แปรงลิ้น สอนลูกแปรงเมื่อไหร่ดี

เลี้ยงลูก
JESSIE MUM

บางคนเมื่อพูดคำว่า “แปรงลิ้น” ก็จะอาเจียนแล้ว เนื่องจากไม่คุ้นและไม่เคยถูกฝึกมาก่อน แต่แม้สำหรับคนทีแปรงลิ้นเองได้ในทุกวันก็ไม่ได้หมายความว่าจะแช่แปรงกวาดลิ้นได้นานนะคะ เพียงแต่เขาจะรู้จังหวะในการแปรงลิ้นเท่านั้นเองค่ะ การแปรงลิ้นดีอย่างไร แล้วจะฝึกลูกให้แปรงได้เมื่อไหร่ดี วันนี้เราจะมาพูดคุยเรื่องนี้กันค่ะ

ข้อดีของการแปรงลิ้น

เพราะ “ช่องปาก” ไม่ได้มีแค่ฟันค่ะ แต่ยังมีเหงือก และลิ้นที่เป็นส่วนประกอบในช่องปาก การรักษาความสะอาดในช่องปากเป็นสิ่งสำคัญ ดังนั้นแล้ว การแปรงลิ้นจึงมีข้อดีดังนี้ค่ะ

ลดแบคทีเรียในช่องปาก

แบคทีเรียคือ ตัวการสำคัญที่ทำให้เราเกิดปัญหาช่องปากมากมาย ไม่ว่าจะเป็นคราบพลัค, ฟันผุ, กลิ่นปาก  รวมถึงโรคเหงือกอักเสบ การแปรงลิ้นอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดการเกิดปัญหาช่องปากเหล่านี้ได้ ลดแบคทีเรียชนิดต่าง ๆ ได้ อาทิ สเตรปโตคอคคัส, มิวแทน และแลคโตบาซิลลัส เจ้าเชื้อโรคเหล่านี้จะพัฒนาตัวเองกลายเป็นแผ่นฟิล์มสีขาว ทำให้เกิดลิ้นฝ้าขาวได้

รับรสได้ดียิ่งขึ้น

เพราะการแปรงลิ้น เท่ากับว่าเราขจัดแบคทีเรียที่เกาะตัวหนาอยู่ที่ลิ้นออกไปแล้ว เมื่อลูกน้อยทานอาหารอะไรก็จะทำให้ลูกน้อยได้รู้รส และเรียนรู้รสชาติอาหารได้ชัดเจนขึ้น แล้วยิ่งหากไปเจออาหารที่ถูกใจ ถูกปากก็จะส่งผลให้ลูกน้อยทานได้มากขึ้นอีกด้วยค่ะ

เสริมความมั่นใจ

ลองจินตนาการตามนะคะ หากลูกน้อยมีคราบขาวที่ลิ้น มีเศษอาหารติดตามซอกฟัน หรือซอกฟันมีขี้ฟันสีเหลือง อาจส่งผลให้เพื่อนที่โรงเรียนล้อได้ ลูกก็จะกลายเป็นเด็กที่ไม่มีความมั่นใจ ไม่กล้ายิ้ม ไม่กล้าคุยกับคนอื่นเลย แบบนี้ไม่ดีแน่ค่ะ

ลดกลิ่นปาก

เมื่อเราแปรงลิ้น เอาคราบแบคทีเรียออกไป เจ้าแบคทีเรียก็จะไม่เกิดการสะสมภายในช่องปาก เมื่อลูกทานอาหารเข้าไปก็จะไม่มีกลิ่นปาก ไม่มีเศษอาหารติดตามซอกฟันให้รำคาญใจ เป็นการช่วยลดกลิ่นปากได้ ลูกจะมีความมั่นใจมากขึ้น บุคลิกของลูกก็จะดีตามไปด้วย

แปรงลิ้น เริ่มแปรงเมื่อไหร่ดี

หากลูกยังอยู่ในวัยทารกแรกเกิด ที่ยังไม่มีฟันขึ้น การทำความสะอาดลิ้น หรือการแปรงลิ้นอาจจะยังไม่จำเป็นมากนักค่ะ เพียงแต่หลังดื่มนมให้คุณแม่ทำความสะอาดเหงือกและกระพุ้งแก้มให้สะอาดก็พอ แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่ลูกเริ่มมีฟันน้ำนมขึ้น คุณแม่ควรเริ่มแปรงลิ้นให้ลูก ฝึกให้ลูกชินและคุ้นเคย เนื่องจากช่องปากของเด็ก จะมีน้ำลายที่น้อยกว่าผู้ใหญ่ ดังนั้น คุณแม่ควรแปรงลิ้นให้ลูก เพื่อป้องกันการสะสมตัวกันจนเป็นคราบหนาที่ลิ้น หรือที่เรียกว่าการเกิดฝ้าขาวนั่นเอง

วิธีการแปรงลิ้นลูกให้สะอาด

เชื่อว่าคุณแม่อาจจะกำลังพยายามที่จะสอนลูกให้แปรงลิ้นอยู่ แต่ก็ยังไม่สำเร็จสักที มาลองวิธีนี้กันค่ะ

  • การแปรงลิ้น ไม่ควรใช้ที่ขูดลิ้นจนกว่าลูกน้อยจะมีอายุได้ 5 ขวบ ซึ่งอาจเริ่มจากแปรงที่มีขนนุ่มก่อน
  • เป็นต้นแบบที่ดีให้กับลูก เมื่อลูกเห็นพฤติกรรมของคุณพ่อคุณแม่ที่แปรงลิ้นเป็นประจำ ลูกก็จะเกิดพฤติกรรมเลียนแบบนั่นเอง
  • สอนให้ลูกรู้จักลำดับขั้นตอนของการแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟัน โดยควรสอนให้ลูกเริ่มจากการแปรงลิ้นก่อนแล้วค่อยแปรงฟันเป็นขั้นตอนต่อไป
  • กำชับลูกว่าไม่ควรแปรงลิ้นด้วยความรุนแรง แต่เราสามารถแปรงเบา ๆ ได้โดยขูดคราบขาวที่ลิ้นสัก 2-3 ครั้ง และหากเริ่มแรกอาจไม่จำเป็นต้องลึกมาก เพราะลูกไม่ชิน อาจทำให้ลูกอาเจียน และไม่อยากแปรงลิ้นอีกเลย
  • สอนลูกให้ทำความสะอาดขนแปรง หรือที่ขูดลิ้นหลังจากการใช้งานในทุกครั้ง และควรผึ่งในที่ที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก ป้องกันการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่ตัวแปรง

การแปรงฟันเป็นประจำเป็นสิ่งที่ดี ที่คุณแม่ควรปลูกฝังลูกน้อย แต่ก็ไม่ควรละเลยส่วนอื่น ๆ ในช่องปาก เพราะหากเราทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึง และเกิดการสะสมของเชื้อโรคได้ ซึ่งเมื่อฟันลูกผุแล้วก็จะยิ่งสายเกินแก้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นฟันแท้

Featured post

โพสต์ที่อยากให้คุณแม่อ่าน

  1. 346 ชื่อจีนความหมายดี ๆ มีให้ลูกสาวและลูกชาย

  2. วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น

  3. 10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

  4. หน้า 7 หลัง 7 คืออะไร? นับยังไง ไม่ท้องจริงหรือ

  5. 12 กลุ่มดาวจักรราศี มีอะไรบ้าง พร้อมเลขมงคลปี 2564

  6. 10 นิทานอีสป กับ 10 หนังสือนิทาน 2 ภาษา ปลูกฝังเรื่องราวดี ๆ สอนใจเด็ก ๆ

  7. ความฉลาด 11 ด้าน หรือ 11Q (11 Quotients) ที่เด็กยุคใหม่ควรมี

  8. 14 นิทานพื้นบ้านของไทย สอนใจเด็กได้ดี

หมวดหมู่โพสต์

บทความล่าสุด

  1. เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

  2. 8 อาหารที่แม่ให้นมห้ามทาน

  3. แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

  4. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  5. White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย

รีวิวผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

  1. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  2. เปรียบเทียบนมผงสูตร 1 ในท้องตลาด สารอาหารที่น่าสนใจ

  3. 4 แปรงสีฟันเด็กยุคใหม่ แบรนด์ไหนใช้ดี เทียบแบรนด์ต่อแบรนด์

  4. รีวิวเปรียบเทียบชัดๆ ล้างจมูกให้ลูกด้วย Hashi Plus VS ไซริงค์

  5. รีวิว แชมพูสบู่เหลว Head to toe 5 แบรนด์ เทียบกันแบรนด์ต่อแบรนด์

  6. รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2566 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

  7. 12 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี 2023 ปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มราคา

  8. 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ปกป้อง อ่อนโยนต่อผิวลูก

  9. 10 เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ใช้งานง่าย ปั๊มเกลี้ยงเต้า

  10. 10 เบบี้โลชั่น ยี่ห้อไหนใช้ดี 2023 เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ดั่งใจแม่

ท่องเที่ยวกับครอบครัว

  1. 5 ที่เที่ยวปีใหม่ใกล้กรุงเทพ 2566 อิน ไม่มีเอ้าท์

  2. 5 พิกัดเช็คอิน ที่เที่ยวโคราช เมืองย่าโม

  3. 6 ที่เที่ยวเชียงใหม่ สำหรับครอบครัว ลูกแฮปปี้ พ่อแม่ดี๊ด๊า

  4. 5 พิกัด พาลูกเที่ยวญี่ปุ่น เปิดประสบการณ์การเรียนรู้

  5. 8 ที่เที่ยวครอบครัว หน้าหนาว ที่ไม่ควรพลาด

  6. 6 สถานที่พาลูกเที่ยว เรียนรู้ธรรมชาติ เสริมสร้างพัฒนาการ

TOP