สุขภาพช่วงตั้งครรภ์
แม่โน้ต
ขึ้นชื่อว่า “แม่” ทุกคนก็อยากที่จะดูแลลูกน้อยให้ดีตั้งแต่ในครรภ์กันทั้งนั้น แต่คุณแม่บางคนอาจเจอปัญหาที่ลูกน้อยในครรภ์มีน้ำหนักที่ไม่ถึงเกณฑ์ (ไม่น...
แม่โน้ต
ไลฟ์สไตล์แม่โน้ต
หลายคนเริ่มออกปากบ่นแล้วว่าตั้งแต่อยู่บ้าน work from home นี่น้ำหนักขึ้นทุกวัน บางคนคิดบวก บอกว่าไม่เป็นไรกินเข้าไปแหละ เดี๋ยวก็ขับถ่ายออกน้ำหนักก็...
แม่โน้ต
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 0-1 ขวบแม่โน้ต
วันก่อนแม่โน้ตเห็นครอบครัวอยู่ครอบครัวหนึ่งเป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ อุ้มทารกน้อยที่กำลังร้องไห้งอแงอยู่นาน ปลอบเท่าไหร่ก็ไม่หยุดร้อง แม่โน้ตสังเกตเห...
แม่โน้ต
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 3-5 ขวบ, เมนูอาหารเด็ก 3-5 ขวบแม่โน้ต
เป็นที่รู้กันดีนะคะว่าสำหรับเด็กเล็กๆ แล้วภูมิต้านทานยังน้อยดังนั้น เค้าจะรับเชื้อหวัดได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่และเป็นหนักกว่าเราๆ ซะอีก ช่วงนี้เข้าหน้าฝน...
แม่โน้ต
การเลี้ยงลูกวัย 1-3 ขวบแม่โน้ต
เด็กเล็กที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป สามารถทานอาหารเสริมได้ เด็ก ๆ มักจะตื่นเต้นกับรสชาติอาหารใหม่ ๆ ที่นอกเหนือจากการทานนมมากว่า 6 เดือน แต่…การ...
แม่โน้ต
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 1-3 ขวบแม่โน้ต
คุณแม่ทุกท่านคงทราบกันดีนะคะว่า เรื่องของการเลือกรับประทานอาหารเพื่อบำรุงทั้งคุณแม่และลูกน้อยมีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันเลย ยิ่งลูกน้อยเติบโตม...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ย้อนกลับไปในวันที่ตัวเองรู้ว่ากำลังจะมีลูก มันเป็นอะไรที่ดีใจอย่างบอกไม่ถูก รู้อย่างเดียวว่า “นับแต่นี้เป็นต้นไป แม่จะดูแลตัวเอง ดูแลหนูให้ดีที่สุด...
แม่โน้ต
การดูแลสุขภาพเด็กแม่โน้ต
เดือนพฤษภาคม…จริง ๆ เดือนนี้น่าจะต้องเข้าฤดูฝนกันแล้ว แต่วันที่นั่งเขียนบทความนี้อากาศยังร้อนถึงร้อนมากอยู่เลย นั่งเฉย ๆ เหงื่อยังตก ในขณะที่เด็ก ๆ...
แม่โน้ต
คลิปการ์ตูน, พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 0-1 ขวบแม่โน้ต
เรื่องของอาหารการกินเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่อยู่ในวัยแรกเกิด – 3 ขวบ เพราะหากได้รับสารอาหารที่ไม่มากพอต่อความต้องการของร่างกาย หรือได้รั...
แม่โน้ต
การคลอดและหลังคลอด, คลิปการ์ตูนแม่โน้ต
ทันที่เริ่มมีการปฏิสนธิ ร่างกายคุณแม่ก็จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงแล้วค่ะ เริ่มจากฮอร์โมนก่อน โดยที่คนรอบข้างจะรู้สึกได้ว่าเราขี้โมโห ขี้หงุดหงิดมากขึ้...
แม่โน้ต
