เมื่อทารกเติบโตจนอายุได้ 6 เดือน ร่างกายของลูกน้อยต้องการอาหารเสริม เพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งไม่ใช่แค่เรื่องของปริมาณเท่านั้น แต่ยังหมายรวมถึงสารอาหารสำคัญที่จะมีส่วนช่วยเสริมสร้างส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะระบบประสาทและสมอง นม UHT สำหรับเด็ก 1 ขวบ++ จึงเข้ามามีบทบาทมากทีเดียว ในปัจจุบันเราจะเห็นว่ามีนม UHT หลายยี่ห้อที่วางจำหน่ายในท้องตลาด แล้วยี่ห้อไหนจะคุ้มค่าและตอบโจทย์คุณพ่อคุณแม่ ซึ่งบทความนี้เหมาะกับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังมองหานม UHT ที่เน้นกระตุ้นพัฒนาการทางสมองลูกน้อยโดยเฉพาะนะคะ วันนี้เราจึงมารีวิวเปรียบเทียบนม UHT ให้ดูกันถึง 5 แบรนด์เลยทีเดียว ว่าแล้วก็ไปเริ่มกันเลยค่ะ
สารบัญ
พัฒนาการทางสมองของเด็ก 1 ขวบ ขึ้นไป
ก่อนที่จะไปดูรายละเอียดของสินค้าแต่ละยี่ห้อ อยากชวนคุณพ่อคุณแม่มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับพัฒนาการด้านสมองของลูกน้อยกันสักนิดค่ะ ปกติแล้ว พัฒนาการทางสมองของเด็ก 1 ขวบ ขึ้นไป หลัก ๆ จะมีดังนี้
- จับของแยกออกจากกันได้ หรือแกะห่อของกล่องต่าง ๆ ได้
- เรียนรู้เรื่องการหมุน การกลับหัว-กลับท้ายของสิ่งของ
- ค้นหาของเล่นที่ซ่อนอยู่ได้ แม้มองไม่เห็นแต่จำได้ว่ามีอยู่
- จำเหตุการณ์และรายละเอียดได้มากขึ้น นานขึ้น
- เริ่มรู้จักการแก้ปัญหา
- แยกของเล่นตามสีได้
- จดจำ และเลียนแบบท่าทางได้
จากพัฒนาการข้างต้นที่กล่าวมา เราจะได้ว่าลูกน้อยเริ่มคิดและวิเคราะห์สิ่งที่ซับซ้อนได้มากขึ้น ดังนั้น สารอาหารสำคัญที่ส่งเสริมการทำงานของสมองได้เป็นอย่างดี ได้แก่ DHA, Omega 3, 6 และ 9 เป็นต้น
DHA และ Omega 3, 6, 9 คืออะไร?
เปรียบเทียบนม UHT ในท้องตลาด
| ยี่ห้อ | นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 |
ไฮ คิว สตาร์ท | เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 |
โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ |
ดูเม็ก ดูโกร All in One |
|---|---|---|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
|
| ปริมาณต่อกล่อง | 180 มล. | 180 มล. | 180 มล. | 180 มล. | 180 มล. |
| ราคา (บาท) | 12.5 บาท | 19.3 บาท | 19.8 บาท | 16.5 บาท | 11.3 บาท |
| โอเมก้า 3,6,9 | 115,724,1858 มก. | 88,423,1445 มก. | 41,62,1100 บาท | 40,169,766 มก. | 93,465,1175 มก. |
| ดีเอชเอ | DHA 4 มก. | DHA 8 มก. | DHA 8 มก. | – | – |
| ไอโอดีน | – | – | 15% | 20% | – |
| เหล็ก | 10% | น้อยกว่า 2% | 20% | – | 10% |
| สังกะสี | 8% | – | 6% | – | 6% |
| วิตามินบี 12 | 20% | 10% | 35% | 40% | 20% |
| กรดโฟลิก | 15% | 30% | 8% | – | 20% |
| ทอรีน | – | 21 มก. | 5.4 มก. | 24 มก. | 21 มก. |
| โคลีน | – | 11 มก. | 40 มก. | 15 มก. | 6 มก. |
| ใยอาหาร น้อยกว่า 1 กรัม |
4% | 2% | – | – | 0.4% |
เพื่อประกอบการตัดสินใจของคุณพ่อคุณแม่ วันนี้เราจึงนำนม UHT ในท้องตลาดที่มีสารอาหารโดดเด่นในเรื่องกระตุ้นพัฒนาการทางสมองมาเทียบให้ดูในแต่ละส่วนเลยค่ะ เริ่มตั้งแต่ปริมาณ, สารอาหารสำคัญ และราคา ไปติดตามกันเลยค่ะ
ปริมาณ
จากทั้งหมด 5 ยี่ห้อมีปริมาณที่เท่ากัน คือ 180 มล.
โอเมก้า 3,6,9
| นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 | 115, 724, 1858 มก. |
|---|---|
| ไฮ คิว สตาร์ท | 88, 423, 1445 มก. |
| เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 | 41, 62, 1100 มก. |
| โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ | 40, 169, 766 มก. |
| ดูเม็ก ดูโกร All in One | 93, 465, 1175 มก. |
จากข้อมูลข้างต้นจะเห็นได้ว่านมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 มีปริมาณโอเมก้า 3,6,9 ที่สูงสุดในกลุ่ม เหมาะมากสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการส่งเสริมและกระตุ้นพัฒนาการทางสมองของลูกน้อย
DHA
| นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 | 4 มก. |
|---|---|
| ไฮ คิว สตาร์ท | 8 มก. |
| เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 | 8 มก. |
| โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ | – |
| ดูเม็ก ดูโกร All in One | – |
DHA คือ กรดไขมันชนิดหนึ่งที่อยู่ในกลุ่มของโอเมก้า 3 มี 3 ยี่ห้อซึ่งถ้าในโอเมก้า 3 มีปริมาณที่สูงแล้ว DHA จึงเป็นตัวเสริมเข้ามาเพื่อให้สารอาหารสำคัญที่ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมองนั้นสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
สังกะสี
| นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 | 8% |
|---|---|
| ไฮ คิว สตาร์ท | – |
| เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 | 6% |
| โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ | – |
| ดูเม็ก ดูโกร All in One | 6% |
คือสารอาหารที่มีส่วนเสริมสร้างระบบภูมิต้าน และมีความจำเป็นต่อการสร้าง DHA จะเห็นได้ว่านมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 มีเปอร์เซ็นต์ของสังกะสีที่มากกว่ายี่ห้ออื่น ๆ ในขณะที่บางยี่ห้อไม่มี ถ้าคุณพ่อคุณแม่ที่มองหานม UHT ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมองโดยเฉพาะนมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 นี้ก็น่าสนใจมากทีเดียว
วิตามินบี 12
| นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 | 20% |
|---|---|
| ไฮ คิว สตาร์ท | 10% |
| เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 | 35% |
| โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ | 40% |
| ดูเม็ก ดูโกร All in One | 20% |
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินชนิดละลายในน้ำ มีประโยชน์ในหลาย ๆ ด้าน ซึ่งในแง่หนึ่งก็คือ ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต รวมถึงส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง ซึ่งจะมีอยู่ 2 ยี่ห้อที่เท่ากันที่ 20% คือ ตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 และ ดูเม็ก ดูโกร All in One และยี่ห้อที่มีมากที่สุดคือ โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ 40% แต่ปริมาณของโอเมก้า 3,6,9 น้อยสุดในกลุ่ม
จุดที่น่าสังเกตคือ การปูพื้นฐานของสารสำคัญที่ส่งเสริมการทำงานของสมองที่มีมาต่อเนื่องและรอบด้านคือ ตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 ที่โดดเด่นมาตั้งแต่ Omega 3, 6, 9, วิตามินบี 12 และสังกะสี ซึ่งในส่วนของ DHA จะเป็นส่วนเสริมให้นม UHT ตราหมีกล่องนี้สมบูรณ์ในเรื่องสารอาหารสำคัญที่เน้นบำรุงสมอง
ทอรีน และ โคลีน
| นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 | – |
|---|---|
| ไฮ คิว สตาร์ท | 21 และ 11 มก. (ตามลำดับ) |
| เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 | 5.4 และ 40 มก. (ตามลำดับ) |
| โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ | 24 และ 15 มก. (ตามลำดับ) |
| ดูเม็ก ดูโกร All in One | 21 และ 6 มก. (ตามลำดับ) |
ทอรีน คือ กรดอะมิโนไม่จำเป็น ร่างกายสามารถสร้างเองได้ และ โคลีน คือ สารอาหารสำคัญที่อยู่ในวิตามินบี ซึ่งทั้งสองสารอาหารนี้ เราสามารถรับได้จากการทานอาหารค่ะ ได้แก่ เนื้อหมู, เนื้อวัว, ตับหมู, ปลาทูน่า และไข่ เป็นต้น
ใยอาหาร
| นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 | 4% |
|---|---|
| ไฮ คิว สตาร์ท | 2% |
| เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 | 0% |
| โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ | 0% |
| ดูเม็ก ดูโกร All in One | 0.4% |
ใยอาหารเป็นส่วนที่ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างปกติ บรรเทาอาการท้องผูก หากลูกน้อยดื่มนม UHT ใยอาหารจึงเป็นส่วนที่จำเป็น เพื่อป้องกันลูกน้อยท้องผูก เชื่อเหลือเกินค่ะว่าถ้าลูกน้อยไม่ถ่ายแม้แต่วันเดียว คุณพ่อคุณแม่ก็เป็นกังวลแล้ว จริงอยู่เราสามารถรับใยอาหารผ่านอาหารอื่น ๆ ได้ แต่ถ้าหากต้องเลือกนม UHT สักยี่ห้อหนึ่งให้ลูกดื่มประจำแล้ว จะดีกว่าไหมหากลูกจะได้ทั้งสารอาหารที่บำรุงสมองและช่วยในเรื่องการขับถ่ายอีกด้วย
ราคา
มาในส่วนนี้ที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเป็นอีกจุดที่สำคัญในการตัดสินใจซื้อ เราไปดูกันในแต่ละยี่ห้อเลยค่ะ ซึ่งจะมีบทวิเคราะห์ในการตัดสินใจซื้อในหัวข้อถัดไป
| นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 | 12.50 บาท |
|---|---|
| ไฮ คิว สตาร์ท | 19.30 บาท |
| เอนฟราโกร เอ พลัส สูตร 3 | 19.80 บาท |
| โฟร์โมสต์ โอเมก้า โกลด์ | 16.50 บาท |
| ดูเม็ก ดูโกร All in One | 11.30 บาท |
บทวิเคราะห์เพื่อการตัดสินใจซื้อ
มาถึงตรงนี้แล้ว เราขอสรุปประเด็นในการเลือกซื้อนม UHT ที่คุ้มค่าให้ลูกน้อยไว้ ดังนี้นะคะ
นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 : ราคาคุ้มค่าที่สุด
ดูเหมือนยี่ห้อนี้เน้นการบำรุงสมองโดยเฉพาะ สังเกตจากโอเมก้า 3,6,9, ที่สูงที่สุด อีกทั้งยังมี DHA, วิตามินบี 12 และใยอาหาร เรียกว่านมตราหมี ฮีโร่พี่หมีกล่องเหลืองนี้เป็นอีกยี่ห้อหนึ่งที่น่าสนใจค่ะ เพราะด้วยราคา 12.50 บาทต่อกล่อง เมื่อเทียบกับสารอาหารที่แน่นขนาดนี้ ถือว่าคุ้มค่ามากทีเดียว ที่สำคัญ คุณพ่อคุณแม่หมดห่วงเรื่องการขับถ่ายของลูกน้อยจากการดื่มนม UHT ได้เลย เนื่องจากตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 นี้มีใยอาหารที่ช่วยให้การขับถ่ายของลูกน้อยเป็นอย่างมีประสิทธิภาพ
เอนฟาโกร เอ พลัส สูตร 3 : ราคาสูงสุด
ยี่ห้อนี้ก็มีสารอาหารที่ครบถ้วน ซึ่งสารอาหารที่มีมากที่สุดในยี่ห้อนี้คือ โคลีน (40 มก.) ซึ่งเป็นสารอาหารที่มีส่วนบำรุงระบบประสาทและสมองได้เช่นกัน ซึ่งถ้ามาดูในส่วนของโอเมก้า 3, 6, 9 ก็มีในปริมาณกลาง ๆ เมื่อเทียบกับอีก 4 ยี่ห้อที่เหลือ สารอาหารที่น่าสนใจรองลงมาก็คือ ธาตุเหล็ก (20%) ที่ช่วยให้เด็ก ๆ เติบโตอย่างสมบูรณ์แข็งแรง และป้องกันภาวะโลหิตจางได้ สรุปแล้วยี่ห้อนี้เหมือนเน้นการบำรุงที่ควบคู่กันไประหว่างระบบประสาทและร่างกายในส่วนอื่น ๆ ด้วย ซึ่งเหมาะกับครอบครัวที่พร้อมจ่าย และต้องการสารอาหารที่มากกว่า 1 ในสัดส่วนของสารอาหารที่เฉลี่ยกันไปต่อกล่อง
ดูเม็ก ดูโกร All in One : ราคาสบายกระเป๋าที่สุด
จากที่กล่าวมาในข้างต้นค่ะว่าบทความนี้เราจะเน้นนม UHT ที่มีประโยชน์เข้าบำรุงระบบประสาทและสมองของลูกโดยตรง ถ้าเน้นในเรื่องสารอาหารที่บำรุงสมอง ยี่ห้อนี้ไม่มี DHA แต่ในขณะที่โอเมก้า 3, 6, 9 ก็มีไม่น้อย ด้วยราคาของยี่ห้อนี้คือ 11.30 บาท ซึ่งมีราคาที่น่าดึงดูดใจและใกล้เคียงกับตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 ที่มีราคา 12.50 ตรงนี้น่าคิดนะคะ ความต่างของราคาที่ 1.20 บาท แต่นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 มี DHA ด้วยและมีปริมาณโอเมก้า 3,6,9 ที่สูงมาก แถมใยอาหารมีมากกว่า ดังนั้น นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 ก็น่าจะเข้ารอบนะ เพราะดูคุ้มกว่าทั้งด้านราคา และสารอาหารที่ลูกได้รับ
ถ้าวัตถุประสงค์ของคุณพ่อคุณแม่ต้องการนม UHT ที่เน้นสารอาหาร DHA & Omega 3,6,9 ในเรื่องของการบำรุงระบบประสาทและสมองแนะนำนมตราหมี UHT กล่องเหลือง นมนี้ที่เด็ก ๆ ชอบ ดีกว่าเดิม ด้วยการเพิ่ม DHA และ Omega 3 ถึง 3 เท่า คุณพ่อคุณแม่มั่นใจได้ว่าลูกจะได้รับสารอาหารแน่น ในราคาที่คุ้มค่าแน่นอนค่ะ นมตราหมี โพรเท็กซ์ชัน สูตร 3 มีให้เลือกถึง 3 รสชาติ ได้แก่ รสจืด, รสน้ำผึ้ง และรสจืด กลิ่นวนิลลา