5 วิตามินหลังคลอด ยี่ห้อไหนดี 2022 ที่คุณแม่ต้องมี

5 วิตามินหลังคลอด ยี่ห้อไหนดี ที่คุณแม่ต้องมี
ผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

การเป็นคุณแม่นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ในความไม่ง่ายมันก็มีความสุขมากทีเดียว และเป็นเรื่องที่น่ายินดีเป็นอย่างยิ่ง ที่จะเริ่มต้นสร้างครอบครัวของตัวเอง ทั้งนี้ ในช่วงหลังคลอดใหม่ๆ นั้น คุณแม่อาจจะมีอาการอ่อนเพลีย และต้องการการพักผ่อนหรือพักฟื้นเป็นพิเศษ ทำให้คุณพ่ออดห่วงไม่ได้ พอจะมีวิธีไหนที่จะช่วยเหลือคุณแม่ให้กลับมามีกำลังวังชา มีพลังขึ้นมา และดูเปล่งปลั่งขึ้นได้เร็วขึ้น ทั้งคุณพ่อและคุณแม่ จึงจำเป็นที่จะต้องรู้จักกับวิตามินหลังคลอด ที่จะมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายให้คุณแม่ กลับมาสุขภาพแข็งแรงดี กลับมาสดชื่นแจ่มใส มีความพร้อมสำหรับการดูแลลูกน้อย และให้น้ำนมลูกน้อยได้อย่างเต็มที่นั่นเอง

วิธีการเลือกซื้อวิตามินหลังคลอด

เลือกที่ช่วยฟื้นฟูร่างกาย

ฟื้นฟูร่างกายคุณแม่ด้วยธาตุเหล็ก ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย และป้องกันภาวะโลหิตจางจากการเสียเลือดมากหรือการขาดธาตุเหล็ก

เลือกที่ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม

กรดโฟลิก มีส่วนช่วยซ่อมแซมพันธุกรรม และควบคุมกรดอะมิโนต่างๆ และช่วยเสริมให้คุณแม่มีน้ำนมมากขึ้น ซึ่งสามารถหาทานได้ในอาหารจำพวกผักใบเขียว, ไข่แดง, ตับ เป็นต้น ซึ่งหากกังวลว่า จะได้รับสารอาหารครบถ้วนหรือไม่ กังวลว่าจะได้สารอาหารน้อยไป สามารถทานวิตามินหลังคลอดเสริมเข้าไปได้

เลือกที่บำรุงกล้ามเนื้อและระบบประสาท

วิตามินบีรวม ช่วยบำรุงระบบประสาท และกล้ามเนื้อ ลดอาการวิตกกังวล ลดความเครียด และบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ อีกทั้งยังช่วยลดอาการเจ็บปวดหลังการผ่าตัดได้อีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นวิตามินที่คอยเติมเต็มกำลังใจให้กับคุณแม่ได้เป็นอย่างดี

เลือกที่เสริมแคลเซียม

แคลเซียมช่วยเสริมให้คุณแม่หลังคลอด มีน้ำนมที่มีแคลเซียม เพียงพอต่อความต้องการของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี ถือว่าเป็นวิตามินหลังคลอด ที่มีความจำเป็นทั้งคุณแม่ และลูกน้อยเป็นอย่างมาก

เลือกที่ช่วยบำรุงผิว

ช่วยดูแลสุขภาพของคุณแม่ด้วยวิตามินซี ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานในทุกด้าน ให้คุณแม่ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดชื่น แจ่มใส ทั้งกายและใจ

เลือกจากแบรนด์ที่ไว้วางใจได้

สุดท้าย อย่าลืมตรวจสอบวันเดือนปีที่หมดอายุ และเลือกวิตามินที่ได้รับการรับรองจาก มาตรฐานจากองค์กรอาหารและยา เพื่อความปลอดภัยด้วยนั่นเอง

5 วิตามินหลังคลอด ยี่ห้อไหนดี 2022

แคลเซียม Blackmores

แคลเซียม Blackmores
คุณแม่หลังคลอดที่ให้นมกับลูกน้อย มีโอกาสที่แคลเซียมลดน้อยลง จึงควรเสริมวิตามินหลังคลอดตัวนี้ให้กับคุณแม่ เพื่อช่วยเสริมกระดูกคุณแม่ให้แข็งแรง และช่วยเสริมแคลเซียมให้กับลูกน้อย ผ่านน้ำนมแม่ได้อีกด้วย

ส่วนผสมและสารอาหารสำคัญ แคลเซียม
ปริมาณ 60 tablets / 120 tablets

วิตามินหลังคลอด Obimin AZ

วิตามินหลังคลอด Obimin AZ

อีกหนึ่งวิตามินหลังคลอดที่แพทย์ให้ความไว้วางใจ เนื่องจากมีวิตามินและแร่ธาตุอาหารที่จะเป็นต่อคุณแม่หลังคลอด ที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายกลับมาฟื้นฟูได้อย่างครบถ้วน อาทิ ธาตุเหล็ก วิตามินบีรวม แคลเซียม และกรดโฟลิก

ส่วนผสมและสารอาหารสำคัญ Vitamin A / Vitamin B1 / Vitamin B2 / Vitamin B6 / Vitamin B12 / Folic Acid / Iron / Calcium
ปริมาณ 60 capsules

วิตามินหลังคลอด Now Foods

วิตามินหลังคลอด Now Foods

วิตามินหลังคลอดที่รวมสารอาหารที่ร่างกายต้องการหลังคลอดมากถึง 30 ชนิด ทำจากผักและผลไม้เป็นส่วนใหญ่ คุณแม่จึงสามารถทานได้อย่างมั่นใจ มีให้เลือกทั้งที่เป็นแบบ 30 แคปซูล และ 120 แคปซูล ช่วยบำรุงเลือด บำรุงกระดูก ระบบประสาท ช่วยบรรเทาอาการเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี

ส่วนผสมและสารอาหารสำคัญ Vitamin A / Vitamin C/ Vitamins B / Vitamin D / Vitamin K / Calcium / Folate / Zinc / Copper / Magnesium
ปริมาณ 30 capsules / 120 capsules

นูทริ โฟลิค GIFFARINE

นูทริ โฟลิค GIFFARINE

คุณแม่ท่านไหนที่น้ำนมน้อย สามารถเสริมวิตามินหลังคลอดตัวนี้ได้ เหมาะสำหรับ ผู้ที่มีปัญหาอ่อนเพลียอยู่เป็นประจำก็ทานได้, ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจาง, ทำให้เจริญอาหาร และยังมีผลในการสร้างเม็ดเลือดแดงอีกด้วย

ส่วนผสมและสารอาหารสำคัญ Vitamin C/ Vitamins B1 / Vitamins B6 / Vitamins B12 / Folate
ปริมาณ 60 capsules

วิตามินหลังคลอด Now

วิตามินหลังคลอด Now

แม้จะเป็นช่วงเวลาหลังคลอดแล้ว กรดโฟลิกก็ยังมีความจำเป็นต่อร่างกายคุณแม่ และลูกน้อยอยู่ การเสริมอาหารด้วยวิตามินนี้ จะทำให้คุณแม่ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เสริมพัฒนาการลูกน้อยตั้งแต่เซลล์สมอง ไปจนถึงการดูแลระบบเม็ดเลือดแดง ทำให้คุณพ่อ และคุณแม่ อุ่นใจได้ว่าลูกน้อยจะไม่มีปัญหาโรคโลหิตจาง และยังช่วยเสริมวิตามินบี 12 ที่ช่วยลดอาการเครียด และภาวะซึมเศร้าในคุณแม่ ทำให้คุณแม่มีจิตใจดี อารมณ์แจ่มใส ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแดงอีกด้วย

ส่วนผสมและสารอาหารสำคัญ Cellulose, stearic acid (vegetable source) and magnesium stearate (vegetable source).
ปริมาณ 250 tablets

หากคุณแม่มีสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง และมีสารอาหารในร่างกายน้อย ก็จะส่งผลไปถึงลูกน้อยด้วย ทำให้นมแม่ ที่กลั่นกรองออกมานั้นมีปริมาณที่น้อยตาม จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่ทั้งคุณพ่อ และคุณแม่ ควรใส่ใจดูแลสุขภาพคุณแม่เป็นพิเศษ เตรียมความพร้อมคุณแม่ด้วยวิตามินหลังคลอด เพื่อที่ลูกน้อยจะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนจากนมแม่ที่ดีที่สุดได้นั่นเอง ทั้งนี้เมื่อถึงเวลาในการดูแลลูกน้อย คุณพ่อสามารถช่วยเหลือดูแลลูกน้อยช่วยอีกแรง เพื่อที่คุณแม่จะได้มีเวลาสำหรับนอนหลับพักผ่อนบ้าง ก็จะเป็นอีกวิธีที่ช่วยให้คุณแม่นั้น มีสุขภาพดีขึ้นอย่างรวดเร็ว


ทีมคุณแม่ลูกอ่อน

1,813,533 views

ทางทีมงานแอดมินทำ เพจคุณแม่ลูกอ่อน (momandbaby) นี้ขึ้นมา เพื่อแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับคุณแม่และเด็ก ทั้งข้อมูลก่อนคลอด และหลังคลอดมาให้คุณแม่มือใหม่ที่ต้องการทราบข้อมูลในหลายๆด้านเกี่ยวกับการมีลูกน้อย รวมทั้งการใช้ชีวิตประจำวันต่างๆของทั้งคุณแม่และคุณลูกค่ะ

Profile

บทความแนะนำ