สุขภาพช่วงตั้งครรภ์
แม่โน้ต
ในช่วงที่แม่โน้ตตั้งครรภ์อยู่ความรู้สึกเราคือมีความสุขมากนะ เราไปไหนก็มีลูกไปด้วย ได้ชวนลูกพูดคุย เขาดิ้นตอบ คือสุขสุด ๆ ซึ่งในขณะที่คุณแม่ตั้งครรภ...
แม่โน้ต
การเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด-1 ขวบแม่โน้ต
จริงอยู่ “มนุษย์เป็นสัตว์สังคม” มีความสุข และรู้สึกอบอุ่นใจที่มีเพื่อน ๆ อยู่ข้าง ไม่ทำให้เราเหงา แต่ด้วยธรรมชาติของคนเรานั้นก็ยังต้องการมีเวลาส่วน...
แม่โน้ต
ไลฟ์สไตล์แม่โน้ต
หลายคนเริ่มออกปากบ่นแล้วว่าตั้งแต่อยู่บ้าน work from home นี่น้ำหนักขึ้นทุกวัน บางคนคิดบวก บอกว่าไม่เป็นไรกินเข้าไปแหละ เดี๋ยวก็ขับถ่ายออกน้ำหนักก็...
แม่โน้ต
การเลี้ยงลูกวัย 1-3 ขวบแม่โน้ต
ปัญหาลูกวัย 1 ขวบ เบื่ออาหาร ไม่ยอมกินข้าว นับเป็นปัญหาคลาสสิกที่ทุกครอบครัวต้องเจอโดยเฉพาะในเด็กวัย 1 – 7 ปี เพียงความรุนแรงของปัญหาอาจต่างกันไปใน...
แม่โน้ต
สุขภาพช่วงตั้งครรภ์แม่โน้ต
การออกกำลังกายถือเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย เพราะทำให้ร่างกายแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายในปัจจุบันมีหลากหลารูปแบบเลยทีเดียว “ธาราบำบัด” เป็นอีกหนึ่งทาง...
แม่โน้ต
การเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด-1 ขวบแม่โน้ต
วัฒนธรรมการแยกห้องนอนนั้นเป็นวัฒนธรรมของตะวันตก เพราะต้องการให้ลูกรู้จักเรื่องการดูแลและรับผิดชอบตัวเอง รวมไปถึงเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการเข้...
แม่โน้ต
การเลี้ยงลูกวัย 1-3 ขวบแม่โน้ต
เพราะ “การสื่อสาร” เป็นสิ่งสำคัญและเป็นพื้นฐานในการเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ในอนาคตของลูก ซึ่งคุณแม่ช่วยลูกให้มีพัฒนาการด้านการพูดและมีทักษะการพูด การสื่...
แม่โน้ต
การเลี้ยงลูกวัย 1-3 ขวบแม่โน้ต
“การสื่อสาร” เป็นสิ่งสำคัญในการที่จะทำให้คนอื่นรู้ถึงความต้องการหรือความคิดเห็นของตัวเอง แต่การสื่อสารของทารกแม้จะไม่ใช่การพูดที่เป็นคำ ๆ แต่เค้าก็...
แม่โน้ต
นมแม่แม่โน้ต
คุณแม่มือใหม่มีอะไรหลาย ๆ อย่างเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่เก้ ๆ กัง ๆ อยู่ เรียกได้ว่าเป็นการปรับตัวกันทั้งคุณแม่และลูกน้อย เรื่องการให้นมลูก ถ้าลูกตื...
แม่โน้ต
นมแม่แม่โน้ต
คุณแม่มือใหม่หลายคนมักเป็นกังวลกับลูกน้อยที่ไม่ยอมเข้าเต้า พอถึงเวลาทานนมทีไร เอาเข้าเต้าร้องไห้บ้านแทบแตก จนคุณแม่เองก็แทบจะอ่อนใจต้องยอมให้ทานจาก...
แม่โน้ต
