สมุนไพรก็เป็นคู่ซี้กับเด็กๆ ได้

เมนูอาหารเด็ก 3-5 ขวบ

สมุนไพรเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยอย่างเรามานานเพราะมักจะมีการนำมาช่วยรักษาโรค บรรเทาอาการต่างๆ รวมทั้งยังสามารถช่วยบำรุงร่างกายได้อีกด้วย แต่ก็มักจะติดภาพว่าสมุนไพรมักจะใช้กับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังมีความจริงที่พวกเราอาจจะหลงลืมกันไปว่าจริงๆ แล้วสมุนไพรก็สามารถเอามาปรับใช้กับเด็กๆ ได้เหมือนกัน

วันนี้เรามารู้จักกันกับสมุนไพรที่สามารถใช้ในเด็กได้กันดีกว่าเพื่อเป็นการส่งเสริมความรู้ดั้งเดิมของไทยเราและหากจะมองดีๆ การรักษาโรคด้วยสมุนไพรอย่างถูกต้องนั้นช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและยังถือเป็นวิธีแบบธรรมชาติอีกด้วย

5 สมุนไพรที่เด็กๆ ก็ใช้ได้

1.ยามหาหิงคุ์

เป็นสมุนไพรชื่อคุ้นหูและสรรพคุณครอบคลุมใช้ได้ทั้งภายนอกและภายในและบางครั้งเราอาจจะเคยเห็นสมุนไพรชนิดนี้ใช้เป็นสมุนไพรรักษาโรคในโรงพยาบาลแพทย์แผนปัจจุบันกันมาแล้วก็เป็นเพราะสรรพคุณที่ดีจริงนั่นเอง
การใช้ภายนอกเมื่อก่อนจะนำก้อนมหาหิงคุ์มาผูกกับข้อมือเด็กๆ เผื่อใช้กลิ่นจากมหาหิงคุ์ช่วยบำบัดอาการท้องอืดท้องเฟ้อในเด็กอ่อน หรือจะนำมาฝนกับสุราแล้วนำมาทาที่ท้องเด็กๆ ก็ได้เช่นกัน
มาถึงในปัจจุบันด้วยวิทยาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าไปมากจึงมีการนำมหาหิงคุ์มาสกัดเป็นน้ำให้คุณแม่ลูกอ่อนนำไปทาบางๆ ที่ท้องลูกน้อยเพื่อแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้หรือจะทาไปจนถึงฝ่ามือฝ่าเท้าของเด็กด้วยก็ได้ไม่เป็นอันตรายแต่อย่างใด

2.ดอกกานพลูแห้ง

เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับช่วยแก้ท้องอืดท้องเฟ้อให้กับเด็กเล็กได้ด้วยการนำดอกกานพลูแห้งประมาณ 1-2 ดอก มาแช่ในน้ำสะอาดประมาณ 1 ลิตร แล้วนำน้ำที่แช่ได้นั้นไปใส่ผสมกับนมชงให้เด็กกินตัวยาอ่อนๆ ในสมุนไพรจะมีส่วนช่วยในการแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อได้

3.กล้วย

กล้วยมีหลากหลายพันธุ์แต่กล้วยที่แนะนำและเป็นสมุนไพรที่ดีให้กับเด็กๆ นั่นก็คือกล้วยหักมุกและกล้วยน้ำว้านั่นเอง
ขอเน้นไปที่กล้วยหักมุกก่อนเพราะกล้วยชนิดนี้เมื่อนำไปเผาแล้วนั้นจะมีโปรตีนที่เด็กๆ กินแล้วย่อยง่าย ไม่ทำท้องอืด และยังถือว่าเป็นอาหารเสริมที่ดีมากๆ อีกด้วย ปริมาณการกินกินครั้งละลูกวันละ 2 ครั้ง ถือว่าเป็นปริมาณที่กำลังดี
และถ้าฝึกให้เด็กๆ กินกล้วยน้ำว้าเป็นประจำนั้นก็จะช่วยเสริมสารอาหารและยังสามารถช่วยรักษาระบบขับถ่ายให้เป็นปกติได้อีกด้วย

4.มะกรูด

เหา สิ่งที่อยู่คู่เด็กๆ มานาน เป็นสิ่งที่คอยกวนใจคุณพ่อคุณแม่มากและกลัวว่าลูกจะดูเป็นเด็กสกปรกจนต้องคอยหาน้ำยา แชมพูสารเคมีต่างๆ มากำจัดแต่ก็ยังไม่หายไปง่ายๆ จนลืมไปว่าสมุนไพรง่ายๆ อย่างมะกรูดนี่แหละที่เป็นตัวช่วยในการกำจัดเหาได้เป็นอย่างดี
เพียงแค่นำมะกรูดสัก 2 ลูก ไปเผาไฟแล้วคั้นเอาแต่น้ำทาให้ทั่วเส้นผม หมักทิ้งไว้สักครึ่งชั่วโมง พออีกวันก็ทำซ้ำเหมือนเดิม เขาว่ากันว่าเป็นเคล็ดลับการกำจัดเหาที่ได้ผลดีเลยทีเดียว

5.ว่านหางจระเข้

เด็กๆ วัยซุกซนมักจะมีแผลติดตัวมาบ่อยๆ แต่ถ้าพูดถึงแผลผุผอง น้ำร้อนลวก หรือเผลอไปโดนอะไรร้อนๆ มาละก็ว่านหางจระเข้นี่แหละเอาอยู่หมัดแน่นอน เพียงแค่ตัดใบสดๆ ล้างน้ำให้สะอาดแล้วปอกเอาวุ้นข้างในมาทาบริเวณแผลก็จะช่วยเบาเทาอาการไปได้มากเลยทีเดียว ถือว่าเป็นสมุนไพรที่อยากจะสนับสนุนให้ปลูกติดบ้านไว้เพราะเป็นสมุนไพรที่เด็กใช้ได้ผู้ใหญ่เองก็ใช้ดี

การพัฒนาความรู้และวิทยาการที่ทันสมัยถือเป็นเรื่องสำคัญมากในสมัยนี้แต่คุณพ่อคุณแม่ก็ไม่ควรลืมของโบราณดั้งเดิมที่ได้รับการพิสูจน์มาอย่างดีแล้วว่าใช้ได้ผลมาสอนให้ลูกๆ ได้เรียนรู้กันเอาไว้เพื่อที่จะไม่ให้สิ่งเหล่านี้สูญหายไปตามกาลเวลาเพราะถือว่าเป็นเรื่องที่น่าเสียดายที่ของคู่บ้านจะถูกลืมกันไปอย่างง่ายดายและไม่ได้ใช้ประโยชน์เท่าที่ควร

Featured post

โพสต์ที่อยากให้คุณแม่อ่าน

  1. 346 ชื่อจีนความหมายดี ๆ มีให้ลูกสาวและลูกชาย

  2. วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น

  3. 10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

  4. หน้า 7 หลัง 7 คืออะไร? นับยังไง ไม่ท้องจริงหรือ

  5. 12 กลุ่มดาวจักรราศี มีอะไรบ้าง พร้อมเลขมงคลปี 2564

  6. 10 นิทานอีสป กับ 10 หนังสือนิทาน 2 ภาษา ปลูกฝังเรื่องราวดี ๆ สอนใจเด็ก ๆ

  7. ความฉลาด 11 ด้าน หรือ 11Q (11 Quotients) ที่เด็กยุคใหม่ควรมี

  8. 14 นิทานพื้นบ้านของไทย สอนใจเด็กได้ดี

หมวดหมู่โพสต์

บทความล่าสุด

  1. เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

  2. 8 อาหารที่แม่ให้นมห้ามทาน

  3. แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

  4. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  5. White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย

รีวิวผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

  1. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  2. เปรียบเทียบนมผงสูตร 1 ในท้องตลาด สารอาหารที่น่าสนใจ

  3. 4 แปรงสีฟันเด็กยุคใหม่ แบรนด์ไหนใช้ดี เทียบแบรนด์ต่อแบรนด์

  4. รีวิวเปรียบเทียบชัดๆ ล้างจมูกให้ลูกด้วย Hashi Plus VS ไซริงค์

  5. รีวิว แชมพูสบู่เหลว Head to toe 5 แบรนด์ เทียบกันแบรนด์ต่อแบรนด์

  6. รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2566 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

  7. 12 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี 2023 ปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มราคา

  8. 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ปกป้อง อ่อนโยนต่อผิวลูก

  9. 10 เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ใช้งานง่าย ปั๊มเกลี้ยงเต้า

  10. 10 เบบี้โลชั่น ยี่ห้อไหนใช้ดี 2023 เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ดั่งใจแม่

ท่องเที่ยวกับครอบครัว

  1. 5 ที่เที่ยวปีใหม่ใกล้กรุงเทพ 2566 อิน ไม่มีเอ้าท์

  2. 5 พิกัดเช็คอิน ที่เที่ยวโคราช เมืองย่าโม

  3. 6 ที่เที่ยวเชียงใหม่ สำหรับครอบครัว ลูกแฮปปี้ พ่อแม่ดี๊ด๊า

  4. 5 พิกัด พาลูกเที่ยวญี่ปุ่น เปิดประสบการณ์การเรียนรู้

  5. 8 ที่เที่ยวครอบครัว หน้าหนาว ที่ไม่ควรพลาด

  6. 6 สถานที่พาลูกเที่ยว เรียนรู้ธรรมชาติ เสริมสร้างพัฒนาการ

TOP