ฮอร์โมนแปรปรวน ทำให้ท้องยาก เพราะอะไร?

ไลฟ์สไตล์

การตั้งครรภ์ยากมีมากมายหลายปัจจัยค่ะ ยกตัวอย่างกว้างๆ ได้แก่ สภาพจิตใจและความเครียดของทั้งฝ่ายชายและฝ่ายหญิง วิธีการใช้ชีวิตในแต่ละวัน เช่น สูบบุหรี่ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การไม่ออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายน้อยเกินไป ฯลฯ นอกจากนี้สำหรับผู้หญิงก็ยังมีในเรื่องของฮอร์โมนเข้ามาเกี่ยวข้องอีกด้วย และดูเหมือนจะเป็นสิ่งสำคัญเสียด้วย

ฮอร์โมนที่มีผลกระทบต่อการตั้งครรภ์

ในร่างกายของคนเรามีฮอร์โมนอยู่หลายตัวค่ะ ซึ่งวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับฮอร์โมนสำคัญในร่างกายแต่ละตัวกันเลยดีกว่าค่ะ

LH

LH หรือชื่อเต็มคือ Luteinizing Hormone เป็นฮอร์โมนสำหรับการปล่อยให้ไข่ได้พร้อมรับการปฏิสนธิ

FSH

FSH หรือมีชื่อเต็มว่า Follicle-Stimulating Hormone ฮอร์โมนนี้เป็นฮอร์โมนที่มีความสำคัญต่อการตั้งครรภ์เป็นอย่างมากตัวหนึ่ง เนื่องจากเป็นฮอร์โมนที่ดูแลรับผิดชอบวงจรการหมุนเวียนและการผลิตไข่ที่มีสุขภาพดีและมีประสิทธิภาพดี เพื่อให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์

AMH

AMH หรือชื่อเต็มว่า Anti-Mullerian Hormone เป็นฮอร์โมนที่คอยอนุบาลและบำรุงรักษาไข่ที่ยังโตไม่เต็มที่ เพื่อให้คงประสิทธิภาพที่ดีไว้นั่นเอง

Progesterone

หลายคนอาจคุ้นกับชื่อนี้ดี เพราะเป็นฮอร์โมนหลักอีกตัวหนึ่งซึ่งทำหน้าที่เตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ช่วยครรภ์มีสุขภาพดีและดำเนินไปได้เรื่อยๆ มีหลายๆ กรณีที่ผู้หญิงเราแท้งเนื่องจากภาวะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนต่ำลง

T3 และ T4

บางคนอาจยังไม่รู้ว่าต่อม Thyroid เป็นฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ ต่อม Thyroid และต่อม Adrenal มีความเชื่อมต่อกันอยู่ ซึ่งถ้ามีความผิดปกติเกิดขึ้นไม่ว่าจะต่อมใดต่อมหนึ่งจะส่งผลต่อการตั้งครรภ์ที่ยากมากขึ้น

Prolactin

ฮอร์โมนตัวนี้เป็นฮอร์โมนที่จัดการแลเรื่องของการผลิตน้ำนม นอกจากนี้ยังมีหน้าที่ ทำให้ประจำเดือนมาปกติ เพื่อรองรับหลังการคลอดอีกด้วย

สาเหตุที่ทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน

จากที่เกริ่นมาข้างต้นว่าต่อม Thyroid และต่อม Adrenal ทั้งคู่นี้มีผลอย่างมากสำหรับการรักษาระดับสุขภาพร่างกายของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์ เพราะหากมีอะไรผิดปกติกับ 2 ต่อมนี้หรือเพียงแค่ต่อมใดต่อมหนึ่ง จะทำให้คุณแม่เกิดอาการ Polycystic Ovary Syndrome ได้ ซึ่งเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ 6 และ 12% ถ้าตามข้อมูลของ CDC (ศูนย์ควบคุมโรค) ระบุว่า อาการนี้จะส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ฮอร์โมนผู้ชายจะเพิ่มขึ้น ผมและขนจะขึ้นเร็วและดก ในกรณีบางรายที่มีอาการรุนแรง อาจทำให้ไม่สามารถตั้งครรภ์ได้เลย

อาการเมื่อฮอร์โมนแปรปรวน

ในเมื่อฮอร์โมนคือตัวแปรสำคัญในการที่จะมีลูก แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีอาการของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงอยู่ สามารถเช็คได้ตามนี้เลยค่ะ

  • ประจำเดือนมาไม่ปกติ
  • มีอาการผิดปกติอื่นๆ แบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนอย่างรุนแรง
  • เป็นหมัน
  • ประจำเดือนหมดก่อนอายุ
  • ประจำเดือนจากที่เคยมา แต่ก็ไม่มาอีกเลย
  • อยากทานแต่ช็อกโกแลต หรือขนมที่ทำมาจากนม
  • มีสิวเห่อที่ใบหน้า
  • จู่ๆ ก็รู้สึกร้อน รู้สึกหนาว สลับการในบางเวลา
  • น้ำหนักเพิ่ม หรือ ลดลงอย่างรวดเร็ว โดยที่เรายังกินอิ่มนอนหลับได้ปกติ
  • คัดตึงเต้านม
  • ปวดศีรษะ
  • นอนไม่ค่อยหลับ
  • ผิวหนังแห้ง
  • เหงื่อออกมากแบบไม่มีสาเหตุ
  • เหนื่อยล้า อยากนอนต่อเนื่องแบบไม่มีสาเหตุ
  • ขี้หงดุหงิด อารมณ์แปรปรวน

เมื่อไหร่ที่ควรพบแพทย์เพื่อตรวจฮอร์โมน

เพราะร่างกายแต่ละคนมีความแตกต่างกัน การตั้งครรภ์ได้ช้าหรือเร็ว ขึ้นอยู่กับหลายๆ ปัจจัย อาจเป็นเรื่องอยากที่จะระบุว่าเมื่อใดควรพบแพทย์ แต่ถ้าทั่วไปแล้ว แพทย์มักจะให้คำแนะนำว่า หากสามีภรรยาพยายามด้วยวิธีทางธรรมชาติมาแล้วไม่ต่ำกว่า 6 เดือน ถึง 12 เดือน เบบี๋ก็ยังไม่มาสักที รวมถึงกรณีที่มีอายุมากกว่า 35 ปี แล้วและประจำเดือนมาไม่ปกติ ไม่สามารถนับวันไข่ตกได้ถูกเลยว่าจะตกวันไหน หรือเริ่มมีอาการผิดปกติตามที่ได้กล่าวมาข้างต้น แบบนี้ควรปรึกษาแพทย์ค่ะ

จากนี้ไปสำหรับครอบครัวไหนที่ต้องการมีลูก และอยู่ในกระบวนการแห่งความพยายามอยู่ ต้องหมั่นใส่ใจตัวเองให้มากขึ้นนะคะ เพราะฮอร์โมนเป็นสิ่งที่เรามองไม่เห็นจากภายใน แต่มันสามารถแสดงอาการผิดปกติให้เราเห็นได้จากภายนอก โดยมีพื้นฐานของการใช้ชีวิตที่เหมือนเดิมในทุกๆ วัน นั่นก็เป็นไปได้ว่าฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง และหากยังต้องการมีลูก แนะนำว่าควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยถึงอาการและแนวทางในการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

Featured post

โพสต์ที่อยากให้คุณแม่อ่าน

  1. 346 ชื่อจีนความหมายดี ๆ มีให้ลูกสาวและลูกชาย

  2. วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น

  3. 10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

  4. หน้า 7 หลัง 7 คืออะไร? นับยังไง ไม่ท้องจริงหรือ

  5. 12 กลุ่มดาวจักรราศี มีอะไรบ้าง พร้อมเลขมงคลปี 2564

  6. 10 นิทานอีสป กับ 10 หนังสือนิทาน 2 ภาษา ปลูกฝังเรื่องราวดี ๆ สอนใจเด็ก ๆ

  7. ความฉลาด 11 ด้าน หรือ 11Q (11 Quotients) ที่เด็กยุคใหม่ควรมี

  8. 14 นิทานพื้นบ้านของไทย สอนใจเด็กได้ดี

หมวดหมู่โพสต์

บทความล่าสุด

  1. เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

  2. 8 อาหารที่แม่ให้นมห้ามทาน

  3. แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

  4. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  5. White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย

รีวิวผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

  1. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  2. เปรียบเทียบนมผงสูตร 1 ในท้องตลาด สารอาหารที่น่าสนใจ

  3. 4 แปรงสีฟันเด็กยุคใหม่ แบรนด์ไหนใช้ดี เทียบแบรนด์ต่อแบรนด์

  4. รีวิวเปรียบเทียบชัดๆ ล้างจมูกให้ลูกด้วย Hashi Plus VS ไซริงค์

  5. รีวิว แชมพูสบู่เหลว Head to toe 5 แบรนด์ เทียบกันแบรนด์ต่อแบรนด์

  6. รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2566 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

  7. 12 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี 2023 ปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มราคา

  8. 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ปกป้อง อ่อนโยนต่อผิวลูก

  9. 10 เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ใช้งานง่าย ปั๊มเกลี้ยงเต้า

  10. 10 เบบี้โลชั่น ยี่ห้อไหนใช้ดี 2023 เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ดั่งใจแม่

ท่องเที่ยวกับครอบครัว

  1. 5 ที่เที่ยวปีใหม่ใกล้กรุงเทพ 2566 อิน ไม่มีเอ้าท์

  2. 5 พิกัดเช็คอิน ที่เที่ยวโคราช เมืองย่าโม

  3. 6 ที่เที่ยวเชียงใหม่ สำหรับครอบครัว ลูกแฮปปี้ พ่อแม่ดี๊ด๊า

  4. 5 พิกัด พาลูกเที่ยวญี่ปุ่น เปิดประสบการณ์การเรียนรู้

  5. 8 ที่เที่ยวครอบครัว หน้าหนาว ที่ไม่ควรพลาด

  6. 6 สถานที่พาลูกเที่ยว เรียนรู้ธรรมชาติ เสริมสร้างพัฒนาการ

TOP