January, 2020

เลือกเครื่องฟอกอากาศ ป้องกันฝุ่น PM2.5 อย่างไรให้คุ้มค่า
ไลฟ์สไตล์

เลือกเครื่องฟอกอากาศ ป้องกันฝุ่น PM2.5 อย่างไรให้คุ้มค่า

เท่าที่รู้ประเทศไทยในตอนนี้ก็มีเรื่องราวที่ทำให้เราติดอันดับท็อปของโลกกับเขาอยู่เหมือนกันนะ จะเรื่องอะไรซะอีก ก็เรื่อง “ค่าฝุ่น PM2.5” ที่สูงแบบไม่...

8 วิธีกำจัดฝุ่นภายในบ้าน ลดอาการไอ จามลูกน้อย
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 1-3 ขวบ

8 วิธีกำจัดฝุ่นภายในบ้าน ลดอาการไอ จามลูกน้อย

“หมอกจางๆ หรือฝุ่น คล้ายกันจนบางทีไม่อาจรู้…” ช่วงนี้ปัญหาฝุ่นละอองขนาดเล็กหรือ PM2.5 ยังคงเป็นประเด็นใหญ่อย่างต่อเนื่อง พิษสงของมันร้ายแรงซะ...

แผ่นป้องกันหัวนม หรือ Nipple Shield คืออะไร? จะใช้เมื่อไหร่?
นมแม่

แผ่นป้องกันหัวนม หรือ Nipple Shield คืออะไร? จะใช้เมื่อไหร่?

คนเป็นแม่ทุกคนก็อยากให้ลูกได้กินนมแม่ และจะยิ่งดีใหญ่หากลูกกินนมแบบเข้าเต้าได้ แต่…กินไปกินมา หัวนมแตก เจ็บมาก มีอะไรที่จะช่วยลดความเจ็บนี้ลง...

ทำไมลูกขี้เกียจ พร้อมวิธีแก้ไข
การเลี้ยงลูกวัย 3-5 ขวบ

ทำไมลูกขี้เกียจ พร้อมวิธีแก้ไข

คุณพ่อคุณแม่หลายท่านที่มีลูก พอลูกเริ่มโตขึ้นก็มีหลายๆ เรื่อง ที่กังวลและหนักใจ หนึ่งในหลายๆ เรื่องที่ว่าก็คือ “ความขี้เกียจ” ของลูก บอกให้ทำอะไรก็...

Self Esteem ต่ำ ทำให้เด็กขี้วีน ทำไมต้องปลูกฝังตั้งแต่เด็ก
การเลี้ยงลูกวัย 1-3 ขวบ

Self Esteem ต่ำ ทำให้เด็กขี้วีน ทำไมต้องปลูกฝังตั้งแต่เด็ก (2/2)

มาต่อกันเลยค่ะจากบทความที่แล้ว แม่โน้ตขอเท้าความถึงบทความทิ้งท้ายกันซักนิดนะคะ แม่โน้ตพูดถึงเรื่อง สาเหตุที่เด็กขี้โมโห ขี้หงุดหงิด และขี้วีน เด็กไ...

สาเหตุที่เมื่อเป็นแม่แล้วหงุดหงิดง่าย
คลิปการ์ตูน

สาเหตุที่เมื่อเป็นแม่แล้วหงุดหงิดง่าย

คุณแม่หลายๆ คน คงเคยได้รู้กันมาบ้างแล้วใช่ไหมคะว่า เวลาที่เราท้องนั้นฮอร์โมนและร่างกายของเราจะเปลี่ยนแปลงไปมาก โดยเฉพาะเรื่องของอารมณ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ ...

Self Esteem ต่ำ ทำให้เด็กขี้วีน ทำไมต้องปลูกฝังตั้งแต่เด็ก
การเลี้ยงลูกวัย 1-3 ขวบ

Self Esteem ต่ำ ทำให้เด็กขี้วีน ทำไมต้องปลูกฝังตั้งแต่เด็ก (1/2)

“เดี๋ยวนะ…Self Esteem มันคือเรื่องการเห็นคุณค่าในตนเองไม่ใช่หรอ แล้วเกี่ยวอะไรกับการที่เด็กขี้วีนคือเด็กที่มี Self Esteem ต่ำด้วยล่ะ?” เปิดเร...

ทำไมลูกชอบถาม “ทำไม?” นั่นสิ..ทำไม
การเลี้ยงลูกวัย 3-5 ขวบ

ทำไมลูกชอบถาม “ทำไม?” นั่นสิ..ทำไม

คนที่เป็นคุณพ่อคุณแม่ต้องเจอพันเปอร์เซ็นต์เลยค่ะกับเรื่องของลูกที่ชอบถามคำว่า “ทำไม?” บางครั้งก็ถามซะจนเราก็ไปไม่เป็นเหมือนกัน (แต่จะบอกว่าพ่อแม่ยั...

5 เทคนิคเลี่ยงการทะเลาะกัน เพราะแนวทางการเลี้ยงลูกไม่ตรงกัน
ชีวิตคู่

5 เทคนิคเลี่ยงการทะเลาะกัน เพราะแนวทางการเลี้ยงลูกไม่ตรงกัน

ทุกคนที่มีชีวิตครอบครัว คงทราบกันดีว่า “ชีวิตคู่” ไม่มีอะไรง่ายและไม่ได้ราบรื่นตลอด เพราะต่างคนต่างเติบโตมาจากการเลี้ยงดูที่ต่างกัน ถึงแม้อาจใกล้กั...

อาหารของแม่ท้องและแม่หลังคลอดเหมือนหรือต่างกันอย่างไร?
การคลอดและหลังคลอด

อาหารของแม่ท้องและแม่หลังคลอดเหมือนหรือต่างกันอย่างไร?

ทันที่เริ่มมีการปฏิสนธิ ร่างกายคุณแม่ก็จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงแล้วค่ะ เริ่มจากฮอร์โมนก่อน โดยที่คนรอบข้างจะรู้สึกได้ว่าเราขี้โมโห ขี้หงุดหงิดมากขึ้...