ลูกจ๋า ลูกจะรู้ไหม สิ่งพิเศษที่ธรรมชาติจัดสรรให้แม่ทุกคน
มีคุณสมบัติผลิตน้ำนมเพื่อเลี้ยงลูกได้
อาหารชั้นเลิศที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก นอกจากนั้นยังมีภูมิต้านทานโรคให้ลูกด้วย เวลาให้นม ก็สามารถถ่ายทอดความรักให้แก่กันและกัน
ข้อดีของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
- ลูกได้สารอาหารที่ดีมีประโยชน์
- เสริมภูมิต้านทานโรค
- ประหยัด
- พกไปได้ทุกที่ ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ให้ยุ่งยาก
แบบนี้คุณแม่คงจะอยากเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันใช่ไหมคะ
หวนนึกถึงเพลงค่าน้ำนม
“…เลือดในอกผสมกลั่นเป็นน้ำนมให้ลูกดื่มกิน…”
ถ้าใครผ่านช่วงคุณแม่ให้นมลูกมาจะรู้ว่า ไม่ง่ายนักที่จะมีนมเพียงพอให้ลูกกินแบบอิ่มหนำสำราญ แต่ก็ไม่ยากสำหรับคุณแม่ที่มีน้ำนมมากมายจนต้องสต็อกนมให้ลูกจนเต็มตู้เย็น
วิธีการรักษานมแม่
- เมื่อปั๊มเสร็จแล้ว ให้ใส่ถุงพลาสติกบรรจุให้เรียบร้อย เขียนวันที่ไว้ที่ถุงด้วยเพื่อง่ายต่อการใช้
ถุงบรรจุน้ำนม หาซื้อได้ตามร้านแม่และเด็ก จะเป็นถุงพลาสติกใส แบบซิปล็อค - เอาถุงนมใส่ช่องแช่แข็งเรียงลำดับตามวันที่ที่ปั๊มนมออกมาสำหรับคุณแม่ที่มีน้ำนมมาก แต่บางท่านที่มีน้ำนมพอกินพอใช้ อาจจะไม่ต้องแช่ช่องแช่แข็งนะคะ
- ล้างหรือทำความสะอาดอุปกรณ์ปั๊มนมและฆ่าเชื้อด้วยเครื่องนึ่งขวดนมทุกครั้ง เพื่อสุขอนามัยของลูกน้อย
วิธีการอุ่นนมแม่
- นำนมออกจากช่องแช่แข็ง แล้วรอให้ละลายเอง ห้ามนำไปอุ่นในไมโครเวฟ เพราะจะทำลายสารอาหารที่มีประโยชน์
- อาจใช้ถ้วยใส่น้ำเปล่าอุณหภูมิปกติมาเพื่อแช่ถุงนมไว้จะได้ละลายเร็วขึ้น
- ถ้าต้องการให้ลูกทานนมที่มีความอุ่นขึ้นสักหน่อย หลังจากที่ละลายน้ำแข็งเรียบร้อยแล้ว ก่อนที่จะนำไปให้ลูกดื่ม ให้นำถ้วยใส่น้ำอุ่นแช่ถุงนมอีกสักครู่เป็นอันใช้ได้
นมแม่ที่แช่ในช่องแช่แข็งต้องใช้เวลาในการทำให้ละลาย เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรคำนวณช่วงเวลาที่จะนำไปให้ลูกรับประทานให้เหมาะสม และอย่าลืมเลือกใช้นมตามลำดับวันที่ๆ ปั๊มนมด้วยนะคะ frist come, frist serve. ค่ะ