การนอน

สาเหตุคนท้องปวดหลัง พร้อมท่ายืน นอน นั่ง ให้ถูกท่า ลดปัญหาปวดเมื่อย
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์

สาเหตุคนท้องปวดหลัง พร้อมท่ายืน นอน นั่ง ให้ถูกท่า ลดปัญหาปวดเมื่อย

นับวันที่อายุครรภ์เริ่มใหญ่ขึ้น มดลูกจะขยายตัวมากขึ้น ทำให้หลังแอ่น อาการปวดเมื่อยที่หลัง และตามตัวจะเริ่มขึ้น ดังนั้น หากคุณแม่ท้องรู้วิธีการยืน เ...

การนอน คืออาหารสมองของลูก พร้อมสิ่งที่ผู้ปกครองไม่ควรทำกับลูก
คลิปการ์ตูน

การนอน คืออาหารสมองของลูก พร้อมสิ่งที่ผู้ปกครองไม่ควรทำกับลูก

“กิน นอน เล่น กิน นอน เล่น” วนไป เด็กเล็กๆ มักมีกิจกรรมหลักๆ อยู่ไม่กี่อย่างดังที่กล่าวมาข้างต้น แต่…คุณพ่อคุณแม่รู้หรือไม่คะว่า หนึ่งในกิจกร...

7 เรื่องการนอนของลูกที่พ่อแม่ควรรู้
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 0-1 ขวบ

7 เรื่องการนอนของลูกที่พ่อแม่ควรรู้

วันนี้โน้ตจะชวนคุณพ่อคุณแม่มาพูดคุยกันเรื่องของ “การนอน” กันค่ะ จริงๆ แล้วโน้ตว่าเรื่องของการนอนเป็นสิ่งสำคัญของคนทุกเพศทุกวัยนะ แม้กระทั่งวัยรุ่นห...