ลูกร้องไห้ก่อนนอน ไม่ยอมนอน ทำอย่างไรดี

การเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด-1 ขวบ
JESSIE MUM

เพราะเด็กทารกเขายังไม่สามารถสื่อสารกับคุณพ่อคุณแม่เป็นภาษาที่เข้าใจได้ยกเว้นที่ทำได้อย่างเดียวคือ “การร้องไห้” เด็กทารกที่ร้องไห้งอแง มีปัญหาด้านนอน กลางวันก็นอนนะแต่เหมือนหลับไม่สนิท พอตกกลางคืนก็ร้องไห้หนักมาก ร้องจนเรียกว่าเหนื่อยและหลับไปเอง ลูกร้องไห้ก่อนนอน ไม่ยอมนอนทำอย่างไรดี

ลูกร้องไห้ก่อนนอน เพราะอะไร?

ลูกร้องไห้ เพราะกินมากเกินไป แน่นท้อง

อาการที่ลูกร้องไห้เพราะกินมากเกินไป แบบนี้เรียกว่า “Overfeeding” เสียงลูกที่ร้องเพราะกินมากไปจะมีอาการใน 5 ข้อดังนี้ค่ะ

  • ร้องเป็นแพะ เป็นแกะเลย..แอ๊ะ ๆ
  • บิดตัวไปมา ร้องเสียงเอี๊ยดอ๊าด
  • มีเสียงครืดคราดในลำคอ เหมือนเสียงหมูกรน
  • อาเจียนหรือแหวะนมออกมา ไม่ว่าจะทางปากหรือจมูก
  • พุงกางออกเป็นรูปทรงน้ำเต้า

วิธีรับมือ

ให้ลดปริมาณในการกินของลูกลง พร้อมกับในระหว่างที่ลูกกินนมเมื่อกินไปได้ครึ่งหนึ่ง ให้คุณแม่จับลูกเรอ ไล่ลมออกมาก่อน เพื่อให้สบายท้องแล้วค่อยกินต่อจนอิ่ม วิธีสังเกตว่าลูกกินนมพอหรือไม่ ให้ดูที่ปริมาณอุจจาระ 2-3 ครั้ง หรือปัสสาวะ 6-8 ครั้งต่อวัน

ลูกร้องไห้ เพราะเป็นปกติของเด็ก

เพราะเด็กแต่ละคนต่างกัน บางคนหลับสนิทแล้วก็จะนิ่ง บางคนก็ยังดิ้นไปมาแต่ก็ไม่ได้มีอะไรที่ผิดปกตินะคะ

วิธีรับมือ

ให้คุณพ่อคุณแม่บันทึกวิดีโอไว้ ในช่วงวัย 1 เดือน ขึ้นไป และถ้าหากไม่มั่นใจให้ปรึกษาคุณหมอ แต่โดยทั่วไปแล้ว เด็กมักจะนอนกลางวันน้อยลง แต่ถ้าโดยรวมแล้วเวลาที่ลูกนอนช่วงกลางวันกับกลางคืนมานับรวมกันได้ 11 ชั่วโมง แบบนี้ถือว่าปกติค่ะ ไม่มีอะไรน่ากังวล

ลูกร้องไห้ เพราะบรรยากาศในการนอนไม่เหมาะสม

ห้องนอนที่ดีควรมีอากาศที่ถ่ายเทได้สะดวก เงียบสงบ และควรเป็นห้องที่ไม่ค่อยมีคนเดินบ่อย เพราะเด็กบางคนหูไว ได้ยินเสียงอะนิดหน่อยก็รู้สึกตัวตื่นแล้ว

วิธีรับมือ

จัดห้องนอนให้มีเฟอร์นิเจอร์แต่พอดี ไม่มากไม่น้อยเกินไป อากาศถ่ายเทได้สะดวก ที่สำคัญ การเลือกสีห้องควรเป็นสีฟ้าอ่อน สีเขียวอ่อน เพราะเด็กจะรู้สึกปลอดภัย และสบายตา หรืออาจเปิดเพลง White Noise ให้ลูกฟังก็ได้ค่ะ (คลิกที่นี่ >> “White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย


ลูกหลับแป๊บเดียวก็ตื่น ทำยังไงให้ลูกได้หลับเต็มที่ หลับนานกว่านี้? White Noise ช่วยได้ค่ะ พร้อมลิ้งค์เพลงเพื่อให้ลูกน้อยหลับฝันดี และหลับได้นานขึ้น คลิกที่นี่

ลูกร้องไห้ เพราะแพ้อาหารที่คุณแม่กิน

เพราะสารอาหารสามารถส่งถึงลูกได้ผ่านน้ำนม ดังนั้น หากคุณแม่กินนมวัวเข้าไป ลูกเกิดแพ้นมวัว ทำให้ลูกหายใจครืดคราดได้ นอนหลับไม่ดี หรือคุณแม่บางคนกินคาเฟอีนเข้าไปแม้ในปริมาณน้อยก็ส่งผลถึงลูกได้

วิธีรับมือ

หากสงสัยว่าจะแพ้อาหารให้คุณแม่งดอาหารชนิดนั้น แล้วดูอาการนะคะ หากไม่ดีขึ้นปรึกษาคุณหมอค่ะ

ลูกร้องไห้ เพราะหิว

เสียงที่ลูกร้องจะเป็นโทนต่ำ สั้น ๆ ลิ้นจะดุนปาก เพื่อหานม หรือไม่เด็กบางคนจะดูดนิ้วตัวเอง แบบนี้ไม่ควรปล่อยให้หิวนานค่ะ เพราะลูกอาจหงุดหงิดและร้องไห้จ้าได้

วิธีรับมือ

ถ้าแบบนี้แสดงว่าหิวแน่นอน ถ้าเอาเข้าเต้ารับรองลูกหัวสั่นหาเต้าแน่ค่ะ

ลูกร้องไห้ เพราะผ้าอ้อมเปียกชื้น

คุณแม่บางรายเห็นว่าลูกร้องก็เล็งไปที่ผ้าอ้อมก่อนเลย ซึ่งอาจจะถูกต้องก็ได้ค่ะ และยิ่งถ้าเพิ่งกินนมอิ่มล่ะก็คงไม่ได้ร้องเพราะหิวแน่นอน อีกอย่างให้สังเกตว่าลูกจะทำท่าขยับตัว ถีบขาไปมา

วิธีรับมือ

หมั่นสังเกตผ้าอ้อมว่าเปียกชื้นหรือไม่ หรือมีอุจจาระลูกหรือเปล่า หมั่นเปลี่ยนบ่อย ๆ เพื่อลดความอับชื้น และผดผื่นอันเกิดจากผ้าอ้อมนะคะ

ลูกร้องไห้ เพราะเจ็บเหงือก ฟันขึ้น

โดยทั่วไปฟันเด็กจะขึ้นเมื่อายุราว ๆ 5 เดือน ลูกจะปวดเหงือก มีอาการบวมแดง น้ำลายไหล เด็กมักจะกัดทุกอย่างที่ใกล้ตัว ไม่ว่าจะเป็นแขนคุณแม่ ของเล่น มือ หรือเท้าตัวเอง รวมถึงหัวนมของแม่

วิธีรับมือ

หายางกัดสำหรับเด็ก โดยเฉพาะถ้าเป็นยางกัดที่แช่เย็นจัด ความเย็นจะช่วยบรรเทาความปวดได้ หรือจุกนมหลอกก็สามารถใช้ได้เช่นกันค่ะ

ลูกร้องไห้เชื่อว่าด้วนสัญชาตญาณของคุณพ่อคุณแม่นั้นจะสามารถรู้และหาสาเหตุได้ว่าลูกน้อยร้องเพราะอะไร และอะไรที่ผิดสังเกต เพียงแต่บางอย่างที่ผิดสังเกตและไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร เพื่อความสบายใจควรปรึกษาคุณหมอนะคะ

Featured post

โพสต์ที่อยากให้คุณแม่อ่าน

  1. 346 ชื่อจีนความหมายดี ๆ มีให้ลูกสาวและลูกชาย

  2. วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น

  3. 10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

  4. หน้า 7 หลัง 7 คืออะไร? นับยังไง ไม่ท้องจริงหรือ

  5. 12 กลุ่มดาวจักรราศี มีอะไรบ้าง พร้อมเลขมงคลปี 2564

  6. 10 นิทานอีสป กับ 10 หนังสือนิทาน 2 ภาษา ปลูกฝังเรื่องราวดี ๆ สอนใจเด็ก ๆ

  7. ความฉลาด 11 ด้าน หรือ 11Q (11 Quotients) ที่เด็กยุคใหม่ควรมี

  8. 14 นิทานพื้นบ้านของไทย สอนใจเด็กได้ดี

หมวดหมู่โพสต์

บทความล่าสุด

  1. เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

  2. 8 อาหารที่แม่ให้นมห้ามทาน

  3. แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

  4. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  5. White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย

รีวิวผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

  1. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  2. เปรียบเทียบนมผงสูตร 1 ในท้องตลาด สารอาหารที่น่าสนใจ

  3. 4 แปรงสีฟันเด็กยุคใหม่ แบรนด์ไหนใช้ดี เทียบแบรนด์ต่อแบรนด์

  4. รีวิวเปรียบเทียบชัดๆ ล้างจมูกให้ลูกด้วย Hashi Plus VS ไซริงค์

  5. รีวิว แชมพูสบู่เหลว Head to toe 5 แบรนด์ เทียบกันแบรนด์ต่อแบรนด์

  6. รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2566 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

  7. 12 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี 2023 ปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มราคา

  8. 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ปกป้อง อ่อนโยนต่อผิวลูก

  9. 10 เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ใช้งานง่าย ปั๊มเกลี้ยงเต้า

  10. 10 เบบี้โลชั่น ยี่ห้อไหนใช้ดี 2023 เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ดั่งใจแม่

ท่องเที่ยวกับครอบครัว

  1. 5 ที่เที่ยวปีใหม่ใกล้กรุงเทพ 2566 อิน ไม่มีเอ้าท์

  2. 5 พิกัดเช็คอิน ที่เที่ยวโคราช เมืองย่าโม

  3. 6 ที่เที่ยวเชียงใหม่ สำหรับครอบครัว ลูกแฮปปี้ พ่อแม่ดี๊ด๊า

  4. 5 พิกัด พาลูกเที่ยวญี่ปุ่น เปิดประสบการณ์การเรียนรู้

  5. 8 ที่เที่ยวครอบครัว หน้าหนาว ที่ไม่ควรพลาด

  6. 6 สถานที่พาลูกเที่ยว เรียนรู้ธรรมชาติ เสริมสร้างพัฒนาการ

TOP