EQ คือ 12 เทคนิคการเลี้ยงลูกให้มีความฉลาดทางอารมณ์สูง (EQ)

การเลี้ยงลูกวัย 3-5 ขวบ

ความฉลาดทางสติปัญญาหรือ I.Q. นั้น หากคุณพ่อคุณแม่เป็นผู้ที่มีสติปัญญาดี ลูกก็มีแนวโน้มสูงที่จะมีสิปัญญาดีตามไปด้วย ซึ่งนอกจากนี้แล้วยังขึ้นอยู่กับการที่ลูกได้รับสารอาหารที่เพียงพอและครบถ้วนต่อความต้องการของร่างกายตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ตลอดจนช่วงวัยเด็ก ซึ่งส่วนของ “ความฉลาดทางอารมณ์ หรือ E.Q. (Emotional Quotient)” นั้น เป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สามารถกำหนดให้ลูกได้ว่าอยากให้ลูกมีพฤติกรรม และมีนิสัยอย่างไร

12 เทคนิคการเลี้ยงลูกให้มีความฉลาดทางอารมณ์สูง

ให้ความรัก

ข้อนี้เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะการให้ความรักสามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นจากคำพูด หรือจะดีมากหากคุณพ่อคุณแม่แสดงออกด้วยการกอด การยิ้มให้ การสัมผัส การโอบไหล่ เหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นภาษากายที่บ่งบอกถึงความรักเป็นอย่างดี ไม่ต้องรักแบบ “อยู่ห่าง ๆ อย่างห่วง ๆ” นะคะ แบบนี้ลูกไม่รู้หรอกค่ะ ว่าคุณพ่อคุณแม่รักเขาแค่ไหน

ครอบครัวมีความสุข

สิ่งสำคัญก็คือ การที่ลูกได้เห็นว่าคุณพ่อคุณแม่มีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน มีทัศนคติที่ดีต่อสิ่งต่าง ๆ รวมถึงการมีความคิดเห็นในเรื่องการเลี้ยงลูกที่สอดคล้องไปในทิศทางเดียวกัน แต่ถ้าครอบครัวไหนมีแนวคิดในการเลี้ยงที่ตรงกันบ้าง ไม่ตรงกันบ้างก็ไม่เป็นไรนะคะ เอาแค่หลักใหญ่ใจความให้ตรงกันแบบนี้ก็ยังโอเคค่ะ

มีความเข้าใจในพัฒนาการของลูก

สิ่งนี้จะเพิ่มความเข้าใจในเรื่องของแนวทางการเลี้ยงลูกได้มากทีเดียวค่ะ เพราะถ้าคุณพ่อคุณแม่เข้าใจว่าแต่ละวัยจะมีพัฒนาการขั้นไหนแล้วก็จะไม่กังวล ไม่ต้องกดดันลูก หรือกดดันตัวเอง ทำให้เกิดความเครียดกันเสียเปล่า ๆ เพราะถึงอย่างไร พัฒนาการยังมีไปอย่างต่อเนื่องตั้งแม้ลูกจะพ้นวัยอนุบาลไปแล้วก็ตาม

คุณพ่อคุณแม่ควรมีส่วนร่วมในการเลี้ยงลูก

เวลา” คือคำตอบของข้อนี้ค่ะ การที่เด็กคนหนึ่งเกิดมาสิ่งที่เขาโหยหามากที่สุดก็คือ “ความรักและความอบอุ่น” จากคุณพ่อคุณแม่ แม้ว่าครอบครัวส่วนใหญ่นั้นคุณพ่อจะเป็นคนที่ทำงานนอกบ้าน คุณแม่เป็นแม่บ้านเลี้ยงลูก ซึ่งทำให้คุณพ่อมีเวลาอยู่กับลูกน้อยเมื่อเทียบกับคุณแม่ แต่ถ้าต้องการให้ลูกมี E.Q. สูง คุณพ่อคุณแม่ควรแบ่งเวลาและหน้าที่ในการเลี้ยงดูลูกให้ชัดเจน เพื่อให้ลูกไม่รู้สึกว่าเขาขาดความรักจากใครไป

สร้าง Self – Esteem ให้กับลูก

คือการสอนให้ลูกได้รู้จักคุณค่าของตัวเอง รักตัวเอง ด้วยการชื่นชมลูกตามสมควรหากลูกทำดี หรือประสบความสำเร็จในสิ่งที่ลูกพยายามทำ รวมถึงการให้กำลังใจเมื่อลูกผิดหวังหรือท้อแท้

ให้โอกาสและอิสระกับลูกในการตัดสินใจ

จะเป็นการกระตุ้นให้ลูกเกิดความคิดสร้างสรรค์ กล้าคิดกล้าทำ กล้าลอง รวมถึงการไม่ชี้นำทางความคิดให้ลูก เหล่านี้ถ้าคุณพ่อคุณแม่พิจารณาดูแล้วว่า สิ่งที่ลูกต้องการทำนั้นไม่ได้เป็นเรื่องที่อันตรายแต่อย่างใดก็ควรให้อิสระกับลูกในการตัดสินใจได้ค่ะ

สอนให้ลูกรู้จักรักและดูแลผู้อื่นเช่นเดียวกับตัวเอง

หรือจะว่าไปข้อนี้ก็คือ การสอนให้ลูกรู้จักมีน้ำใจ แบ่งปัน หรือเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่นั่นเอง

ฝึกให้ลูกคิดวิเคราะห์ด้วยหลักของเหตุผล

อาทิ หากลูกต้องการของเล่นแพง ๆ สักชิ้นหรืออาจเป็นของที่มีอยู่แล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรพูดคุยกับลูกด้วยท่าทีและน้ำเสียงที่อ่อนโยน พร้อมทั้งอธิบายว่าลูกควรซื้อหรือไม่ควรซื้อสิ่งนี้เพราะอะไร

สอนให้ลูกผ่อนคลายและทำอะไรก็ได้ที่ตัวเองมีความสุข

อาจเป็นการนั่งอ่านหนังสือ ฟังเพลง หรือจะเป็นเรื่องของการหางานอดิเรกทำ เช่น ของสะสม เป็นต้น เพื่อให้ลูกได้มีมุมแห่งความสุขที่เป็นของตัวเองซักมุม แต่ควรเป็นสิ่งที่ไม่ทำให้ใครเดือดร้อนนะคะ

เป็นต้นแบบที่ดีให้ลูก (Modeling)

ซึ่งโดยทั่วไปแล้วก็จะมีหลักอยู่ว่า “เด็กมักจะเลียนแบบพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่” เพราะฉะนั้นการที่คุณพ่อคุณแม่เป็นต้นแบบที่ดีให้กับลูกจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะลูกจะเลียนแบบพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่โดยไม่รู้ตัว

มีความยืดหยุ่น

ทุกครอบครัวมักมีกฎ กติกาประจำบ้าน แต่การเข้มงวดกับลูกไปก็ไม่เป็นผลดี ดังนั้น กฎ กติกามีได้ค่ะ แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องรู้จักยืดหยุ่นให้ได้เช่นกันในบางเรื่อง

การเลี้ยงลูกให้มีความฉลาดทางอารมณ์คุณพ่อคุณแม่ต้องปลูกฝังลูกไปเรื่อย ๆ ค่ะ ตั้งแต่เล็กจนโต แล้ววันหนึ่งเมล็ดพันธุ์แห่ง E.Q. ก็จะงอกเงยอย่างงดงามมาให้คุณพ่อคุณแม่ได้ชื่นชมเอง

อ้างอิง
Rama.mahidol.ac.th

Featured post

โพสต์ที่อยากให้คุณแม่อ่าน

  1. 346 ชื่อจีนความหมายดี ๆ มีให้ลูกสาวและลูกชาย

  2. วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น

  3. 10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

  4. หน้า 7 หลัง 7 คืออะไร? นับยังไง ไม่ท้องจริงหรือ

  5. 12 กลุ่มดาวจักรราศี มีอะไรบ้าง พร้อมเลขมงคลปี 2564

  6. 10 นิทานอีสป กับ 10 หนังสือนิทาน 2 ภาษา ปลูกฝังเรื่องราวดี ๆ สอนใจเด็ก ๆ

  7. ความฉลาด 11 ด้าน หรือ 11Q (11 Quotients) ที่เด็กยุคใหม่ควรมี

  8. 14 นิทานพื้นบ้านของไทย สอนใจเด็กได้ดี

หมวดหมู่โพสต์

บทความล่าสุด

  1. เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

  2. 8 อาหารที่แม่ให้นมห้ามทาน

  3. แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

  4. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  5. White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย

รีวิวผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

  1. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  2. เปรียบเทียบนมผงสูตร 1 ในท้องตลาด สารอาหารที่น่าสนใจ

  3. 4 แปรงสีฟันเด็กยุคใหม่ แบรนด์ไหนใช้ดี เทียบแบรนด์ต่อแบรนด์

  4. รีวิวเปรียบเทียบชัดๆ ล้างจมูกให้ลูกด้วย Hashi Plus VS ไซริงค์

  5. รีวิว แชมพูสบู่เหลว Head to toe 5 แบรนด์ เทียบกันแบรนด์ต่อแบรนด์

  6. รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2566 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

  7. 12 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี 2023 ปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มราคา

  8. 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ปกป้อง อ่อนโยนต่อผิวลูก

  9. 10 เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ใช้งานง่าย ปั๊มเกลี้ยงเต้า

  10. 10 เบบี้โลชั่น ยี่ห้อไหนใช้ดี 2023 เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ดั่งใจแม่

ท่องเที่ยวกับครอบครัว

  1. 5 ที่เที่ยวปีใหม่ใกล้กรุงเทพ 2566 อิน ไม่มีเอ้าท์

  2. 5 พิกัดเช็คอิน ที่เที่ยวโคราช เมืองย่าโม

  3. 6 ที่เที่ยวเชียงใหม่ สำหรับครอบครัว ลูกแฮปปี้ พ่อแม่ดี๊ด๊า

  4. 5 พิกัด พาลูกเที่ยวญี่ปุ่น เปิดประสบการณ์การเรียนรู้

  5. 8 ที่เที่ยวครอบครัว หน้าหนาว ที่ไม่ควรพลาด

  6. 6 สถานที่พาลูกเที่ยว เรียนรู้ธรรมชาติ เสริมสร้างพัฒนาการ

TOP