อาหารเด็ก

ข้อมูลอาหารเด็ก ประเภทโพสต์ อาหารเด็ก

เมนูแอปเปิ้ลสำหรับลูกน้อยวัย 1-3 ปี...ดับร้อนผ่อนคลายได้ดี
อาหารเด็ก

เมนูแอปเปิ้ลสำหรับลูกน้อยวัย 1-3 ปี…ดับร้อนผ่อนคลายได้ดี

ช่วงนี้อาการร้อนแดดจ้าทุกวัน เรียกได้ว่าตากผ้าแป๊บเดียวผ้าก็แห้งสนิทเลย แต่…เด็กเล็กนี่สิคะ อากาศร้อนอาจทำให้ลูกน้อยไม่สบายตัวได้ เวลานอนกลาง...

อาหารเด็ก

8 เมนูอะโวคาโด เพื่อลูกน้อยเติบโตสมองดี

อะโวคาโด (Avacado) เป็นผลไม้ที่มีรสจืดๆ มันๆ แต่มีประโยชน์มากมาย มีโปรตีนชนิดย่อยง่ายและไขมันดี (HDL) นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตา...

5 เมนูอะโวคาโด อาหารเช้า เพิ่มพลังสมองลูกน้อย
อาหารเด็ก

5 เมนูอะโวคาโด อาหารเช้า เพิ่มพลังสมองลูกน้อย

เพราะตลอดคืนร่างกายเรานอนหลับพักผ่อน ไม่ได้รับอาหารใด ๆ เข้าสู่ร่างกายเป็นเวลาหลายชั่วโมง ดังนั้น อาหารเช้าจึงมีความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็ก ๆ ใ...

เมนูไข่ต้ม ลูกน้อย แปลงร่างได้ อร่อยด้วย
อาหารเด็ก

เมนูไข่ต้ม ลูกน้อย แปลงร่างได้ อร่อยด้วย

ไข้ต้มหรือไข่แดงต้ม นับเป็นอาหารเสริมมื้อแรก ๆ ของลูกน้อยเลยก็ว่าได้นะคะ แต่เมื่อลูกน้อยโตขึ้น ลำพังจะให้ลูกกินแต่ไข่ต้ม โดยไม่ผ่านการปรุงอะไร ก็อา...

เมนูไข่ อาหารเช้า วัย 3 ขวบ ขึ้นไป
อาหารเด็ก

เมนูไข่ อาหารเช้า วัย 3 ขวบ ขึ้นไป

“ไข่” นับเป็นอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารสำคัญมากมายอาทิ โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินบี1, บี2, บี3, บี6 และ บี12 ธาตุเหล็ก lecithin ...

เมนูอาหารสำหรับลูกวัยเรียนรู้ ในทุกมื้อมีคุณค่าและโภชนาการครบครัน
อาหารเด็ก

เมนูอาหารสำหรับลูกวัยเรียนรู้ ในทุกมื้อมีคุณค่าและโภชนาการครบครัน

เด็กวัยเรียนรู้ ไม่ว่าจะเป็นช่วงอายุเท่าไรก็เป็นวัยที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อาหารเป็นปัจจัยสำคัญต่อโครงสร้างร่างกาย สติปัญญา และสุขภา...

10 อาหารต้านหวัด พร้อมเมนูอาหารสำหรับลูกน้อย
อาหารเด็ก

10 อาหารต้านหวัด พร้อมเมนูอาหารสำหรับลูกน้อย

เป็นที่รู้กันดีนะคะว่าสำหรับเด็กเล็กๆ แล้วภูมิต้านทานยังน้อยดังนั้น เค้าจะรับเชื้อหวัดได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่และเป็นหนักกว่าเราๆ ซะอีก ช่วงนี้เข้าหน้าฝน...

อาหารเด็ก

เมื่อให้ลูกงดทานขนมไม่ได้…ก็จัดขนมมีประโยชน์ให้ซะเลย

เด็กๆ กับขนมเป็นของคู่กันเพราะเขาเป็นวัยอยากรู้อยากลองอยู่ตลอด แล้วขนมต่างๆ ก็ทำสีสัน รูปทรงออกมาล่อตาล่อใจ เด็กคนไหนจะไปอดใจกลั้นความอยากรู้อยากลอ...

อาหารเด็ก

ฝึกลูกกินผักด้วย เมนูผักจำแลง

พวกผู้ใหญ่อย่างเราๆ รู้และเข้าใจกันดี ว่าผักต่างๆ มีประโยชน์และคุณค่าทางอาหารมากมายสำหรับเด็กๆ แค่ไหน แต่จะทำอย่างไร ที่จะหาวิธีดีๆ ในการฝึกลูกให้ก...

อาหารเด็ก

5 เมนูกล้วยๆ ทำง่ายๆ สำหรับเด็ก 1-3 ปี

กล้วยเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยเส้นใยและกากอาหาร ทั้งยังมีวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิด ได้แก่ ธาตุเหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุโพแทสเซียม ธาตุแมกนีเซียม คาร์โบไ...