เลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่

อาหารเพิ่มน้ำนมล่วงหน้า ขณะแม่ตั้งครรภ์
นมแม่

อาหารเพิ่มน้ำนมล่วงหน้า ขณะแม่ตั้งครรภ์

“อาหารเพิ่มน้ำนมขณะที่แม่ตั้งครรภ์เนี่ยนะ! มีด้วยหรอ?” มีค่ะ เข้าใจถูกแล้ว คือ คุณแม่จะเคยได้ยินหรือเคยเห็นเกี่ยวกับอาหารเรียกน้ำนมก็จะเป็นช่วงหลัง...

น้ำนมแม่…ผลิตมาได้อย่างไร?
นมแม่

น้ำนมแม่…ผลิตมาได้อย่างไร?

การันตีได้เลยว่าทุกคนทราบกันดีว่า “น้ำนมแม่” นั้นมีประโยชน์มหาศาล เราทราบกันดีว่าอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปนั้นบางอย่าง บางส่วนจะถูกส่งต่อถึงลูกผ่านมา...

อาหารบำรุงเลือด บำรุงน้ำนมแม่ สำหรับคุณแม่หลังคลอด
การคลอดและหลังคลอด

อาหารบำรุงเลือด บำรุงน้ำนมแม่ สำหรับคุณแม่หลังคลอด

คุณแม่หลายๆ ท่านคงทราบดีนะคะว่ากว่าจะได้ลูกที่แข็งแรงน่ารักมาซักคนนึงต้องดูแลกันตั้งแต่อายุครรภ์ยังน้อยๆ เลย ตั้งแต่เรื่องอาหารการกินไปจนถึงเสื้อผ้...

สารอาหารในนมแม่มีอะไรบ้าง? มีประโยชน์อย่างไร?
นมแม่

สารอาหารในนมแม่มีอะไรบ้าง? มีประโยชน์อย่างไร?

เป็นที่รู้กันดีว่า “นมแม่” มีประโยชน์มากที่สุดต่อทารก ทำให้ทารกเติบโตได้อย่างแข็งแรง ไม่ป่วยง่าย ไม่ป่วยบ่อย แม้แต่องค์การอนามัยโลก (WHO) และยูนิเซ...

8 อย่างต้องห้าม! ในการเก็บน้ำนมแม่
คลิปการ์ตูน

8 อย่างต้องห้าม! ในการเก็บน้ำนมแม่

พอผ่านช่วงของการตั้งครรภ์ไปเรียบร้อยแล้วก็เดินทางมาถึงช่วงเวลาที่คุณแม่ทุกคนจะต้องมาสรร-หาวิธีปั๊มน้ำนมและวิธีการเก็บรักษาน้ำนมของตนเองเอาไว้ให้ลูก...

นมแม่ มีประโยชน์ทั้งแม่และลูก
คลิปการ์ตูน

นมแม่ มีประโยชน์ทั้งแม่และลูก

เป็นที่รู้กันดีว่าอาหารที่เหมาะสมของทารกแรกเกิดไปจนถึง 6 เดือนนั้น (จะถึงกี่เดือน หรือกี่ขวบนั้นแล้วแต่ลูกของแต่ละบ้านนะคะ บางคนติดเต้ามาก ไม่ยอมเล...

นมแม่

เทคนิคให้ลูก “หย่านม” แบบไม่ทำให้ลูกเสียใจ

การให้ลูกได้เข้าเต้าดูดนมแม่ มันช่างเป็นอะไรที่มีความสุขและวิเศษที่สุดเท่าที่คนเป็นแม่พึงได้รับ ลูกน้อยเองก็ได้ทั้งอิ่มท้อง และความอุ่นกาย อุ่นใจ เ...

การเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด-1 ขวบ

อยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไปนานๆ ต้องรับมือกับปัญหาเหล่านี้ให้ได้

วันนี้จะชวนบรรดาคุณแม่ลูกอ่อนทั้งหลาย ที่ตั้งปณิธานว่าจะให้นมแม่แก่ลูกน้อยไปนานๆ มาดูวิธีรับมือกับปัญหาที่จะต้องเจอขณะให้นมแม่กันค่ะ อย่างว่าแหละค่...

การปั๊มนมและการเก็บสต๊อกนมแม่
นมแม่

การปั๊มนมและการเก็บสต๊อกนมแม่ ให้ลูกได้อิ่มทั้งวัน ทุกวัน

คุณแม่ที่ต้องทำงานนอกบ้านหลังคลอดลูกมาได้แล้ว 3 เดือน ต้องกลับไปทำหน้าที่อีกบทบาทหนึ่งแล้ว แต่บทบาทหนึ่งซึ่งเป็นอาชีพที่ลาออกไม่ได้นั่นก็คือ “หน้าท...

นมแม่

นมแม่มีประโยชน์อย่างไร

คุณรู้หรือไม่ว่า “น้ำนมแม่” นั้น เป็นพื้นฐานที่สำคัญสำหรับพัฒนาการของลูกน้อย เพราะในนมแม่นั้นมีคุณค่าทางโภชนาการที่เหมาะสมกับร่างกายของลูกน้อย เพรา...