รับมือกับปัญหาท้องก่อนวัยอันควรอย่างไรดี

ไลฟ์สไตล์
JESSIE MUM

ทุกวันนี้ “เรื่องของการติดต่อสื่อสาร” นั้นไปไวมาก เด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายก็โตเร็วมากเช่นกัน การคบเพื่อนผู้ชายนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่…เพราะด้วยวิวัฒนาการด้านการสื่อสารที่ไปเร็วมาก ทำให้เด็กรู้จักและติดต่อกันได้ง่ายผ่านโลกอินเตอร์เน็ต

Youtube : รับมือกับปัญหาท้องก่อนวัยอันควรอย่างไรดี

การท้องก่อนวัยอันควร

การท้องก่อนวัยอันควรหมายถึงการตั้งครรภ์และคลอดลูกในช่วงอายุ 10-19 ปี ทั้งนี้ สำนักอนามัยการเจริญพันธุ์แห่งกรมอนามัย ระบุว่า ปี พ.ศ. 2558 มีอัตราการคลอดลูกในช่วงอายุ 15-19 ปี ต่อประชากรหญิงในช่วงอายุเดียวกันนี้อยู่ที่ 44.8 รายต่อ 1,000 ราย ลดลงจากปี พ.ศ. 2557 ที่ 47.9 รายต่อ 1,000 รายสาเหตุจากการรณรงค์เพื่อการป้องกันการท้องก่อนวัยอันควรของทั้งภาครัฐและภาคเอกชน ทำให้ตระหนักถึงปัญหาและผลกระทบมากขึ้น

สาเหตุการท้องก่อนวัยอันควร

การท้องก่อนวัยอันควรที่มีปัญหาตามมานั้น ส่วนใหญ่จะเป็นการท้องแบบไม่พึงประสงค์หรือไม่ได้ตั้งใจให้เด็กเกิดมา ซึ่งสาเหตุจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ

  1. ไม่มีการป้องกัน ไม่ว่าจะเป็นการทานยาคุมกำเนิด หรือการใช้ถุงยางอนามัย
  2. ขาดความรู้ในการใช้เครื่องป้องกัน ใช้อย่างผิดวิธี จึงไม่สามารถป้องกันได้
  3. ขาดความเข้าใจจากครอบครัว ข้อนี้ต้องบอกว่าเป็นพื้นฐานที่สำคัญมาก บางครอบครัวบอกว่า เรารักลูก กอด หอม ลูกทุกวัน ซึ่งความเป็นจริงแล้ว สิ่งที่ลูกต้องการมากกว่านั้น คือ “การพูดคุย ทำความเข้าใจ” คุณพ่อคุณแม่ควรรับฟังปัญหาของลูกอย่างเข้าใจ และให้ทางออกที่เหมาะสม เพราะไม่เช่นนั้นแล้วลูกก็จะโหยหาความรักจากคนอื่นซึ่งอาจทำให้หลงผิดได้
  4. ขาดคนชี้แนะ ให้คำแนะนำในเรื่องเพศศึกษาจากคุณพ่อคุณแม่ หรือผู้เลี้ยงดู ทำให้เกิดความเข้าใจผิดๆ ในเรื่องเพศ
  5. ชอบใช้เวลาอยู่คนเดียว อยู่กับตัวเอง เช่น เข้าอินเตอร์เน็ต หรือการดูหนังสือที่ไม่เหมาะสม
  6. ไปเที่ยวสถานบันเทิงและไม่ได้ระวังตัว อาจถูกใส่สารเสพติดในเครื่องดื่ม ทำให้เกิดอาการมึนเมา และไม่รู้ตัว เสี่ยงโดนล่วงละเมิดทางเพศ หรือกระทำชำเรา
  7. เป็นกลุ่ม “วัตถุนิยม” ยอมเอาตัวเข้าแรกเพื่อให้ได้มาซึ่งเงิน และสิ่งของที่ต้องการ

ผลกระทบที่เกิดจากการท้องก่อนวัยอันควร

ผลกระทบจากการที่ท้องก่อนวัยอันควรนับเป็นปัญหาในหลายๆ ด้าน ดังนี้ค่ะ

ปัญหาด้านสุขภาพ

  • ละเลยการฝากครรภ์ เพราะความไม่รู้ ซึ่งการฝากครรภ์เป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ควรฝากตั้งแต่เดือนแรกที่ทราบว่าท้อง เพื่อให้คุณหมอช่วยคัดกรองความผิดปกติหรือช่วยดูแลพัฒนาการของลูกน้อย และสุขภาพของคุณแม่ด้วย
  • เสี่ยงต่อภาวะความดันโลหิตสูง ขณะตั้งครรภ์ ซึงอาจส่งผลทำให้เกิดอาการครรภ์เป็นพิษ และคลอดก่อนกำหนดได้
  • เสี่ยงต่อภาวะโรคโลหิตจาง ขณะตั้งครรภ์
  • เสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าหนัก หลังคลอด โดยเฉพาะหากต้องเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ควรขอคำปรึกษาจากผู้ที่ไว้ใจได้ หรือคุณหมอ ไม่ควรเก็บปัญหาต่างๆ เอาไว้คนเดียว

ปัญหาด้านเศรษฐกิจและสังคม

เพราะความที่ยังเป็นคุณแม่อายุน้อย ทำให้วุฒิภาวะไม่เพียงพอที่จะรับผิดชอบอีกหนึ่งชีวิตที่เกิดมา ผลเสียจึงเริ่มตั้งแต่ต้องออกจากการเรียนขณะท้อง เรียนไม่จบ จึงได้งานทำที่เงินเดือนน้อย ไม่พอเลี้ยงตัวเองและลูก ส่งผลต่อคุณภาพชีวิต ทั้งหมดนี้เป็นเหตุให้เด็กต้องหันไปพึ่งในสิ่งที่ผิด เช่น ติดยาเสพติด หรือบางรายเป็นผู้ขายซะเอง ทำผิดกฎหมายอื่นๆ ซึ่งกลายเป็นปัญหาสังคมได้

รับมือท้องก่อนวัยอันควร

หากพบว่าตนเองตั้งครรภ์แน่นอนแล้ว ไม่ควรแบกรับเรื่องนี้ไว้คนเดียว เพราะมันจะส่งผลเสียทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย ทำให้คุณแม่เครียดและกังวลมากขึ้นไปอีก ซึ่งสิ่งที่คุณแม่ควรทำโดยเรามีแนวทาง ดังนี้

คุยกับพ่อแม่หรือญาติผู้ใหญ่

ให้พูดคุยเรื่องนี้กับคุณพ่อคุณแม่ของเราหรือญาติผู้ใหญ่ที่เรานับถือ และไว้ใจได้ ซึ่งแน่นอนว่าคุณพ่อคุณแม่ทราบเรื่องนี้อาจจะตกใจ หรืออาจผิดหวังในช่วงแรก แต่เชื่อเถอะค่ะ สุดท้ายแล้วก็คุณพ่อคุณแม่ของเรานี่แหละ ที่จะเข้าใจเรา และรักเรามากที่สุด รวมทั้งพร้อมที่จะช่วยเหลือลูกของตัวเอง

คุยกับพ่อของเด็ก

ควรบอกและพูดคุยกับพ่อของเด็ก ในเรื่องความรับผิดชอบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นร่วมกัน และช่วยกันวางแผนในการเลี้ยงลูกต่อไป แต่หากเป็นกรณีที่พ่อเด็กปฏิเสธความรับผิดชอบ ให้คุณแม่ตั้งสติไว้ก่อน และอย่าลืมว่ายังมีคนในครอบครัวที่ยังคอยให้ความรัก และให้การช่วยเหลืออยู่

ปรึกษากรมสุขภาพจิต

ด้วยความเป็นวัยรุ่น หลายคนไม่กล้าที่จะพูดคุยกับพ่อแม่ของตัวเอง แนะนำว่าให้ใช้บริการปรึกษาทางโทรศัพท์ของกรมสุขภาพจิตที่หมายเลข 1323 ที่พร้อมให้คำปรึกษาตลอด 24 ชั่วโมง หรือจะเป็นสายด่วนเรื่องเพศจากภาคีเครือข่ายของ สสส. ที่หมายเลข 1663 ก็ได้เช่นกันค่ะ

ดูแลสุขภาพอย่างไรขณะตั้งครรภ์

ด้วยความเป็นคุณแม่วัยรุ่น อาจจะยังไม่ทราบดีว่าขณะตั้งครรภ์ควรดูแลครรภ์อย่างไร วันนี้เรามีแนวทางมาแนะนำค่ะ

ฝากครรภ์

หากคุณแม่ตรวจสอบการตั้งครรภ์ด้วยชุดการตั้งครรภ์แล้ว พบว่ามีการตั้งครรภ์จริง แนะนำว่าคุณแม่ควรไปพบแพทย์ เพื่อให้แพทย์ยืนยันอีกครั้งหนึ่ง จากนั้นให้ฝากครรภ์กับแพทย์ เพื่อให้แพทย์ได้ดูแลสุขภาพทั้งคุณแม่และลูกน้อยตลอดจนการคลอดค่ะ

ตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

เพื่อเป็นการป้องกันและรักษาหากเกิดภาวะแทรกซ้อน ป้องกันไม่ให้อาการดังกล่าวส่งผลกระทบด้านลบต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์

ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

อาจเริ่มจากการเดินเล่น หรือยืดเส้นยืดสายเบา ๆ ก่อน หรือจะทำท่าโยคะคนท้องก็ได้เช่นกันค่ะ

ดูแลเรื่องโภชนาการ

ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หลีกอาหารที่หวานมาก ๆ หรือผลไม้ที่มีแป้งมาก และน้ำตาลมาก เนื่องจากอาจเสี่ยงต่อโรคแทรกซ้อนได้ในอนาคต

เลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ และยาเสพติด

ควรเลี่ยงที่จะบริโภคสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ เพราะไม่เพียงแค่ส่งผลลบกับร่างกายคุณแม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อพัฒนาการในทุกด้านของลูกน้อยอีกด้วย

ป้องกันปัญหาท้องก่อนวัยอันควร

  • ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร ซึ่งเป็นทางที่ดีที่สุด
  • ควรให้ความรู้เรื่องการคุมกำเนิดอย่างถูกวิธี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการใช้ถุงยางอนามัยการทานยาคุมกำเนิด รวมถึงยาคุมกำเนิดแบบฉุกเฉิน การฉีดยาคุม การฝังยาคุม การใช้แผ่นแปะยาคุม และการใช้ห่วงอนามัย เป็นต้น

ปัจจุบันนี้ภาครัฐได้เปิดโอกาสให้วัยรุ่นอายุตั้งแต่ 10-20 ปี สามารถเข้ารับการบริการฝังยาคุมกำเนิดชนิดกึ่งถาวรได้ที่โรงพยาบาลรัฐทั่วประเทศ ฟรี!

การท้องก่อนวัยอันควรเป็นเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น “ความรัก ความเข้าใจของครอบครัวจึงเป็นพื้นฐานสำคัญ เพื่อให้ลูกได้มีเกราะป้องกันที่แข็งแรง” สามารถใช้ชีวิตอยู่ในได้สังคมปัจจุบันนะคะ

Featured post

โพสต์ที่อยากให้คุณแม่อ่าน

  1. 346 ชื่อจีนความหมายดี ๆ มีให้ลูกสาวและลูกชาย

  2. วิธีสต๊อก นมแม่ และการจัดเรียงให้ประหยัดเนื้อที่ในตู้เย็น

  3. 10 อาหารว่างคนท้อง และลูกน้อยในครรภ์

  4. หน้า 7 หลัง 7 คืออะไร? นับยังไง ไม่ท้องจริงหรือ

  5. 12 กลุ่มดาวจักรราศี มีอะไรบ้าง พร้อมเลขมงคลปี 2564

  6. 10 นิทานอีสป กับ 10 หนังสือนิทาน 2 ภาษา ปลูกฝังเรื่องราวดี ๆ สอนใจเด็ก ๆ

  7. ความฉลาด 11 ด้าน หรือ 11Q (11 Quotients) ที่เด็กยุคใหม่ควรมี

  8. 14 นิทานพื้นบ้านของไทย สอนใจเด็กได้ดี

หมวดหมู่โพสต์

บทความล่าสุด

  1. เช็คลิสต์ “ของเตรียมคลอด” “ของใช้เด็ก” “ของใช้หลังคลอด” เพื่อใช้หลังคลอดที่จำเป็น

  2. 8 อาหารที่แม่ให้นมห้ามทาน

  3. แนะวิธีเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี

  4. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  5. White Noise เสียงคลื่นความถี่ที่กล่อมลูกให้หลับฝันดี เพิ่มสมาธิได้อีกด้วย

รีวิวผลิตภัณฑ์แม่และเด็ก

  1. รีวิว นมกล่อง UHT สำหรับเด็ก 10 ยี่ห้อ เปรียบเทียบกันตัวต่อตัว ยี่ห้อไหนดี พร้อมแนะวิธีการเลือกนมกล่องให้ลูก

  2. เปรียบเทียบนมผงสูตร 1 ในท้องตลาด สารอาหารที่น่าสนใจ

  3. 4 แปรงสีฟันเด็กยุคใหม่ แบรนด์ไหนใช้ดี เทียบแบรนด์ต่อแบรนด์

  4. รีวิวเปรียบเทียบชัดๆ ล้างจมูกให้ลูกด้วย Hashi Plus VS ไซริงค์

  5. รีวิว แชมพูสบู่เหลว Head to toe 5 แบรนด์ เทียบกันแบรนด์ต่อแบรนด์

  6. รีวิว นมผง สำหรับลูกน้อย 11 ยี่ห้อ ละเอียดยิบ ปี 2566 พร้อมหลักการเลือกซื้อนมผงให้ลูกน้อย

  7. 12 คาร์ซีท ยี่ห้อไหนดี 2023 ปลอดภัย คุ้มค่า คุ้มราคา

  8. 10 แป้งเด็ก ยี่ห้อไหนดี 2023 ปกป้อง อ่อนโยนต่อผิวลูก

  9. 10 เครื่องปั๊มนม ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 ใช้งานง่าย ปั๊มเกลี้ยงเต้า

  10. 10 เบบี้โลชั่น ยี่ห้อไหนใช้ดี 2023 เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวลูกได้ดั่งใจแม่

ท่องเที่ยวกับครอบครัว

  1. 5 ที่เที่ยวปีใหม่ใกล้กรุงเทพ 2566 อิน ไม่มีเอ้าท์

  2. 5 พิกัดเช็คอิน ที่เที่ยวโคราช เมืองย่าโม

  3. 6 ที่เที่ยวเชียงใหม่ สำหรับครอบครัว ลูกแฮปปี้ พ่อแม่ดี๊ด๊า

  4. 5 พิกัด พาลูกเที่ยวญี่ปุ่น เปิดประสบการณ์การเรียนรู้

  5. 8 ที่เที่ยวครอบครัว หน้าหนาว ที่ไม่ควรพลาด

  6. 6 สถานที่พาลูกเที่ยว เรียนรู้ธรรมชาติ เสริมสร้างพัฒนาการ

TOP