สุขภาพช่วงตั้งครรภ์
แม่โน้ต
ปกติแล้วมดลูกที่อยู่ช่วงด้านหน้าท้องของเราจะมีลักษณะนิ่มๆ แต่เมื่อมีเจ้าตัวเล็กเข้าไปอยู่ แล้วเริ่มเจริญเติบโตขึ้น เริ่มดิ้นดุ๊กดิ๊กอยู่ข้างในก็ทำใ...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
เชื่อว่าคุณแม่ท้องหลาย ๆ คนคงพอจะทราบกันมาบ้างว่าถ้าเราท้องอ่อน ๆ ต้องทำอะไรให้ช้าลง ช้าลง และช้าลง ช้าจนไม่มั่นใจว่าท้องอ่อน ๆ จะเดินเยอะได้ไหม ยื...
แม่โน้ต
พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 0-1 ขวบแม่โน้ต
โรค SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) หรือ โรคไหลตายในเด็ก เชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่คงคุ้นเคยกันดี แต่อาจจะคุ้นเคยกับสาเหตุที่ลูกนอนคว่ำหน้า หรือผ้าห่...
แม่โน้ต
นมแม่แม่โน้ต
คุณแม่มือใหม่มีอะไรหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่เก้ ๆ กัง ๆ อยู่ เรียกได้ว่าเป็นการปรับตัวกันทั้งคุณแม่และลูกน้อย เรื่องการให้นมลูก ถ้าลูกตื...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
เชื่อว่าทุกคนทราบกันดีค่ะว่าการกินเหล้าเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่…ก็อาจจะมีบางกรณีที่มีคุณแม่ท้องบางกลุ่มไม่สามารถเลิกเหล้าได้ ถ้าเป็นแบบนี้เหล้าจะ...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
ในสังคมปัจจุบันหลายครอบครัวมีลูกเมื่ออายุมาก บางคนมีลูกเมื่ออายุเกิน 35 ปี เหตุเพราะต้องทำงานเก็บเงิน เตรียมพร้อมหากมีลูก ซึ่งนั่นก็หมายถึงความเสี่...
แม่โน้ต
อาหารสําหรับคนท้องแม่โน้ต
ขึ้นชื่อว่า “ผักและผลไม้” แน่นอนว่าต้องมีประโยชน์ “สลัด” ก็เป็นเมนูหนึ่งที่เป็นที่นิยมของสาว ๆ แต่สำหรับคนท้อง อาหารที่จะทานเข้าไปต้องเลือกกันซักนิ...
แม่โน้ต
อาหารสําหรับคนท้องแม่โน้ต
โดยปกติแล้วช่วงคุณแม่ท้องจะหิวบ่อย ทานเก่งขึ้น แต่การจะทานอะไรซักอย่างนั้น ควรเลือกให้ดีมีประโยชน์ เพราะอาหารที่ทานเข้าไปนั้น นอกจากจะต้องบำรุงคุณแ...
แม่โน้ต
เตรียมตัวเป็นแม่แม่โน้ต
ครอบครัวไหนที่กำลังลุ้นว่าลูกจะมาหรือยัง? อาการแบบนี้จะเรียกได้ว่า “ตั้งครรภ์” ไหม? วันก่อนเหมือนจะใช่ เมื่อวานดูอีกทีก็ไม่ใช่ แต่มาตอน...
แม่โน้ต
คลิปการ์ตูน, ไลฟ์สไตล์แม่โน้ต
“การดื่มนมสดเป็นสิ่งที่ดี เพราะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง” แต่สำหรับเด็กเล็กที่เพิ่งหย่านมแม่ การกินนมโคสด (นม UHT) เสริมยังเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเด็ก เพร...
แม่โน้ต
