สุขภาพช่วงตั้งครรภ์
แม่โน้ต
มีคุณแม่หลายคนค่ะที่ก่อนหน้าการตั้งครรภ์ มีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ดี แต่พอมาในช่วงตั้งครรภ์และมีอายุครรภ์ที่มากขึ้น กลับมีภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
“อารมณ์แปรปรวนขณะตั้งครรภ์” คุณแม่ทุกท่านเคยผ่านประสบการณ์นี้มาแล้ว เหตุเพราะฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว บางเวลาคุณแม่ก็อารมณ์ดี...
แม่โน้ต
การคลอดและหลังคลอดแม่โน้ต
หลายคนอาจสงสัยว่า การคลอดธรรมชาติ ต้องมีแผลฝีเย็บด้วยหรือ? แล้วจะดูแผลฝีเย็บอย่างไรไม่ให้ติดเชื้อ และที่สำคัญ ถ้าติดเชื้อหรือเกิดการอักเสบไปแล้วจะจ...
แม่โน้ต
การคลอดและหลังคลอดแม่โน้ต
คุณแม่หลายคนบอกว่าตอนท้องว่ายากแล้ว แต่ตอนคลอดนั้นยากกว่า แถมตอนที่ต้องดูแลตัวเองหลังคลอดนี่ยากสุด ๆ เรื่องนี้แม่โน้ตให้ 100 ไม่หักเลยค่ะ เพราะหลัง...
แม่โน้ต
การคลอดและหลังคลอดแม่โน้ต
การได้เป็นแม่คนเป็นอะไรที่สุดยอดแล้วค่ะ “การดูแลตัวเอง” เริ่มตั้งแต่รู้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ แต่…การดูแลไม่ได้สิ้นสุดแค่คลอดลูกแล้วนะคะ แต่...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ทันทีที่คุณแม่รู้ตัวว่าตั้งครรภ์ นั่นแปลว่า ฮอร์โมนในร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัดแล้วค่ะ แต่ระยะการตั้งครรภ์ที่มีกว่า 9 เดือน ...
แม่โน้ต
การคลอดและหลังคลอดแม่โน้ต
สำหรับคุณแม่หลังคลอดมือใหม่ยังมีสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอด การให้นม และอื่น ๆ อีกมากมาย “น้ำคาวปลา” ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณแม่ควรร...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ร่างกายของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย “วิตามิน” ก็เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เพื่อการบำรุงร่างกายของทั้งคุณแม่แ...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ในระหว่างการตั้งครรภ์ก็มีทั้งความสุข และความกังวลต่าง ๆ นานา ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาของคนเป็นแม่ ซึ่งหนึ่งในหลาย ๆ เรื่องที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะกังวลมากน...
แม่โน้ต
การคลอดและหลังคลอดแม่โน้ต
เพราะหลังคลอด คุณแม่มีอีกหลายสิ่งหลายอย่างที่ต้องทำ ไหนจะต้องดูแลตัวเองจากแผลคลอด ไหนจะต้องเตรียมเสื้อผ้าของลูกเผื่อไว้ในวันที่ลูกกลับบ้าน เตรียมผ้...
แม่โน้ต
