เมนูอาหารสำหรับลูกวัยเรียนรู้ ในทุกมื้อมีคุณค่าและโภชนาการครบครัน
เด็กวัยเรียนรู้ ไม่ว่าจะเป็นช่วงอายุเท่าไรก็เป็นวัยที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อาหารเป็นปัจจัยสำคัญต่อโครงสร้างร่างกาย สติปัญญา และสุขภา...
เด็กวัยเรียนรู้ ไม่ว่าจะเป็นช่วงอายุเท่าไรก็เป็นวัยที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อาหารเป็นปัจจัยสำคัญต่อโครงสร้างร่างกาย สติปัญญา และสุขภา...
ส่วนตัวโน้ตเองน่ะ เชื่อ 100% เลยค่ะว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนย่อมรักลูกของตัวเอง แต่ด้วยความที่เลี้ยงดูเขา อยู่กับเขาทุกวันจนบางครั้ง “ความเคยชิน” อาจทำใ...
ช่วงนี้ยังอยู่ในช่วงที่ปิดเทอมยาวอยู่ คุณพ่อคุณแม่อาจคิดกันไม่ออกแล้วว่าจะหากิจกรรมอะไรให้ลูกทำดี วันนี้โน้ตมี 16 กิจกรรมที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำเอง...
“พัฒนาการลูก” เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ควรใส่ใจ จริงอยู่อย่างที่โน้ตเคยพูดเสมอว่า เด็กแต่ละคนต่างกัน เด็กบางคนอาจมีพัฒนาการที่เร็ว ในขณะที่บางคนมีพ...
อีกหนึ่งเรื่องที่คนที่เป็นพ่อเป็นแม่ห่วงก็คือเรื่อง “พัฒนาการของลูก” ซึ่ง ไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการด้านร่างกาย ด้านจิตใจ ด้านอารมณ์ หรือด้านสติปัญญา อย่...
ปกติแล้วเด็กเมื่อเข้าวัย 2 ขวบ จะเริ่มมีการพูดสื่อสารได้บ้างเป็นคำสั้นๆ เช่น ไม่ได้ ไม่เอา ไม่ไป และจะเริ่มพูดได้เป็นประโยคที่ยาวมากขึ้นเรื่อยๆ เมื...
โดยปกติแล้วช่วงคุณแม่ท้องจะหิวบ่อย ทานเก่งขึ้น แต่การจะทานอะไรซักอย่างนั้น ควรเลือกให้ดีมีประโยชน์ เพราะอาหารที่ทานเข้าไปนั้น นอกจากจะต้องบำรุงคุณแ...
การได้เฝ้ามองดูลูกเติบโต แข็งแรง มีสติปัญญาที่ดี ล้วนแล้วแต่เป็นความสุขของพ่อแม่ทั้งนั้น ถ้าหากคุณพ่อคุณแม่ต้องการให้ลูกเติบโตและช่วยเหลือตัวเองได้...
คุณแม่ทุกคนมักจะประสบปัญหาเกี่ยวกับเสื้อผ้า เมื่อท้องเริ่มขยายขึ้นแถมอึดอัดจนต้องเปลี่ยนเสื้อผ้า แต่คุณแม่มักจะคิดว่าเสื้อผ้าที่มีอยู่ก็น่าจะยังใส่...
ต้องบอกว่า “การเลี้ยงลูก” ในแต่ละช่วงวัยเป็นความท้าทายของคนเป็นพ่อเป็นแม่จริงๆ ค่ะ วัยทารก เราก็ห่วงเค้าอีกแบบหนึ่ง โตมาหน่อย เราก็ห่วงอีกแบบหนึ่ง ...