครรภ์แพ้นมวัว

นมวัวถือเป็นสารอาหารชนิดที่สำคัญต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์ รวมถึงทารกแรกเกิดจนถึงวัยเด็ก แต่โปรตีนจากนมวัวที่ว่ากันว่าช่วยสร้างกระดูก และซ่อมแซ...

คนท้องกินมะพร้าวแล้วจะดีหรือไม่
อาหารสําหรับคนท้อง

คนท้องกินมะพร้าวแล้วจะดีหรือไม่

เป็นน่าสนใจว่าความเชื่อที่ว่าคนท้องรับประทานมะพร้าวแล้วจะทำให้แท้งลูกได้นั้น ยังเป็นข้อถกเถียงหรือพูดถึงเสมอ ๆ เวลาที่คนในครอบครัวตั้งครรภ์ ซึ่งในค...

อาหารสําหรับคนท้อง

6 เมนูอาหารแนะนำสำหรับคุณแม่และทารกในครรถ์

เมื่อตัวอ่อนในมีการปฏิสนธิในครรถ์มารดาแล้ว ย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งภายในระบบร่างกาย และทางด้านสรีระร่างกายต่อตัวคุณแม่เอง สารอาหารจึงเป็นสิ่งสำคั...