ทำไมต้องแยกห้องนอนกับลูก มีข้อดีและข้อเสียอะไรบ้าง?

การเลี้ยงลูกวัยแรกเกิด-1 ขวบ
JESSIE MUM

เป็นที่รู้กันดีว่าชาวต่างชาตินิยมแยกห้องนอนกับลูกตั้งแต่ลูกยังเล็ก ซึ่งต่างจากสไตล์การเลี้ยงแบบวัฒนธรรมไทยที่ช่วงลูกยังเล็กจะให้นอนกับคุณพ่อคุณแม่ก่อน แล้วค่อยมาแยกห้องนอนเมื่อลูกโตขึ้น ทีนี้เรากลับมาดูที่ประเด็นหลักก่อนสักหน่อยดีกว่าค่ะว่าทำไมต้องแยกห้องกับลูกด้วยล่ะ? แยกห้องนอนแล้วมีข้อดีข้อเสียอย่างไรบ้าง

แยกห้องนอนกับลูกควรแยกตั้งแต่แรกเกิดเลยหรือเปล่า?

รศ.พญ. รวีรัตน์ สิชฌรังษี กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกัน ได้ให้คำแนะนำไว้ว่า

“เมื่อลูกที่อยู่ในช่วงแรกเกิดไปจนถึง 2 – 3 เดือน ทารกจะนอนได้ไม่นาน ต้องกินนมแม่บ่อย เพราะฉะนั้นการที่ลูกได้นอนกับแม่จะสะดวกกว่า”

ถ้าลูกได้นอนห้องเดียวกันกับคุณแม่จะมีข้อดี คือ เป็นการช่วยลดความเสี่ยงและลดโอกาสในการเกิดภาวะหลับไม่ตื่นในทารก (Sudden Infant Death Syndrome หรือ SIDS) ทั้งนี้ สมาคมกุมารแพทย์สหรัฐก็ได้ให้คำแนะนำไว้เช่นกันว่า

  1. ควรให้ลูกน้อยได้นอนห้องเดียวกับคุณแม่ โดยแยกพื้นที่ผิวการนอนไปจนอายุได้ 1 ปี หรืออย่างน้อย 6 เดือน เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิด SIDS
  2. ควรให้ลูกน้อยนอนหงายบนเบาะที่ไม่นุ่มยวบหรือแข็งจนเกินไป
  3. หากมีความจำเป็นที่จะต้องให้ลูกน้อยมานอนเตียงเดียวกัน คุณพ่อคุณแม่ต้องไม่สูบบุหรี่ ไม่ใช้ยานอนหลับหรือดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ควรมีผ้าห่ม ไม่ควรมีหมอนรอบตัวลูก และไม่ควรให้ลูกน้อยนอนบนที่นอนที่นุ่มเกินไป
  4. ขณะที่คุณแม่กำลังให้นมลูกก็ไม่ควรหลับ เพราะอาจไปกดทับลูกทำให้ลูกหายใจไม่ออก และเกิดภาวะ SIDS ได้

ข้อดี ข้อเสียในการแยกห้องนอนกับลูก

ข้อดีของการที่แม่นอนห้องเดียวกับลูก

  • ลูกจะนอนหลับได้ดี เพราะเขารู้สึกว่าอบอุ่นและปลอดภัย รู้สึกได้ถึงความรักของคุณพ่อคุณแม่ การได้นอนกับลูกจะทำให้ลูกเป็นเด็กที่อารมณ์ดี และไม่เป็นเด็กที่เรียกร้องความสนใจ เพราะเขาได้รับความรัก ความใกล้ชิด และความอบอุ่นอย่างเต็มที่
  • ลูกน้อยจะเป็นเด็กที่ไม่มีความวิตกกังวล หวาดกลัวในสิ่งต่าง ๆ จะต่างจากเด็กที่นอนคนเดียว เพราะเด็กที่นอนบนเตียงคนเดียว ในห้องคนเดียว เขาจะจินตนาการไปในทิศทางต่าง ๆ ตามที่เขาได้รับข้อมูลมา
  • ลูกน้อยจะเป็นเด็กที่มีจิตใจโอบอ้อมอารี ใจกว้าง มีความผูกพัน และรักครอบครัว การสร้างสายใยความสัมพันธ์และการเลี้ยงลูกในเชิงบวกนั้นเป็นการส่งผลดีต่อจิตใจของลูกเป็นอย่างมาก โดยมีผลการศึกษาระบุไว้ว่า การที่ลูกน้อยได้นอนห้องเดียวกับคุณพ่อคุณแม่นั้นจะส่งผลดีต่อสุขภาพจิตลูก โดยเด็กที่ได้นอนห้องเดียวกับคุณพ่อคุณแม่ตั้งแต่เล็ก ๆ มักจะไม่พบปัญหาด้านสุขภาพจิต
  • มีงานศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่า เด็กที่ได้นอนกับคุณพ่อคุณแม่นั้นจะเป็นเด็กที่มองโลกในแง่ดี มีความมั่นใจในตัวเองสูง ไม่ขี้วิตกกังวล ไม่หวาดกลัวต่อความผิดพลาด มีความประพฤติที่ดีครูที่โรงเรียน
  • ลดความเสี่ยงในการเกิดอันตรายต่อลูกเมื่อต้องอยู่ในห้องคนเดียว เนื่องจากมีคุณพ่อคุณแม่อยู่ใกล้ชิดตลอด
  • คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องลุกเดินไปอีกห้องเมื่อลูกร้อง

ข้อเสียของการนอนห้องเดียวกับลูก

  • หากคุณพ่อคุณแม่มีความจำเป็นที่จะต้องฝากลูกกับญาติหรือสถานเลี้ยงเด็ก ลูกจะเป็นเด็กที่หลับได้ยากมากกว่าเดิม หรืออาจเกิดความน้อยใจว่าคุณพ่อคุณแม่ทิ้งเขา
  • หากคุณพ่อคุณแม่หลับลึก หลับสนิท อาจทำให้นอนทับลูกได้ ยิ่งถ้าหากลูกถูกทับเป็นเวลานานอาจทำให้ขาดอากาศหายใจ ลูกอาจเสียชีวิตได้
  • ลูกจะกลายเป็นเด็กที่วิตกกังวล หวาดกลังกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัว ไม่กล้าเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
  • คุณพ่อคุณแม่อาจนอนหลับพักผ่อนได้ไม่เพียงพอ หากลูกเป็นเด็กที่ตื่นง่าย ตื่นบ่อย
  • คุณพ่อคุณแม่อาจต้องเข้านอนเร็วพร้อมกับลูก ซึ่งอาจทำให้กิจกรรมบางอย่างที่คุณพ่อคุณแม่ต้องทำนั้นถูกตัดทิ้งไป

มาถึงตรงนี้แล้วการที่จะนอนห้องเดียวกับลูกหรือจะแยกห้องนอนกับลูกนั้น ล้วนแล้วแต่ก็มีข้อดีข้อเสียต่างกัน แล้วแต่ดุลยพินิจของแต่ละครอบครัว ซึ่งทั้งหมดทั้งมวลก็ควรพิจารณาที่ความพร้อมของลูกก็จะเป็นการส่งผลดีต่อทั้งลูก และคุณพ่อคุณแม่มากกว่าค่ะ

Featured post

โพสต์ที่อยากให้คุณแม่อ่าน

  1. 346 ชื่อจีนความหมายดี ๆ มีให้ลูกสาวและลูกชาย

  2. วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น

  3. 10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

  4. หน้า 7 หลัง 7 คืออะไร? นับยังไง ไม่ท้องจริงหรือ

  5. 12 กลุ่มดาวจักรราศี มีอะไรบ้าง พร้อมเลขมงคลปี 2564

  6. 10 นิทานอีสป กับ 10 หนังสือนิทาน 2 ภาษา ปลูกฝังเรื่องราวดี ๆ สอนใจเด็ก ๆ

  7. ความฉลาด 11 ด้าน หรือ 11Q (11 Quotients) ที่เด็กยุคใหม่ควรมี

  8. 14 นิทานพื้นบ้านของไทย สอนใจเด็กได้ดี

หมวดหมู่โพสต์

บทความล่าสุด

  1. เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

  2. 8 อาหารที่แม่ให้นมห้ามทาน

  3. แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

  4. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  5. White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย

รีวิวผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

  1. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  2. เปรียบเทียบนมผงสูตร 1 ในท้องตลาด สารอาหารที่น่าสนใจ

  3. 4 แปรงสีฟันเด็กยุคใหม่ แบรนด์ไหนใช้ดี เทียบแบรนด์ต่อแบรนด์

  4. รีวิวเปรียบเทียบชัดๆ ล้างจมูกให้ลูกด้วย Hashi Plus VS ไซริงค์

  5. รีวิว แชมพูสบู่เหลว Head to toe 5 แบรนด์ เทียบกันแบรนด์ต่อแบรนด์

  6. รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2566 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

  7. 12 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี 2023 ปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มราคา

  8. 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ปกป้อง อ่อนโยนต่อผิวลูก

  9. 10 เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ใช้งานง่าย ปั๊มเกลี้ยงเต้า

  10. 10 เบบี้โลชั่น ยี่ห้อไหนใช้ดี 2023 เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ดั่งใจแม่

ท่องเที่ยวกับครอบครัว

  1. 5 ที่เที่ยวปีใหม่ใกล้กรุงเทพ 2566 อิน ไม่มีเอ้าท์

  2. 5 พิกัดเช็คอิน ที่เที่ยวโคราช เมืองย่าโม

  3. 6 ที่เที่ยวเชียงใหม่ สำหรับครอบครัว ลูกแฮปปี้ พ่อแม่ดี๊ด๊า

  4. 5 พิกัด พาลูกเที่ยวญี่ปุ่น เปิดประสบการณ์การเรียนรู้

  5. 8 ที่เที่ยวครอบครัว หน้าหนาว ที่ไม่ควรพลาด

  6. 6 สถานที่พาลูกเที่ยว เรียนรู้ธรรมชาติ เสริมสร้างพัฒนาการ

TOP