PM 2.5 หรือฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ล่องลอยอยู่ในอากาศและปกคลุมในหลายจังหวัดของประเทศไทยขณะนี้ เรียกได้ว่าเป็นการกลับมาครั้งยิ่งใหญ่จริง หลังจากที่มีมาล่าสุดเมื่อปลายปี 2562 ที่ผ่านมา ที่บอกว่าครั้งยิ่งใหญ่เนื่องจาก ปริมาณหนาแน่นขึ้นและอยู่นานขึ้น จนเด็กๆ ป่วยไปตามๆ กัน (อย่าว่าแต่เด็กเลยค่ะ ผู้ใหญ่ก็ป่วยไปด้วยแต่อาการน้อยกว่าเด็ก) วันนี้โน้ตจะชวนคุณแม่มาทำความรู้จักกับ PM 2.5 วายร้ายตัวทำลายสุขภาพพร้อมรีวิวยี่ห้อหน้ากากที่สามารถกันฝุ่น PM 2.5 ได้และหน้ากากแบบไหนกันไม่ได้
Youtube : PM 2.5 อันตรายกับร่างกายเด็ก
สารบัญ
อันตรายจากการสูดดมฝุ่นละออง PM 2.5
ฝุ่นละออง PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็ก เล็กกว่าขนาดของเส้นผมเราถึง 5 เท่า ดังนั้น เมื่อเราสูดดมเอาฝุ่นละอองขนาดเล็กนี้เข้าสู่ร่างกายโดยเฉพาะในเด็กเล็กที่อายุไม่เกิน 5 ขวบ จะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ และส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพราะภูมิคุ้มกันของเด็กยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ ทำให้ฝุ่นละอองขนาดเล็กดังกล่าว เข้าไปได้ถึงปอดและลึกกว่า เร็วกว่าร่างกายผู้ใหญ่ ผลกระทบในส่วนต่างๆ ของร่างกาย
จมูก
เป็นอวัยวะส่วนแรกที่จะได้รับผลกระทบจากการสูดดมเจ้าฝุ่นละอองขนาดเล็กและควันพิษเข้าไป โดยจะมีอาการแสบจมูก น้ำมูกไหล หายใจลำบาก ไอ และเจ็บคอ
ผิวหนัง
เพราะภูมิคุ้มกันของเด็กยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ ดังนั้น หากเด็กๆ ได้สัมผัสกับฝุ่นละอองขนาดเล็กนี้เป็นจำนวนมากและเป็นเวลานาน อาจทำให้ผิวหนังมีอาการคันได้
ตา
จะเกิดอาการตาแดง ระคายเคืองตา แสบตา ดวงตาไม่สามารถสู้แสงได้ ซึ่งในบางรายอาจส่งผลให้เกิดโรคตาได้ อาทิ ตาแดง ต้อลม ต้อเนื้อ และตากุ้งยิง เป็นต้น
สมอง
เพราะ PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ในส่วนลึก รวมถึงสมองด้วย หากร่างกายเด็กมีการสะสมของฝุ่นละอองขนาดเล็กในปริมาณมาก จะส่งผลให้เด็กมีพัฒนาการทางสติปัญญาและพัฒนาการด้านร่างกายที่ช้าลง มีปัญหาด้านการได้ยิน การพูด รวมถึงทำให้เกิดภาวะสมาธิสั้น (Attention Deficit) และภาวะออทิสซึ่ม (Autism) เพิ่มมากขึ้นถึง 68%
ปอด
ส่วนนี้ก็เช่นกันค่ะ หากเด็กสูดดมเอาฝุ่นละออง PM 2.5 บ่อยๆ และสะสมในปริมาณมากๆ อาจทำให้เกิดภาวะถุงลมโป่งพอง โรคหลอดลมอักเสบ โรคหลอดลมปอดอุดกั้นเรื้อรัง โรคปอดอักเสบ โรคหอบหืด ไปจนถึงโณคมะเร็งระบบทางเดินหายใจ
หัวใจ
ระยะสั้น ฝุ่นละออง PM 2.5 ที่เข้าสู่ร่างกาย จะกระตุ้นให้ร่างกายเข้าใจผิดว่า ก้อนไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายจะแตก ทำให้มีการรีบส่งลิ่มเลือดมาอุดแผลไว้ กลายเป็นทำให้เส้นเลือดอุดตัน เกิดอาการแน่นหน้าอก หายใจผิดจังหวะ
ระยะยาว จะเกิดภาวะหลอดเลือดอักเสบ และภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบ
หลอดเลือด
เกิดภาวะหลอดเลือดอักเสบ และภาวะหลอดเลือดหดตัว
หน้ากากที่สามารถกันฝุ่น PM2.5 ได้และไม่ได้
หน้ากากที่สามารถกันฝุ่น PM2.5 ได้สำหรับผู้ใหญ่…
Unicharm 3D Mask
- ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ 99%
- ฟิลเตอร์ 3 ชั้น กรองฝุ่นได้สูงถึง 0.1-1 ไมครอน
- ทรงสามมิติ กระชับใบหน้าพอดี ไม่แนบสนิทริมฝีปาก
- สายคล้องหูยืดหยุ่น นุ่ม ไม่เจ็บหู
- ใส่ครั้งเดียวทิ้ง
- หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป
- ราคา 129 บาท บรรจุ 4 ชิ้น
Snake Brand N-95 Rescue Guard
- ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ กรองฝุ่นตั้งแต่ขนาด 0.3 ได้ 95%
- มีวาล์วเพื่อให้หายใจสะดวก
- แนบกับใบหน้า พับเก็บได้
- นำกลับมาใช้ได้ 2-3 วัน
- ราคา 40 บาท บรรจุ 1 ชิ้น
3M 8210
- ป้องกันอนุภาคอันตรายทั้งฝุ่นละอองหรือควันพิษที่ปนเปื้อนอยู่ในอากาศได้
- มีแถบอลูมิเนียมอยู่ด้านบน มีแถบโฟมบุอยู่ด้านล่าง เพื่อเพิ่มความกระชับและความสบายขณะสวมใส่
- ราคา 40 บาท บรรจุ 1 ชิ้น
3M Nexcare รุ่น KN95
- เป็นหน้ากากันฝุ่น รุ่น N95
- มีขนาดใหญ่ครอบปิดคางด้านล่าง สายรัดทำจากยาง ใส่นานๆ อาจเจ็บหู
- กระดาษที่ใช้เป็นกระดาษแผ่นหนา พับเก็บได้
- ใส่ซ้ำได้ 2-3 วัน
- ราคากล่องละ 35 บาท บรรจุ 1 ชิ้น
หน้ากากที่สามารถกันฝุ่น PM2.5 ได้สำหรับเด็ก…
Unicharm เด็ก
- หน้ากากกันฝุ่นสำหรับเด็กผู้หญิง (ซองสีชมพู) และเด็กผู้ชาย (ซองสีฟ้า)
- เป็นสินค้าจากประเทศญี่ปุ่น
- แผ่นกระดาษบาง นิ่ม กระชับกับใบหน้า
- มีข้อความระบุว่าป้องกันฝุ่น PM 2.5
- ราคา 150 บาท ต่อแพ็ค บรรจุ 5 แผ่น
Dr. Mask ที่ 7-11
- มีข้อความระบุว่า ป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้
- เหมาะกับเด็กอายุ 4 ขึ้นไป หากเด็กเล็กกว่านั้นจะหลวม
- กระดาษค่อนข้างบาง คล้ายหน้ากากทั่วไป
- ราคา 20 บาท ต่อซอง บรรจุ 2 ชิ้น
หน้ากากที่กันฝุ่น PM 2.5 ไม่ได้
สำหรับหน้ากากที่ไม่สามารถป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ได้ก็จะเป็นหน้ากากอนามัยทั่วไป
ช่วงนี้ประเทศไทยเรายังคงเผชิญกับฝุ่นละออง PM 2.5 อยู่ ถ้าจะให้ดีคุณพ่อคุณแม่ควรใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 ให้ทั้งกับตัวเองและลูกน้อยนะคะ อย่างน้อยก็เป็นการป้องกันและควบคุมที่เราสามารถทำได้ค่ะ