ออกกำลังกาย

6 สิ่งง่าย ๆ ถ้าอยากให้ลูกสูง พ่อแม่ควรทำ
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 3-5 ขวบ

6 สิ่งง่าย ๆ ถ้าอยากให้ลูกสูง พ่อแม่ควรทำ

“ความสูง” เป็นสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝัน คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกก็อยากให้ลูกสูงยาวเข่าดีกันทั้งนั้น และยิ่งถ้ามีน้ำหนักที่พอดีพอเหมาะกับความสูงล่ะก็ เหล่านี้จ...

พัฒนาการของทารกในครรภ์และร่างกายของคุณแม่แต่ละสัปดาห์มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง สัปดาห์ที่ 11-20
พัฒนาการตั้งครรภ์

พัฒนาการของทารกในครรภ์และร่างกายของคุณแม่แต่ละสัปดาห์มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง สัปดาห์ที่ ...

เรามาต่อกันเลยดีกว่าค่ะคุณแม่ กับพัฒนาการของทารกในครรภ์และการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของคุณแม่ในสัปดาห์ที่ 11-20 พัฒนาการทารกในครรภ์ สัปดาห์ที่ 11 เพร...

อาการครรภ์เป็นพิษ สามารถเกิดได้ระหว่างตั้งครรภ์แม่ไม่มีโรคประจำตัวมาก่อน
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์

อาการครรภ์เป็นพิษ สามารถเกิดได้ระหว่างตั้งครรภ์แม่ไม่มีโรคประจำตัวมาก่อน

ในสังคมปัจจุบันหลายครอบครัวมีลูกเมื่ออายุมาก บางคนมีลูกเมื่ออายุเกิน 35 ปี เหตุเพราะต้องทำงานเก็บเงิน เตรียมพร้อมหากมีลูก ซึ่งนั่นก็หมายถึงความเสี่...

ทำไมลูกขี้เกียจ พร้อมวิธีแก้ไข
การเลี้ยงลูกวัย 3-5 ขวบ

ลูกไม่ช่วยงานบ้าน ลูกขี้เกียจ เพราะอะไร พร้อมวิธีแก้ไข

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านที่มีลูก พอลูกเริ่มโตขึ้นก็มีหลายๆ เรื่อง ที่กังวลและหนักใจ หนึ่งในหลายๆ เรื่องที่ว่าก็คือ “ความขี้เกียจ” ของลูก บอกให้ทำอะไรก็...

ลูกดูดนิ้วทำไงดี? จะเลิกดูดตอนกี่ขวบ
การเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด-1 ขวบ

ลูกดูดนิ้วทำไงดี? จะเลิกดูดตอนกี่ขวบ

“ลูกดูดนิ้ว” เป็นพฤติกรรมที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนต้องเจอแน่นอนค่ะ ถึงแม้ว่าดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติ แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ควรปล่อยเค้าให้ทำพฤ...

5 วิธีสื่อสารกับลูกในครรภ์เพื่อเสริมพัฒนาการที่ดี
การคลอดและหลังคลอด

5 วิธีสื่อสารกับลูกในครรภ์เพื่อเสริมพัฒนาการที่ดี

สาว ๆ ทั้งหลายที่กำลังเริ่มตั้งครรภ์ หรือเพิ่งได้รับข่าวดีว่าตั้งครรภ์ ก็คงจะมีความรู้สึกดีใจจนบอกไม่ถูกกันนะคะ ซึ่งก็ต้องร่วมดีใจกับคุณแม่ทุก ๆ คน...

4 วิธีเพิ่มความสูงให้ลูกที่พ่อแม่ควรรู้ ถ้าไม่อยากให้ลูกเตี้ย
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 3-5 ขวบ

4 วิธีเพิ่มความสูงให้ลูกที่พ่อแม่ควรรู้ ถ้าไม่อยากให้ลูกเตี้ย

เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนคงอยากให้ลูกสูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ใช่มั้ยล่ะคะ? เพราะคุณพ่อคุณแม่ส่วนใหญ่ต่างก็รู้กันดีว่าการให้ลูกสูงได้ดั่งใจอยาก น...

สัญญาณที่บ่งบอกว่า แบบนี้ตั้งครรภ์ชัวร์
เตรียมตัวเป็นแม่

สัญญาณที่บ่งบอกว่า แบบนี้ ตั้งครรภ์ ชัวร์

ครอบครัวไหนที่กำลังลุ้นว่าลูกจะมาหรือยัง? อาการแบบนี้จะเรียกได้ว่า “ตั้งครรภ์” ไหม? วันก่อนเหมือนจะใช่ เมื่อวานดูอีกทีก็ไม่ใช่ แต่มาตอน...

ข้อห้ามแม่หลังคลอด กิจกรรมที่ไม่ควรทำในช่วง 6 สัปดาห์หลังคลอด
การคลอดและหลังคลอด

ข้อห้ามแม่หลังคลอด กิจกรรมที่ไม่ควรทำในช่วง 6 สัปดาห์หลังคลอด

การได้เป็นแม่คนเป็นอะไรที่สุดยอดแล้วค่ะ “การดูแลตัวเอง” เริ่มตั้งแต่รู้ว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ แต่…การดูแลไม่ได้สิ้นสุดแค่คลอดลูกแล้วนะคะ แต่...

กินอย่างไรไม่ให้อ้วน เมื่อต้อง work from home
ไลฟ์สไตล์

กินอย่างไรไม่ให้อ้วน เมื่อต้อง work from home

หลายคนเริ่มออกปากบ่นแล้วว่าตั้งแต่อยู่บ้าน work from home นี่น้ำหนักขึ้นทุกวัน บางคนคิดบวก บอกว่าไม่เป็นไรกินเข้าไปแหละ เดี๋ยวก็ขับถ่ายออกน้ำหนักก็...