ต้องบอกว่าขณะที่คุณแม่ท้อง เรื่องราวเกี่ยวกับความเชื่อของคนท้องมีมาเข้าหูคุณแม่หลายเรื่องแน่นอน และหนึ่งในนั้นคือ เรื่องความเชื่อว่าดื่มเบียร์แล้วลูกจะไม่มีไข วันนี้ผู้เขียนเห็นว่าจะพูดถึงเรื่องเบียร์ เรื่องแอลกอฮอล์กันก็เลยอยากจะหยิบยกบางประเด็นที่เกี่ยวกับเบียร์และแอลกอฮอล์มาพูดซะด้วยเลย
ซึ่งในส่วนของคุณแม่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะท้องนั้น ผู้เขียนมองว่าแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม เช่น คุณแม่ที่ติดแอลกอฮอล์จนเลิกยากและคุณแม่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะที่ท้อง แต่ไม่รู้ตัวว่าท้อง ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลนี้เราจะมาไล่เรียงกันทีละข้อค่ะว่าทำอย่างนี้ แล้วจะส่งผลอย่างไรต่อลูกในท้องบ้าง
สารบัญ
ไข คือ อะไร?
“ไข” คือเมือกขาว ๆ ที่ติดตัวลูกออกมา ซึ่งหลายคนอาจมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่คุณแม่เข้าใจผิดถนัดเลยค่ะ เพราะเจ้าไขหรือเมือกขาว ๆ ที่เห็นกันนี้มีประโยชน์ต่อลูกน้อยอย่างมาก ไขนี้เป็นไขที่ช่วยเคลือบผิวของทารก ปกป้องผิวของทารกไม่ให้สูญเสียน้ำ รักษาอุณหภูมิในร่างกายทำให้ร่างกายยังอบอุ่นอยู่เมื่อต้องอยู่นอกครรภ์ของคุณแม่ นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันเชื้อโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วยนะคะ
วิธีทำความสะอาดไขหรือเมือกแบบง่าย ๆ
ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่น บิดหมาดแล้วค่อย ๆ เช็ดตามตัวลูกอย่างเบามือ หรือใช้นิ้วมือจุ่มน้ำมันมะกอก แล้วค่อย ๆ เช็ดออก แบบนี้ก็ได้เช่นกันค่ะ
คนท้องกินเบียร์ กินน้ำมะพร้าวทุกวันลูกจะไม่มีไข?
ตอนที่ผู้เขียนท้องเคยได้ข้อมูลมาเหมือนกันค่ะว่า “การดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน หรือดื่มเบียร์ทุกวัน ลูกจะไม่มีไขติดตัว ผิวจะขาวสวย”
หลังจากได้ยินข้อมูลเหล่านี้ ก็หยุดคิดพิจารณานิดนึงว่าจะเป็นไปได้อย่างไรในหลักวิทยาศาสตร์
ผิวขาว
คำถาม “ถ้าคนผิวสี ดื่มน้ำมะพร้าวล่ะ ลูกจะออกมาขาวได้ยังไง?” เพราะลูกจะผิวขาวหรือผิวสีก็ต้องขึ้นอยู่กับพันธุกรรม แต่ถ้าดื่มเพื่อให้คุณแม่และลูกได้รับวิตามินจากน้ำมะพร้าวอย่างนี้จะดีกว่า
ไขหรือเมือก (Venix)
ดื่มน้ำมะพร้าวกับเบียร์จะช่วยให้ไขดังกล่าวหลุดออกได้ จะว่ากันตามจริงแล้วก็ยังไม่การศึกษาทางการแพทย์ออกมาระบุชี้ชัดนะคะว่าสามารถช่วยลดได้จริง แต่…
ผู้เขียนกำลังมองว่า
“ทำไมไม่อยากให้ลูกมีไข?”
เพราะจริง ๆ แล้ว “ไข” ที่เกาะตัวลูกนี้เป็นของดี เพราะไขที่ทารกผลิตขึ้นมานี้ก็เพื่อเป็นการปกป้องผิวของทารก ป้องกันการสูญเสียความร้อน สูญเสียน้ำ และป้องกันเด็กแรกเกิดจากเชื้อโรคจากสภาพแวดล้อมรอบตัวได้อีกด้วยค่ะ
กรณีคนท้องกินเบียร์ ดื่มแอลกอฮอล์
มาถึงตรงนี้ อย่างที่ผู้เขียนโปรยไว้ด้านบนว่าการที่คุณแม่ดื่มเบียร์ขณะท้องแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่ม คือ
- ดื่มแอลกอฮอล์มาก เลิกยาก กรณีรู้ว่าท้อง
- ดื่มแอลกอฮอล์มาก กรณีไม่รู้ว่าตัวเองท้อง
ข้อนี้ส่วนใหญ่จะพบมากในกลุ่มวัยรุ่นที่ชอบเที่ยว กิน ดื่ม ไม่รู้ว่าตัวเองท้อง จะมารู้อีกทีอายุครรภ์ก็เกือบ 2 เดือนแล้ว
ผลกระทบของคนท้องกินเบียร์ ส่งผลอะไรกับทารกในครรภ์
คุณแม่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะที่มีลูกน้อยอยู่ในท้อง มักพบความพิการหลายระบบร่วมด้วย โดยทางการแพทย์จะเรียกว่า Fetal Alcohol Syndrome หรือ Alcohol Related Fetal Defects ที่สำคัญ แอลกอฮอล์ยังเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ลูกปัญญาอ่อนได้ ซึ่งไม่เกี่ยวกับพันธุกรรมแต่อย่างใด อาการปัญญาอ่อนหลังคลอดมีอะไรบ้าง…
- ทารกมีรูปหน้าผิดปกติ เช่น ดวงตาเล็ก ริมฝีปากบนบาง และไม่มีรอยหยักที่ขอบปาก
- เติบโตช้าตั้งแต่ในครรภ์ รวมไปถึงเมื่อคลอดออกมาก็จะเติบโตช้าไม่สมวัย
- มีความผิดปกติทางสมอง รวมไปถึงเรื่องของโครงสร้างศีรษะ เช่น รอบศีรษะเล็ก พัฒนาการล่าช้า ซึ่งความผิดปกตินี้ไม่สามารถทราบได้จากการอัลตร้าซาวน์
ผลกระทบคนท้องกินเบียร์ ส่งผลอะไรกับทารกในช่วงไตรมาสแรก
ในไตรมาสแรกนับเป็นก้าวสำคัญที่ทารกต้องการสารอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเสริมสร้างโครงสร้างของร่างกาย กล้ามเนื้อ และสมอง แต่…หากคุณแม่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะท้องในไตรมาสแรกนี้ จะส่งผลให้ทารกมีความผิดปกติ ดังนี้
- หัวใจ เช่น หัวใจรั่ว, เส้นเลือดหัวใจผิดปกติ
- กระดูก เช่น กระดูกเชื่อมติดกัน, กระดูกคด
- ไต เช่น ไตเล็ก ไม่มีไต รูปร่างไตผิดปกติ หรือไตสองข้างติดกัน
- ตา เช่น ตาตก ตาเอียง ตาเล็ก จอประสาทตาผิดปกติ
- หู เช่น การได้ยินผิดปกติ
- อื่น ๆ เช่น อกนูน นิ้วสั้น นิ้วเล็ก หรือนิ้วโค้ง เป็นต้น
…แล้วเรื่องของสมองล่ะ? “ลูกที่เกิดจากแม่กินเหล้า ส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองและพิการ” อย่างไร
คนท้องกินเบียร์ไม่ได้ ควรดื่มอะไรแทน
กรณีคุณแม่ไม่สามารถเลิกดื่มเบียร์ได้จริง ก็ยังพอมีเครื่องดื่มม็อกเทลที่คุณแม่ดื่มได้ เป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ค่ะ มีส่วนผสมดังนี้ค่ะ
ม็อกเทล 1
- เวอร์จิ้น ซีบรีซ
- น้ำแครนเบอร์รี่
- น้ำเกรปฟรุต
วิธีทำ : เทส่วนผสมทั้งหมดลงแก้ว คนให้เข้ากัน แช่เย็น เท่านี้คุณแม่ก็ดื่มได้อย่างสดชื่น ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูกแล้วค่ะ
ม็อกเทล 2
- ชีทส์ เบลลีย์ส
- ไอศกรีม ½ ถ้วย
- ช็อกโกแลตไซรัป ¼ ถ้วย
- นมสด ¾ แก้ว
วิธีทำ : เทส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นให้เข้ากัน เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้วที่มีน้ำแข็งเตรียมไว้ ม็อกเทลแก้วนี้ทั้งอร่อย และทั้งได้ประโยชน์จากนมด้วยนะคะ
ม็อกเทล 3
- เวอร์จิ้น มาร์การิต้า
- น้ำมะนาว 0.5 ออนซ์
- น้ำส้ม 0.5 ออนซ์
- ซาวร์มิกซ์ 1.5 ออนซ์
วิธีทำ : เทส่วนผสมทั้งหมดลงในเชกเกอร์ที่ใส่น้ำแข็งไว้ เขย่าให้เข้ากัน เทลงในแก้ว เท่านี้ก็พร้อมเสิร์ฟให้คุณแม่แล้วค่ะ
ข้อมูลอ้างอิง เมนูม็อกเทล dumex.co.th
เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ไม่เหมาะที่จะเป็นเครื่องดื่มของแม่ตั้งครรภ์ แนะนำควรทำอาหารให้ครบ 5 หมู่ แล้วเน้นที่โฟเลตกับแคลเซียมจะดีที่สุดค่ะ ดีทั้งตัวคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์นะคะ