แนะวิธีแก้…ให้ทารกหายสะอึก

พัฒนาการเด็กและสุขภาพลูกวัย 0-1 ขวบ

ความที่เป็นคุณพ่อคุณแม่ ถ้าพูดถึงเรื่อง “ลูก” เชื่อว่าทุกคนคงให้ความสำคัญมาเป็นอันดับหนึ่ง ใส่ใจดูแลตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์จนกระทั่งหลังคลอดคุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายคนเมื่อคลอดลูกออกมาแล้วก็จะกังวลว่า เราจะดูแลลูกได้ดีมั้ย? หรือจะดูแลได้ดีแค่ไหน? ลูกจะอิ่มหรือยัง? เราจะรู้ได้อย่างไร? และอีกคำถามร้อยแปดในหัว

ซึ่งหนึ่งในหลายๆ เรื่องที่กล่าวไปนั่นก็คือ “ปัญหาทารกสะอึก” โดยเฉพาะหลังกินนม บางคนสะอึกอยู่พักหนึ่งก็หาย บางคนสะอึกนานจนทำให้คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวล วันนี้แม่โน้ตมีวิธีแก้ทารกสะอึกมาฝากค่ะ ไปดูกันค่ะว่ามีอะไร? และต้องทำอย่างไรบ้าง?



“สะอึก” เกิดจากอะไร?

เพราะความที่อวัยวะหลายๆ อย่างของทารกยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ จึงส่งผลให้การทำงานยังไม่เต็มประสิทธิภาพเช่นกัน การควบคุมจึงยังทำได้ไม่ดีนัก อย่างการสะอึกนี้ เป็นผลมาจากการทำงานของกระบังลมทำงานไม่สัมพันธ์กับการหายใจออกของทารก เพราะหลังจากที่ทารกกินนมอิ่มแล้ว กระเพาะจะเกิดการขยายตัวเพราะมีน้ำนมเข้าไปแทนที่ ทำให้เกิดแรงดันส่งไปยังกล้ามเนื้อกระบังลมที่อยู่บริเวณรอยต่อระหว่างช่องปอดและช่องท้อง ทำให้กระบังลมหดตัวอย่างรวดเร็วขณะที่ทารกหายใจออกค่ะ

สะอึกแบบนี้จะอันตรายหรือไม่?

จริงๆ แล้วการสะอึกของ ทารกนับเป็นเรื่องปกติค่ะ ทารกเมื่อสะอึกไปซักพักก็จะหยุดได้เอง และหากเค้าโตขึ้นจนอายุราว 4-5 เดือน อาการสะอึกก็จะค่อยๆ ทุเลาลง หรือหากจะมีก็นานๆ ที แต่ยกเว้นว่าทารกมีอาการสะอึกนานจนอาเจียน อย่างนี้ควรไปพบคุณหมอค่ะ

3วิธีแก้ให้ทารกหายสะอึก

ช่วยไล่ลมหลังทารกกินนม

หลังจากที่ลูกกินอิ่มแล้ว ให้คุณแม่ช่วยไล่ลมให้ลูกทุกครั้ง มี 3วิธีง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

  • แขนข้างหนึ่งอุ้มลูกให้ส่วนหัวพาดอยู่บนบ่า มืออีกข้างหนึ่งลูบหลังลูกเบาๆ หรือ
  • อุ้มเค้าให้ลำตัวตรงสักหน่อย เดินไปเดินมา เพื่อให้น้ำนมได้ถูกย่อยออกจากกระเพาะได้เร็วขึ้น
  • ให้ลูกนั่งบนตัก แล้วใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ประคองคางไว้ ให้ลำตัวลูกเอนมาด้านหน้าเล็กน้อย คุณแม่ใช้มือข้างหนึ่งลูบหลัง เบาๆ ช้าๆ จากด้านหลังเอวมาถึงช่วงต้นคอ ทำอย่างนี้ซ้ำๆ วนไปค่ะ ประมาณ 5-10 นาที

กินนมแม่

การที่ทารกได้ดูดนมแม่ จะเป็นการช่วยให้ทารกฝึกการหายใจได้ดียิ่งขึ้น ถ้าเป็นไปได้ควรกินแต่นมแม่อย่างเดียวนะคะ ยังไม่ต้องให้ดื่มน้ำเปล่า และอาการสะอึกก็จะค่อยๆ ดีขึ้น และหายไป

หลีกเลี่ยงการทานมจากขวด

เพราะการทานนมจากขวด จะทำให้ทารกดูดลมเข้าไปในกระเพาะมากขึ้น

ห้ามบีบจมูก

หากลูกสะอึก ห้ามคุณพ่อคุณแม่ใช้วิธีบีบจมูกลูก เหมือนที่ผู้ใหญ่ทำนะคะ

ปรึกษาคุณหมอ

เมื่อไหร่ที่ควรพาทารกไปพบคุณหมอ? มีดังนี้ค่ะ

  • สะอึกต่อเนื่องกันนานเกินกว่า 3 ชั่วโมง หรือสะอึกจนดูแล้วลูกหายใจลำบากหรือหายใจไม่ออก
  • มีไข้สูง ปวดท้อง อาเจียน หรือถ่ายแล้วมีเลือดปนออกมา
  • หากลูกต้องทานยาชนิดใดชนิดหนึ่ง แล้วหลังจากทานยานั้น ลูกมีอาการสะอึก อย่าลืมนำยาที่ทานนั้นไปให้คุณหมอ เพื่อประกอบการวินิจฉัยโรคด้วยนะคะ

หากลูกโตเกินวัยแล้ว ยังมีอาการสะอึกอยู่จะทำอย่างไรดี?

รศ. พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ได้แบ่งสาเหตุออกเป็น4 ข้อใหญ่ ๆ ดังนี้

  1. ความผิดปกติของกระบังลม ได้แก่ หลอดอาหาร ปอด เส้นประสาทกระบังลม ยกตัวอย่างเช่น หลอดอาหาร เกิดจาก การรีบร้อนกลืนอาหาร ทำให้อาหารติดคอ กลืนลำบากหรือเส้นประสาทกระบังลมมีการระคายเคือง เช่น การผ่าตัดช่องอก หรือการอักเสบของช่องอก เป็นต้น
  2. ความผิดปกติของช่องท้อง เช่น เยื่อบุช่องท้องอักเสบเฉียบพลัน ตับอ่อนอักเสบ
  3. ความผิดปกติของสมอง เช่น กะโหลกศีรษะแตก สมองถูกกระทบกระเทือน เยื่อหุ้มสมองอักเสบ เป็นต้น
  4. สภาวะทางจิตใจ เช่น เครียด วิตกกังวล หรือการแกล้งทำ เป็นต้น อาการสะอึกที่เกิดจากข้อนี้ จะหายไปในขณะหลับหรืออยู่คนเดียว

การสะอึกของทารกนั้นนับเป็นเรื่องปกติค่ะ เพียงแต่คุณพ่อคุณแม่สามารถช่วยลูกได้ ป้องกันไม่ให้เค้าสะอึกได้ ลูกน้อยจะได้หลับสบายไม่เหนื่อยอีกด้วยค่ะ แต่หากสังเกตแล้วว่าลูกสะอึกนานเป็นชั่วโมงเลย แบบนี้ควรพบคุณหมอทันทีค่ะ

แม่โน้ต

22,856 views

ตอนนี้เป็นคุณแม่ฟูลไทม์ที่ใช้วิธีการเลี้ยงลูก “แบบโบ-ดิจิทัล” เลิฟการอ่าน รักการเขียน มีลูกสาวคนเดียวเป็นแรงบันดาลใจ ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ IG : notepatsita Facebook

Profile

บทความแนะนำ

บทความที่เกี่ยวข้อง