อาหารสําหรับคนท้อง

ข้อมูลสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ประเภทโพสต์ อาหารสําหรับคนท้อง

นมสำหรับคนท้อง ที่ช่วยบำรุงลูกในครรภ์
อาหารสําหรับคนท้อง

นมสำหรับคนท้อง ที่ช่วยบำรุงลูกในครรภ์

“ลูก” คือ ของขวัญที่มีค่าที่สุด เพราะฉะนั้น คุณแม่จึงพยายามคัดสรรอาหารที่จะบำรุงสุขภาพลูกอย่างดีที่สุด หนึ่งในอาหารหลาย ๆ ประเภทที่คุณพ่อคุณแม่เลือ...

13 เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง ประโยชน์ได้ อร่อยด้วย
อาหารสําหรับคนท้อง

13 เครื่องดื่มสำหรับคนท้อง ประโยชน์ได้ อร่อยด้วย

เพราะคุณแม่ตั้งครรภ์…อาหารหรือเครื่องดื่มต่าง ๆ ก็ต้องคัดสรรมาเป็นอย่างดี คุณแม่บางท่านแพ้ท้องหนักมาก จะทานอะไรก็อาเจียนออกมาหมด บางครั้งก็ทำ...

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม ประโยชน์และโทษที่แม่ท้องควรรู้
อาหารสําหรับคนท้อง

คนท้องกินน้ำผึ้งได้ไหม ประโยชน์และโทษที่แม่ท้องควรรู้

“น้ำผึ้ง” หลายคนทราบกันดีค่ะว่ามีประโยชน์ แต่สำหรับคนท้องแล้ว การที่จะกินอะไรซักอย่าง ต้องพิจารณาให้ดี เพราะเราต้องมีหน้าที่ดูแลอีกหนึ่งชีวิตน้อยใน...

10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์
อาหารสําหรับคนท้อง

10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

โดยปกติแล้วช่วงคุณแม่ท้องจะหิวบ่อย ทานเก่งขึ้น แต่การจะทานอะไรซักอย่างนั้น ควรเลือกให้ดีมีประโยชน์ เพราะอาหารที่ทานเข้าไปนั้น นอกจากจะต้องบำรุงคุณแ...

คนท้องกินสลัดผักได้ไหม ผัก และผลไม้อะไรที่ห้ามทาน
อาหารสําหรับคนท้อง

คนท้องกินสลัดผักได้ไหม ผัก และผลไม้อะไรที่ห้ามทาน

ขึ้นชื่อว่า “ผักและผลไม้” แน่นอนว่าต้องมีประโยชน์ “สลัด” ก็เป็นเมนูหนึ่งที่เป็นที่นิยมของสาว ๆ แต่สำหรับคนท้อง อาหารที่จะทานเข้าไปต้องเลือกกันซักนิ...

อาหารสําหรับคนท้อง

คุณแม่ตั้งครรภ์แพ้นมวัว

นมวัวถือเป็นสารอาหารชนิดที่สำคัญต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ ทารกในครรภ์ รวมถึงทารกแรกเกิดจนถึงวัยเด็ก แต่โปรตีนจากนมวัวที่ว่ากันว่าช่วยสร้างกระดูก และซ่อมแซ...

คนท้องกินมะพร้าวแล้วจะดีหรือไม่
อาหารสําหรับคนท้อง

คนท้องกินมะพร้าวแล้วจะดีหรือไม่

เป็นน่าสนใจว่าความเชื่อที่ว่าคนท้องรับประทานมะพร้าวแล้วจะทำให้แท้งลูกได้นั้น ยังเป็นข้อถกเถียงหรือพูดถึงเสมอ ๆ เวลาที่คนในครอบครัวตั้งครรภ์ ซึ่งในค...

อาหารสําหรับคนท้อง

6 เมนูอาหารแนะนำสำหรับคุณแม่และทารกในครรถ์

เมื่อตัวอ่อนในมีการปฏิสนธิในครรถ์มารดาแล้ว ย่อมเกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งภายในระบบร่างกาย และทางด้านสรีระร่างกายต่อตัวคุณแม่เอง สารอาหารจึงเป็นสิ่งสำคั...

อาหารสําหรับคนท้อง

10 เมนูน่ากินที่มีประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์

วันนี้เราจะกินอะไรกันดีน้า…เป็นปัญหาโลกแตกในทุกๆ มื้อที่ต้องสรรหาเมนูมาสนองปาก ลำพังไม่ท้องก็คิดยากจะแย่อยู่แล้วว่าจะกินอะไรดีในแต่ละวัน สำหร...

อาหารสําหรับคนท้อง

อาหารเช้าที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งท้อง

อาหารเช้าคือมื้อที่แม้ว่าจะไม่ตั้งท้องคนทุกเพศทุกวัยก็ควรที่จะทานกันอยู่แล้วแต่ส่วนใหญ่ก็อาจะถูกละเลยด้วยเวลาที่เร่งรีบ แต่! ถ้าคุณรู้ตัวแล้วว่ากำล...