สุขภาพช่วงตั้งครรภ์
แม่โน้ต
มีคุณแม่หลายคนค่ะที่ก่อนหน้าการตั้งครรภ์ มีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ดี แต่พอมาในช่วงตั้งครรภ์และมีอายุครรภ์ที่มากขึ้น กลับมีภาวะความดันโลหิตสูงขณะตั...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ทันทีที่ว่าที่คุณแม่รู้ว่าตัวเองกำลังจะมีลูก คงดีใจกันยกใหญ่ ทั้งตัวคุณแม่เอง คุณพ่อ รวมไปถึงคนรอบข้าง หลายๆ คนคงหาอาหารดีๆ หาวิตามินดีๆ มาให้ว่าที...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
“อารมณ์แปรปรวนขณะตั้งครรภ์” คุณแม่ทุกท่านเคยผ่านประสบการณ์นี้มาแล้ว เหตุเพราะฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว บางเวลาคุณแม่ก็อารมณ์ดี...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ลำพังว่าถ้าคุณแม่ไม่ได้ตั้งครรภ์ จะกินอะไรก็กินได้ แต่ทันทีเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องสกรีนอาหารกันพอสมควรค่ะ ฟังดูอาจดูเหมือนจะไม่มีความสุขกับ...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
“ยาลดกรด” หรือจะพูดง่าย ๆ ก็คือ เป็นยาที่ช่วยคืนความสมดุลให้กับกระเพาะอาหารนั่นเอง ซึ่งอาการที่อาหารไม่ย่อย หรือย่อยยากนั้น เป็นเรื่องที่คุณแม่ตั้ง...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ในขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงมากมายไม่ว่าจะเป็นทั้งทางด้านร่างกาย และอารมณ์ แต่สิ่งหนึ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์หลาย ๆ คนเจอก็คือ อาการ...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
“อาการท้องผูก” เป็นอาการที่เกิดขึ้นกับคุณแม่ท้องทุกคนค่ะ เนื่องจากเป็นธรรมชาติของร่างกาย ที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว บวกกับมดลูกมีการข...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ในช่วงที่แม่โน้ตท้องเป็นอะไรที่ดีใจที่สุด นอกจากจะดีใจที่มีลูกแล้วนะ ยังดีใจที่ไม่แพ้ท้องอะไรเลยค่ะ แต่หิวทุก 2 ชั่วโมง ช่วงเช้าก่อนเข้าออฟฟิศจะต้อ...
แม่โน้ต
ไลฟ์สไตล์แม่โน้ต
ด้วยสังคมในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นในเรื่องการทำงานที่เครียด การแข่งขันกันของธุรกิจ หรือแม้แต่ในเรื่องของการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างการพักผ่อนไม่เพียงพอ ...
แม่โน้ต
ไลฟ์สไตล์แม่โน้ต
การได้เป็นแม่คนบอกได้เลยว่าเป็นอะไรที่มีความสุขที่สุดแล้ว แต่…คงไม่ใช่กับใครก็ตามที่ยังไม่ถึงเวลามีลูกหรือยังไม่พร้อม ดังนั้น การใช้วิธีนับหน...
แม่โน้ต
