บำรุง

อาหารของแม่ท้องและแม่หลังคลอดเหมือนหรือต่างกันอย่างไร?
การคลอดและหลังคลอด

อาหารของแม่ท้องและแม่หลังคลอดเหมือนหรือต่างกันอย่างไร?

ทันที่เริ่มมีการปฏิสนธิ ร่างกายคุณแม่ก็จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงแล้วค่ะ เริ่มจากฮอร์โมนก่อน โดยที่คนรอบข้างจะรู้สึกได้ว่าเราขี้โมโห ขี้หงุดหงิดมากขึ้...

สัญญาณที่บ่งบอกว่า แบบนี้ตั้งครรภ์ชัวร์
เตรียมตัวเป็นแม่

สัญญาณที่บ่งบอกว่า แบบนี้ ตั้งครรภ์ ชัวร์

ครอบครัวไหนที่กำลังลุ้นว่าลูกจะมาหรือยัง? อาการแบบนี้จะเรียกได้ว่า “ตั้งครรภ์” ไหม? วันก่อนเหมือนจะใช่ เมื่อวานดูอีกทีก็ไม่ใช่ แต่มาตอน...

คนท้องห้ามกินวิตามินเอ อันตรายต่อทารกในครรภ์
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์

คนท้องห้ามกินวิตามินเอ อันตรายต่อทารกในครรภ์

ทันทีที่ว่าที่คุณแม่รู้ว่าตัวเองกำลังจะมีลูก คงดีใจกันยกใหญ่ ทั้งตัวคุณแม่เอง คุณพ่อ รวมไปถึงคนรอบข้าง หลายๆ คนคงหาอาหารดีๆ หาวิตามินดีๆ มาให้ว่าที...

ลูกไม่กินผัก รับมือด้วย 6 เทคนิคนี้
การเลี้ยงลูกวัย 1-3 ขวบ

ลูกไม่กินผัก รับมือด้วย 6 เทคนิคนี้

อีกหนึ่งปัญหาคลาสสิกสำหรับคุณพ่อคุณแม่ก็คือ “ลูกไม่กินผัก” ถ้าคำว่า “ผัก” ของคุณพ่อคุณแม่หมายถึง ผักที่มีสีเขียวล่ะก็ โน้ตอยากจะชวนให้คุณพ่อคุณแม่ค...

รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2564 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย
ผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2564 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

“นมแม่” คืออาหารมื้อแรกที่ดีที่สุดของลูกน้อยเพราะมีสารอาหารที่ร่างกายลูกน้อยต้องการนั้นครบถ้วน ในขณะที่ “นมผง” เป็นนมมีความสำคัญรองลงมา เพราะฉะนั้น...

รีวิว 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี คุ้มค่า พร้อมวิธีการเลือก
ผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

รีวิว 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี คุ้มค่า พร้อมวิธีการเลือก

“แป้งเด็ก” ของใช้เด็ก อีกหนึ่งสิ่งที่หลาย ๆ ครอบครัวนึกถึงและต้องมี แต่การเลือกซื้อแป้งเด็กจะเลือกอย่างไรให้ปลอดภัย แบรนด์ไหนดี น่าใช้ คุ้มค่า ไปติ...

คนท้องกินยาหอมได้ไหม อันตรายหรือเปล่า
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์

คนท้องกินยาหอมได้ไหม อันตรายหรือเปล่า

ขึ้นชื่อว่า “ยา” ก็น่าจะเป็นเรื่องของการบำบัดรักษา ยาหอมก็เช่นกัน เราสามารถกินได้โดยที่ไม่ต้องมานั่งกังวลว่าจะกินได้ไหมถ้าหากเรา “ไม่ได้ตั้งท้อง” แ...

ทารกไอบ่อย จะเป็นอันตรายไหม ควรระวังเรื่องอะไร
การเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด-1 ขวบ

ทารกไอบ่อย จะเป็นอันตรายไหม ควรระวังเรื่องอะไร

การไอของทารกมีหลายรูปแบบ และสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่ง Dr. Howard Balbi กุมารแพทย์โรคติดต่อในเด็กประจำศูนย์การแพทย์ Nassau County Medical Cent...

การดูแลสุขภาพช่องปากหญิงตั้งครรภ์
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์

การดูแลสุขภาพช่องปากหญิงตั้งครรภ์

เดี๋ยวนะ…ทำไมหญิงตั้งครรภ์ต้องดูแลสุขภาพช่องปาก ต้องตรวจฟันด้วย เกี่ยวอะไร? อย่างไร? เกี่ยวค่ะ เกี่ยวข้องอย่างมากทีเดียว ว่าแต่จะอยางไรนั้น ไ...

วิตามินคนท้อง ที่บำรุงทั้งคุณแม่และลูกน้อย
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์

วิตามินคนท้อง ที่บำรุงทั้งคุณแม่และลูกน้อย

ร่างกายของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย “วิตามิน” ก็เป็นอีกหนึ่งสารอาหารที่ร่างกายต้องการ เพื่อการบำรุงร่างกายของทั้งคุณแม่แ...